Вопросом на вопрос отвечает трижды мама, американская домохозяйки Грир Чайлдерс: «У вас есть 15 минут свободного времени?». Эта женщина придумала систему упражнений, благодаря которым всего несколько упражнений в день вернут вас в старые джинсы буквально за несколько недель. Мисс Чайлдерс удалось за 90 дней регулярных занятий сменить размер одежды с 52-го на 40-ой. Европа и Америка на одном дыхании выполняет упражнения BodyFlex. Читать далее»








