Один из вариантов немного облегчить роды — соблюдать накануне специальную диету. Перейти на легко усваиваемую пищу. Уже за месяц до предполагаемой даты родов нужно есть печеные и тушеные овощи, кисломолочные продукты, рыбу, каши на воде. За две недели оставить в рационе овощи и кисломолочные продукты, а за неделю — только растительную пищу. Это поможет организму легче перенести нагрузку последних недель беременности, избежать запоров и тошноты. Читать далее»
|
|
Читать свежее | Дневники | Группы | Статьи | Консультации | Рецепты | Ещё |
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:




