Вот на сайте про Бодифлекс нашла такое упражнение, может нам оно тоже поможет?
"В поисках как забеременеть, узнала вот такую, если можно назвать, одно-минутную гимнастику. Мне показывали "вживую" но я постараюсь описать, тем более она основана на задержке дыхания и на нашем форуме как раз в тему.
Сама гимнастика : встаем на коленки на пол, сжимаем обе руки в кулачки и ставим их на место яичников, в общем внизу к паху и сильно прижимаем. Вся гимнастика идет на медленный счёт пять. Читать далее»
"В поисках как забеременеть, узнала вот такую, если можно назвать, одно-минутную гимнастику. Мне показывали "вживую" но я постараюсь описать, тем более она основана на задержке дыхания и на нашем форуме как раз в тему.
Сама гимнастика : встаем на коленки на пол, сжимаем обе руки в кулачки и ставим их на место яичников, в общем внизу к паху и сильно прижимаем. Вся гимнастика идет на медленный счёт пять. Читать далее»
Ваше мнеие по поводу этих упражнений, Вы будете заниматься???






