Дневники онлайн - заведи свой дневник в интернет

Такой вот совет мне дала одна женщина, прошедшая путь к фигуре своей мечты.
	ленуська-лапуська в Как вернуть и сохранить стройность

Ошибка всех, страдающих метеболическим синдромом (нарушением обмена веществ) -- отсутствие завтрака. Утром надо есть обязательно. В идеале это должна быть тарелка овсяной каши (Геркулес). Варится она быстро- 5 минут, немного посолить, а потом вместо сахара добавить 5-10 изюмин или кураги или зеленых порезанных яблок. Будет вкусно и полезно. Завтрак- единственное время, когда можно есть углеводы в таком количестве! До 12 часов. Но тут неувязка: БФ лучше заниматься на голодный желудок. Читать далее»

Показать весь текст

+25

3 декабря 2009 года

375

15

35 комментариев

Методы воспитания, используемые Вами
	Ленуся3 в Развитие и воспитание ребенка в семье. Семейная психология.

Поделитесь эффективными способами воспитания ребенка

Какие методы вы используете чаще всего, воспитывая своего ребенка? (возможно несколько вариантов ответа)

Нематериальное поощрение (похвала)
Материальное поощрение (подарки, деньги и пр.)
Наказываю (лишаю чего-либо, ремень и т.д.)
Личный пример, стараюсь сама быть "Хорошей"
Разговоры, рассказы, объяснения (по ситуации)
Просто ругаюсь, нервничаю и т.п.
Книги, кино, занятия (Целенаправленно обсуждаем модели поведения)
Другое (напишите о них в этой группе)

Внимание! Ваш ответ будет опубликован на сайте.

+5

3 декабря 2009 года

99

0

2 комментария

Применение клипарта, трансформирования(уменьшение, увеличение, поворот)
	svetaolechenko в Фотошоп. Уроки, тренинг

Будем делать такую картинку. В этом уроке мы научимся пользоваться градиентом, инструментом перемещение и трасформацией...
1. Создаём новый документ. Я сделала 500 на 400 пикселей...
2. Открываем png документ(например, мой набор новогодний... сначала фоны, потом полоски.. или наоборот))))
Скачать здесь
3. Идём на нашу будущую открытку, и заливаем градиентом... я выбрала основной цвет посветлее, фоновый потемнее (зелёные), значок градиента(см. рис.)Как пользоваться градиентом? Читать далее»

7 фотографий

+15

3 декабря 2009 года

220

11

1 комментарий

Мамочкам.
	Катерина35 в Здоровье малыша и все что с ним связано

Пишите вопросы, делитесь знаниями.

+2

3 декабря 2009 года

91

1

0 комментариев

!!!!!!
	Ася14 в Мамочки из Отрадного!!

Девочки!!!Кто рожал в 11 роддоме в сентябре 2009 г., и также проживает в Отрадном, пишите!!!

+1

3 декабря 2009 года

59

0

1 комментарий

Всем привет!!!
	Адинуша

Доброе время суток!!!мой первый день на сайте!Поздраляйте)))
Я мама двух прекрасных дочек,мне 29 ,пока веду домхозяйство.Всех рада видеть!!!!!!!

+2

3 декабря 2009 года

63

0

1 комментарий

Развивающие игрушки
	Лёвушка

Выбирая малышу игрушку, часто ли мы задумываемся о том, насколько она будет ему полезной? Понравится ли ему с ней играть? Долго ли она будет интересна ребенку? Какие навыки и качества она разовьет у малыша? Давайте посмотрим, какие игры и игрушки можно по праву называть развивающими, а какие могут служить только для развлечения.
При грамотном выборе и поддержке взрослого игрушки способствуют разностороннему развитию ребенка. Читать далее»

Показать весь текст

+13

3 декабря 2009 года

55

3

12 комментариев

Джулианки.Здесь!
	Papkin в myJulia на СтранеМам

Нас много! Мы везде! Мы вышли из Джулии, и живем на два мира.
Давайте же не разлучаться и тут.
Отписываемся, кто тут!

+50

3 декабря 2009 года

924

0

292 комментария

Эй. Кишиневцы! Бросаю клич по стране мам!
	Papkin в Молдова-Кишинев 4EVER!!!

Нас здесь десять человек. И еще остальные двадцать из -о всей страны. Но это еще не все.
Кто-то из нас пришел сюда с просторов интернета, кто-то является пользователем нашей любимой Джулии, мамы Страны Мам. Давайте же соберемся, встретимся, узнаем друг друга!
Ну, кто тут?Вступайте в группу!
З.Ы. Если кто зареган на Джулии - пишите здеся ник свой.

+10

3 декабря 2009 года

291

1

61 комментарий

грамотность наших мамочек
	Тополь в Обсуждение проекта

Здравствуйте! Некоторые слова просто непонятны! Например: "Обвертивание против целюлита и дряблости кожи" . Оказывается - "обёртывание" . Ладно ещё, когда просто много опечаток. Но когда слова намеренно искажаются - читать неприятно.Давайте следить за грамотностью в нашей Стране ! На других сайтах видела, что можно выделить курсором ошибку в тексте и нажать комбинацию кнопок , тогда модератор получает сообщение и исправляет ошибку. Или предупреждать самих авторов ошибок.

+42

3 декабря 2009 года

747

0

384 комментария

Дневники

Фильтр записей:

Поиск рецептов