Дневники онлайн - заведи свой дневник в интернет

Польза свекольного сока
	MaMachka в Как вернуть и сохранить стройность

Свекольный сок действует на организм очищающе. Добавляйте сок свеклы в яблочный или морковный соки.
Состав свекольного сока
В свежевыжатом соке из свеклы содержится большое количество витаминов, аминокислот, сахаров, йода, железа, марганца.
В свекольном соке находится большое количество натрия, обеспечивающего растворимость кальция, который накапливается в кровеносных сосудах. Читать далее»

Показать весь текст

+9

9 марта 2010 года

127

2

1 комментарий

О пользе и вреде кофе
	алена ковалева

[/img]
Вопрос о влиянии кофе на развитие болезней сердца всегда оставался открытым. Однако проведенные исследования подтвердили то, что кофе вреден только при чрезмерном употреблении.
Данные показали, что те, кто потреблял более 6 чашек в день, подвергались на 71 % большему риску умереть от коронарной болезни сердца, чем потреблявшие одну чашку в день. Доказано, что доза кофеина в 100-300 мг в день снимает усталость, придает энергию, улучшает внимание, увеличивает выносливость. Читать далее»

2 фотографии

+6

9 марта 2010 года

103

0

6 комментариев

Круглая планета
	РосинкаНата

Любимая песня моей дочки!"

1 видеоролик

+4

9 марта 2010 года

16

1

1 комментарий

РИСУЕМ БЕЛОЧКУ
	arznew в Игротека

1. В центре листа рисуем три круга.
2. Внизу большого круга рисуем овал. Рисуем силуэт хвоста.
3. Рисуем передние лапки.
4. Убираем лишние линии.
5. Прорисовываем ушки, хвостик. Рисуем ветку, на которой сидит белочка.
6. Прорисовываем мелкие детали.
7. Раскрашиваем картинку.
Готово!

7 фотографий

+3

9 марта 2010 года

131

3

0 комментариев

Видеоурок - Вырезаем маской слоя
	Nika ee в Фотошоп. Уроки, тренинг

Я уже писала про маску слоя, но решила сделать видео, что бы было понятней

1 видеоролик

+50

9 марта 2010 года

687

73

30 комментариев

Бусы из старых журналов
	Лана Ти в БумТворчество: поделки из бумаги, оригами

Такие бусы я сама делала, когда была девочкой. Потом учила своих девочек. А сейчас нашла в Интернете, вспомнила, заскучала и решила предложить вам
Из старого журнала можно сделать целую кучу разных красивых вещей. Например, очень симпатичные бусы, а если хватит терпения - то и занавеску из бусин на дверь. Причем, если все делать аккуратно, бусы получатся совсем как настоящие - как будто из дерева или из самоцветов, ни за что не догадаешься, что это просто бумага.
Итак... Читать далее»

3 фотографии

+19

9 марта 2010 года

476

20

10 комментариев

РИСУЕМ ЦАРЕВНУ-ЛЯГУШКУ
	arznew в Игротека

1. В центре листа рисуем шесть овалов: голова, туловище, глаза, лапки.
2. Стираем ластиком лишние линии. Рисуем еще два овала для обозначения листа кувшинки, на котором сидит наша лягушка.
3. Стираем лишние линии. Рисуем лапки и два овала для глаз. Рисуем носик и ротик.
4. Прорисовываем глазки. Рисуем корону и стрелу.
5. Дорисовываем ротик. Рисуем облака и водную гладь
5. Раскрашиваем картинку.
Готово!

6 фотографий

0

9 марта 2010 года

184

1

0 комментариев

Преображение звонка
	Bubuka в Поделки

Все видели в магазинах, какие сейчас продаются дверные звонки, визуально это такие белые пластиковые коробочки. Такую коробочку надо закрепить над входной дверью,и тогда, когда к вам придут гости и нажмут на кнопочку в корридоре, из этой коробочки раздастся некий звук чтобы вы знали, что надо встречать гостей.
Переехав в новую квартиру мы отдали ребенка в ближайшую школу, и тут начались наши мучения. За нашим сыном заходили девочки из нового класса, чтобы позвать гулять. 5 класс! Читать далее»

2 фотографии

+35

9 марта 2010 года

348

4

6 комментариев

РИСУЕМ КОТЯТ- уроки рисования
	arznew в Игротека

1. Для этого рисунка нужна бумага 28 на 22 см. Берем карандаш - и за работу! Сначала нарисуем туловище и голову первому котёнку (он займет половину листа).
2. Теперь нарисуем туловище и голову второму котёнку. Обратите внимание, что второй котёнок ниже, чем первый.
3. Cоединяем голову с туловищем. На голове второго котёнка аккуратно нарисуем крестик, но сильно на карандаш не давим, это просто схема.
4. Первому котёнку подрисуем заднюю лапку, а также короткие линии для передних лап. Читать далее»

12 фотографий

+5

9 марта 2010 года

380

4

1 комментарий

Что и как пить во время диеты?
	MaMachka в Как вернуть и сохранить стройность

Пить во время диеты нужно обязательно — это понятно. Ясно также и то, что любая жидкость, поступающая в организм в то время, когда он находится в строгом режиме ограничения пищи, оказывает воздействие на происходящие в нем процессы. Питье может помочь похудению, а может и замедлить этот процесс. Первый вариант для нас предпочтительнее.
Как здорово: можно пить и худеть в дополнение к похудательному плану. Но нужно знать некоторые правила, о которых мы сейчас и расскажем. Читать далее»

10 фотографий

+5

9 марта 2010 года

118

1

0 комментариев

Дневники

Фильтр записей:

Поиск рецептов