Главная → Фото → Альбомы пользователя nata078888 → я

Фотография в альбоме я


770x1200	Фото 1 из 17 ←предыдущее

nata078888 20.05.2012 469 0 9

Рейтинг: +26

Альбом: я 17 фото

спасибо большое)теперь бы опять добиться этого же результата/
худела по системе -60/иногда разгрузки,занималась только утром 8-10 минут-чисто пресс да приседания и в течении дня иногда обруч

Ответить

moryachka

1 августа 2014 года

мне кажется эта система фигня.... чет пробовала и толка нет. может какие нюансы есть и поделитесь?

и как скоро увидели результат?*

Ответить

nata078888

1 августа 2014 года

https://www.stranamam.ru/post/3206723/
думаю поверите теперь)что работает она)))

плюс все ж все индивидуально)кому-что подходит)

Ответить

moryachka

1 августа 2014 года

да.... мотивация весомая! две книги ее у меня есть

уже давно . мне кажется я просто в тот момент хотела быстро.... а ведь это действительно образ жизни. найду дома и пожалуй с понедельника начну (легче на работе начинать чтоб к выходным уже в системе быть) мне помог скинуть 6 кг метод подсчета калорий, но работая некогда это все делать да и часто надо. белковый и быстро можно-но без фруктов я вешаю и овощей конечно... вообщем спасибо, попробую снова. уже распечатала твой пост - перечень что можно что нет.

Ответить

nata078888

1 августа 2014 года

так что давай ))в путь))все получится))я настолько привыкла .что неверится.что уже 5 лет так живу)вот и в беременность так же питаюсь-вес коннчно все равно ка ки обычно бы ела-набрала многооо-но зато я сытая и добрая)))

Ответить

moryachka

1 августа 2014 года

спасибо))

Ответить

Наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Фотография в альбоме я

Комментарии

Поиск рецептов

Фотография в альбоме я

Комментарии

Вставка изображения

Загрузка списка альбомов...

Вставка изображения

Поиск рецептов