Как предупредить детский и подростковый суицид?

«Дорогой друг! Все в этой жизни можно изменить, пока ты жив. Пожалуйста, только живи!» - Такими словами хочется начать повествование о детских, подростковых самоубийствах. Статистика отмечает, что с каждым годом их становится больше. Почему уходят из жизни юные и молодые? Как нам – родителям уберечь своих детей от непоправимого?

От опасных экспериментов с жизнью, увы, не застрахован ни один ребенок. Беда может незамеченной прокрасться в дом, разделив жизнь на «до» или «после». Поэтому так важно знать и помнить, какие признаки указывают на мысли о суициде у детей, какие проблемы предшествуют непоправимому шагу и что нужно предпринять, если вы увидели тревожные симптомы.


Прыжок в вечность: почему дети уходят?

Есть дети и подростки, родителям которых всегда нужно быть начеку, поскольку их сыновья и дочери входят в группу риска. Обычно принадлежность к этой группе указывает психолог или психиатр, но вас также могут насторожить следующие симптомы:

- ребенок отличается эмоциональной возбудимостью, у него частые перепады настроения
- его интересует тема смерти, посещаются специальные мероприятия
- ребенок состоит в сомнительных молодежных движениях (готы, эмо, сатанисты и пр.)
- подросток не доверяет взрослым или для него не существует авторитетов
- он имеет психические нарушения, состоит на учете у психиатра; принимает психоактивные вещества

Если всего этого нет, не следует расслабляться. Детская и подростковая психика очень уязвимы, сделать шаг в вечность подростка может заставить любая мелочь. Очень часто родители детей, совершивших попытку покончить с жизнью, пребывают в недоумении, почему произошло то, о чем трудно говорить.

Давайте рассмотрим самые частые причины!

Романтика смерти. Многие подростки считают суицид романтическим шагом, сделав который ты навсегда оставляешь в жизни окружающих весомый след. Юноши и девушки вдохновляются историями самоубийств, когда после прыжка в ничто, родители, учителя и возлюбленные «раскаялись и пожалели», что не ценили жизнь или недостаточно любили «хорошего человека».

Смерть, как перезагрузка. У детей, воспитанных на компьютерных играх складывается ошибочное мнение, что жизнь легко завершить, чтобы все начать сначала. Этому способствуют многоуровневые виртуальные стрелялки и игры онлайн. Но и это еще не все! В сети интернет есть специальные сайты, форумы и клубы для потенциальных самоубийц. Там дети и подростки общаются и делятся практическим опытом, как уйти из жизни красиво, но не больно. И это не самое плохое! Люди, которые готовы совершить последний шаг договариваются о встрече, чтобы сделать это вместе. Это делается для того, чтобы у человека не осталось ни малейшего шанса «передумать».

Странный повод. Иногда на непоправимое подростка толкают поистине странные вещи. Например, низкая отметка в четверти, хотя родители всегда спокойно относились к снижению успеваемости и никогда не ругали за плохие оценки.

Депрессия. Если вы считаете, что у детей нет и не может быть депрессии, проснитесь! Подростки, как и взрослые, могут находиться во власти навязчивых тревожных состояний. Но, увы, депрессия у них не всегда легко диагностируется. Иногда внешне абсолютно здоровый благополучный подросток находится на грани. Родителей должно насторожить проблемное поведение и затворничество ребенка.


На пороге суицида: характерные признаки

Информационная справка:

* Пик самоубийств в мире приходится на весенний период, считается, что это связано с изменением интенсивности естественного освещения.

* Самый «стрессовый» день недели – понедельник.

* 8 из 10 потенциальных самоубийц заранее предупреждают о предстоящих планах.

Как понять, что человек находится на грани? Какие признаки, предпосылки и поведенческие сигналы указывают на необходимость срочного вмешательства родителей?

1. Подросток теряет свойственную ему энергичность. Он становится вялым, безропотным, безынициативным. Его преследует чувство усталости, скука, хандра.

2. Ребенку снятся страшные сны, кошмары. Наблюдаются нарушения сна, ребенок жалуется на преследующие его картины катастроф, катаклизм, аварий и т.д.

3. Ребенок теряет аппетит, может полностью отказываться от еды.

4. Подросток становится очень требовательным к себе, излишне самокритичным. Внешне это может выражаться как в комплексе неуверенности в себе, чувстве несостоятельности, так и в нарочитой демонстрации вызывающего поведения, дерзости.

5. Ребенок находится в депрессии. У него постоянно плохое настроение, печаль, уныние. Он теряет интерес к прежним увлечениям, хобби, может наблюдаться повышенная нервозность.

6. У подростка появились пагубные пристрастия: он много курит, употребляет спиртные напитки, наркотики.

7. Ребенок интересуется темой смерти, читает соответствующую литературу, посещает тематические сайты и т.п.

8. Подросток покупает средства для самоубийства (оружие, подручные предметы).


Если в поведении своего ребенка вы заметили хотя бы один из описанных выше симптомов, не закрывайте на это глаза, пристально наблюдайте, отмечайте каждое изменение линии поведении отпрыска. Если сомнений нет – действуйте без промедления! Не бойтесь обидеть ребенка «необоснованными» подозрениями, ваша – цель спасти жизнь, а значит, хороши любые меры.


Как предотвратить суицид?

Главным жизненным подспорьем для ребенка являются доверительные отношения с родителями. Такой контакт, при котором поднимать можно любые темы, не боясь быть проигнорированным или высмеянным. Если ребенок избегает открытого диалога с родителями нужно позаботиться о том, чтобы в его окружении нашелся взрослый человек, который всегда готов выслушать его и сделать правильное напутствие (бабушка, дедушка, крестная, духовник, учитель). Никогда не препятствуйте душевным разговорам вашего ребенка с лицом, которому последний доверяет. Взрослый друг – это своеобразный оберег от необдуманных шагов.

Если у вас не клеится разговор с подростком, отложите беседу, вовлеките ребенка в совместную деятельность. Пусть это будет труд или отдых, годится любое творчество, лишь бы ребенок чувствовал рядом ваше плечо.

Подростка, страдающего от недостатка внимания, окружите заботой и уходом. Пытайтесь вникнуть в его глубинные переживания, стремитесь помочь ему справиться с психологическими проблемами.

Если ребенок поднимает тему смерти, не стоит этого бояться. Наоборот, нужно всесторонне ее обсудить, делая упор на неприглядной стороне самоубийства (никакой романтики - это больно, страшно, сопряжено с мучениями и т.д.).

Обращайтесь за помощью к специалистам, как только возникнет в этом малейшая необходимость. Горячая линия для людей, думающих о суициде (8652) 56-04-53. Работает круглосуточно, специалисты готовы помочь в любой кризисной ситуации. Психологическую помощь предлагают также следующие российские ресурсы: pobedish.ru, nastavniche.narod.ru, k-istine.ru.

Берегите своих детей!