100000 шагов в день, сколько на 1 кг?

Больше года хожу по утрам один час с определенным результатом в плане снижения массы (слово "жир" говорить страшно). Решила подсчитать шаги, которые я шагаю. У свекрови поселок городского типа (по сути - деревня), на улице ходить страшно из-за собак, коотрые шляются, где хотят. Хожу по определенной дороге на стадион (он такой классный!), а там круги мотаю. До стадиона и обратно - по 1538 шагов - 3076. На стадионе самый маленький круг - 514 шагов (два раза, всего 1028), следующий - 529 шагов, третий круг - 540 (два раза, 1080 шагов), четвертый - 549 шагов, пятый - 561 шаг (два раза, 1122 шага). Итак, всго шагов: 3076+1028+529+1080+549+1122 = 7384 шага. Остается надеяться, что до 10000 наматывается по дому. С чего решила шаго подсчитать? Скучно просто ногами передвигать стало... Вот. Завтра опять пойду. Что в итоге? 10000 тысяч шагов в день умножить на 350 (сколько-то по объективным причинам пропускаю -командировки, заболела и т. п.), получается 3500000 шагов в год. Ушли 8 кг, да так, что не возвращяются (тьфу-тьфу-тьфу), 437500 шагов для минуса 1 кг, или 43,75 дня. Уф-ф-ф-ф! Ужас ужасный! Это я в отпуске, на работе двигаюсь больше, ем, кстати, тоже больше. Думаю, нужен ли мне шагометр? Или пусть ебе прордается, а я просто буду продолжать быстро ходить по утрам?