Дневники онлайн - заведи свой дневник в интернет

Краткое содержание
	Natalinek в Клуб Идеальных Домохозяек

Итак, основная информация, которая будет необходима Вас в процессе привыкания к системе ФЛ выложена в дневнике нашей группы. Для того, чтобы избежать путаницы я решила несколько систематизировать ее и сделать, что то по типу содержания.
Хочу предупредить, что ВСЯ информация, которая представлена в постах Вам необходима для правильного понимания этой системы. Не спешите и не пытайтесь сделать все за один день. Читать далее»

Показать весь текст

+66

28 декабря 2009 года

2093

161

11 комментариев

День 31: я так вами горжусь!
	Natalinek в Клуб Идеальных Домохозяек

Каждое утро, день и вечер сверяйся со своим Контрольным журналом.
Не старайся узнать и выучить все о системе FlyLady - ты увязнешь в тонне информации. По мере того, как ты будешь размусориваться, у тебя появится время на выполнение детального списка уборки в каждой из зон, еженедельного часа уборки и для множества других забавных и интересных дел, которые мы анонсируем по электронной почте и на нашем сайте. Ты не должна видеть самый верх лестницы, когда ты делаешь первый или 30-й шаг. Читать далее»

Показать весь текст

+14

28 декабря 2009 года

696

3

0 комментариев

День 30: посмотри события предстоящего месяца
	Natalinek в Клуб Идеальных Домохозяек

Каждое утро, день и вечер сверяйся со своим Контрольным журналом.
Посмотри, что у тебя намечено на следующий месяц. У кого-то день рождения? Мы забываем покупать подарки и отсылать открытки. Запиши это в свой список поручений, чтобы ты не забыла купить подарки и открытки.

+10

28 декабря 2009 года

483

3

0 комментариев

День 29: выдели время, чтобы баловать себя каждую неделю
	Natalinek в Клуб Идеальных Домохозяек

Продолжай каждое утро, день и вечер сверяться со своим Контрольным журналом.
Мы хорошо поработали на протяжении этого месяца. Надеюсь, что система стала тебе ближе и понятнее, и я уверена, что в твоем доме уже что-то стало заметно меняться. Я потратила 9 месяцев для того, чтобы мои рутины стали выполняться автоматически. Они стали привычкой, которая позволяет мне выполнять большую часть работы по дому на автопилоте. Читать далее»

Показать весь текст

+8

28 декабря 2009 года

436

3

0 комментариев

День 28: хорошо питайся, пей достаточно воды и не забывай отдыхать
	Natalinek в Клуб Идеальных Домохозяек

Каждое утро, день и вечер сверяйся со своим Контрольным журналом.
Часто мы не в состоянии что-то делать, потому что мы не заботимся о себе: мы питаемся в фаст-фуде или полуфабрикатами, пьем недостаточно воды и не высыпаемся. Как часть твоих рутин, я хочу, чтобы ты напоминала себе о необходимости правильного питания, достаточного употребления воды и об отдыхе, конечно же.

+8

28 декабря 2009 года

420

3

0 комментариев

День 27: что у тебя на ужин?
	Natalinek в Клуб Идеальных Домохозяек

Сверяйся со своим Контрольным журналом каждое утро, день и вечер.
Сегодня я хочу, чтобы ты подумала о меню на ужин прежде, чем пробьет 6 вечера. Ты можешь также это делать как часть вечерней рутины или как часть твоей утренней рутины. Запиши это в свой контрольный журнал:
ЧТО НА УЖИН?

+13

28 декабря 2009 года

423

4

1 комментарий

День 26: внимательно посмотри, что написано под каждым письмом-напоминанием
	Natalinek в Клуб Идеальных Домохозяек

Требуется примерно месяц, чтобы выработать новую привычку. Я точно знаю этот срок, и я точно знаю, что я, возможно, пропущу один день здесь, а еще один - здесь, потому что все должно было быть сделано идеально. Мне постоянно мешал мой перфекционизм. Если я пропускала один день - я все забрасывала (А ты?). Я заложила этот фактор в систему FlyLady. И вот почему нам требуется месяц для выработки новой привычки. Читать далее»

Показать весь текст

+9

28 декабря 2009 года

419

4

0 комментариев

Ребенок все грызет.
	Татьяна_Хр в Спроси у бывалых

Помогите пожалуйста.Девочка з-х лет грызет абсолютно все:карандаши,книжки,сухие макароны,игрушки и все другие предметы.Дома обстановка хорошая и доброжелательная.Есть братик 1,5 лет.Грудью кормила мало до 4 мес.Врачи ссылались на прорезывание коренных зубов, но они уже вылезли, а привычка осталась и отучить не можем.В последний раз дошло до того, что в стуле появилась кровь.Хирург сказал трещина кишечника.Ограничить все травмирующее, а мы никак не можем справиться.

+2

28 декабря 2009 года

150

0

9 комментариев

День 25: научись развивать рутины
	Natalinek в Клуб Идеальных Домохозяек

Сверяйся с Контрольным журналом каждое утро, день и вечер.
Вот уже 25 дней подряд ты выполняешь свои рутины. Я так тобой горжусь! Помни, ты не должна все делать идеально, и никто от тебя этого не ждет. На данный момент у тебя есть твои рутины, записанные в твоем контрольном журнале. Это поможет тебе выполнять их каждый день. Эти привычки еще не доведены до автоматизма, так что тебе пока придется сверяться с Контрольным журналом, читать Sticky-notes и напоминалки по e-mail. Читать далее»

Показать весь текст

+15

28 декабря 2009 года

477

5

0 комментариев

День 24: летаем с ершиком
	Natalinek в Клуб Идеальных Домохозяек

Сверяйся с Контрольным журналом каждое утро, день и вечер.
Имея чистую ванную комнату, ты всегда готова к приему гостей. Каждое утро, при выполнении моей утренней рутины, я делаю нечто, что я называю "летаем с ершиком". Это означает, что я прохожусь по унитазу ершиком и протираю тряпкой горизонтальные поверхности, борта раковины и ставлю вещи на свои места. Тебе требуется всего пара минут, чтобы твоя ванная комната всегда была готова к приходу гостей.
Добавь это в свою утреннюю рутину.

+11

28 декабря 2009 года

440

4

0 комментариев

Дневники

Фильтр записей:

Поиск рецептов