Здесь я описываю свои рассуждения по поводу похудения и сохранения фигуры. Быстрого результата не ждите. Его не будет. Зато, если принять хотя бы основные мысли, можно неплохо поправить здоровье.

Если что то не нравится, покажется неправдоподобным или совсем абсурдным, не стесняемся описывать свои сомнения. Только, пожалуйста, в корректной и вежливой форме) Все люди разные, каждый организм индивидуален и реагируют на одно и то же все по-разному. Обсудим все варианты вместе)). Здесь описано всё, что я попробовала на себе, своей маме, подругах и тд. Результат проверен. Даже на 9м месяце беременности я ношу старые джинсы, а это, при всей моей генетической склонности к полноте, согласитесь, результат