НЕДЕЛЯ 4
На этой неделе вы, скорее всего, будете переживать бурный процесс изменения самооценки. Текст главы, задания и упражнения нацелены на то, чтобы катапультировать вас в состояние плодотворного самонаблюдения и адаптировать к новому самоощущению. Это может оказаться и сложным, и увлекательным делом. Внимание: не пренебрегайте упражнением по воздержанию от чтения!
ВОССТАНАВЛИВАЕМ ЧУВСТВО ЦЕЛОСТНОСТИ
ПОДЛИННЫЕ ПЕРЕМЕНЫ Читать далее»

НЕДЕЛЯ 3
В течение этой недели вам предстоит иметь дело с непривычными приливами энергии и острыми приступами то гнева, то радости, то скорби. К вам начнут возвращаться силы – по мере того как вы расшатываете рамки возможного, с которыми мирились до сих пор. От вас потребуются осознанные эксперименты, связанные с непредвзятым восприятием мира духовности
ВОССТАНАВЛИВАЕМ ЧУВСТВО СИЛЫ
ГНЕВ
Гнев это своего рода топливо. Читать далее»

Сегодня много есть почитать)))
НЕДЕЛЯ 1
Эта неделя положит начало вашему творческому возрождению. Вы можете одновременно переживать как легкомыслие, пренебрежение и скептицизм, так и надежду на успех. Тексты статей, задания и упражнения нацелены на укрепление чувства безопасности это позволит вам лучше узнать себя с творческой стороны, не испытывая страха.
ВОССТАНАВЛИВАЕМ ЧУВСТВО БЕЗОПАСНОСТИ
ХУДОЖНИКИ ­ТЕНИ
Одна из самых важных творческих потребностей – потребность в поддержке. Читать далее»

Итак это пост завершает введение.
И сегодня вы получите первое задание)))
Прочитайте или прослушайте запись.
Итак первое задание, подпишите контракт с собой! Рекомендую переписать его от руки на первой странице вашего блокнота для УС.
Фото вашего контракта добавляйте в комментарии
НАПОЛНЯЯ КОЛОДЕЦ, ОЖИВЛЯЯ ПРУД
Искусство система образов. Чтобы творить, мы пьем из внутреннего колодца. Идеальный творческий водоем похож на пруд, в котором разводят форель. Читать далее»

Как оказалось иногда нету подходящей идеи куда пойти на творческое свидание...
Поэтому мы создадим свою копилочку, куда можно заглянуть и подсмотреть идеи.
Поэтому пишем в комментариях
1 свои идеи
2 куда уже ходили
3 обсуждаем возможные варианты
Итак Копилка идей для Творческого свидания Читать далее»

Читаем))) и сегодня слушаем!
Свои идеи куда пойти на творческое свидание пишите тут https://www.stranamam.ru/ давайте помогать друг другу...
ТВОРЧЕСКОЕ СВИДАНИЕ
Второй базовый метод моего курса может удивить вас, показавшись пустой тратой времени, развлечением. Вы можете полностью признавать полезность утренних страниц и при этом крайне скептически относиться к творческому свиданию. Уверяю вас, оно не менее стоящая вещь. Читать далее»

Читаем... аудио файла не будет... сервис через который можно сюда вставлять не берет более 20мб... а там 30(((
если кому то очень хочется слушать... пишите в комментариях, бум что то придумывать...
ОСНОВНЫЕ МЕТОДЫ
Творческое возрождение базируется на двух ключевых методах: утренние страницы и творческое свидание. Выход из спячки требует постоянного использования и того и другого. Читать далее»

Читаем или слушаем, кто как лучше воспринимает информацию
ДУХОВНОЕ ЭЛЕКТРИЧЕСТВО: ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ
Для многих из нас мысль о том, что Создатель поощряет творчество, кажется слишком радикальной. Нам свойственно думать или, по крайней мере, бояться того, что творческие мечты признак гордыни и Бог их никогда бы не одобрил. Как никак, наше творческое начало это юнец внутри нас, который и думает по­детски. Читать далее»