О правах человека

Каждый человек имеет право:

иногда ставить себя на первое место;

просить о помощи и эмоциональной поддержке;

протестовать против несправедливого обращения или критики;

на свое собственное мнение и убеждение;

совершать ошибки, пока не найдет правильный путь;

предоставлять людям возможность самостоятельно решать свои проблемы;

говорить "спасибо, нет", "извините, нет";

не обращать внимания на советы окружающих и следовать своим убеждениям;

побыть одному, даже если другим хочется вашего общества;

на собственные чувства, независимо от того, понимают ли их окружающие;

менять свои решения или избрать иной образ действий;

добиваться перемены договоренности, которая его не устраивает.

*********
[/b]Человек никогда не обязан: [/b]

быть безупречным на 100 процентов;

следовать за толпой;

любить людей, приносящих ему вред;

делать приятное неприятным людям;

извиняться за то, что он был самим собой;

выбиваться из сил ради других;

чувствовать себя виноватым за свои желания;

мириться с неприятной ситуацией;

жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было;

сохранять отношения, ставшие оскорбительными;

делать больше, чем ему позволяет время;

делать что-то, что он на самом деле не может делать;

выполнять неразумные требования;

отдавать что-то, то он на самом деле не хочет отдавать;

нести на себе тяжесть чьего-то неправильного поведения;

отказываться от своего "я" ради кого бы то или чего бы то ни было.



разработан обществом PASA в США в 1988-1989 г