Если молока не хватает?
Многие мамочки сталкиваются с проблемой истинной или ложной нехватки молока. Мамочки, эту статью я посвящаю вам! 
Для начала давайте определимся раз и навсегда, в самом ли деле молока не хватает или это лишь Ваши (или Вашего врача) домыслы.
Всемирная организация здравоохранения выделяет 2 критерия достаточности грудного молока:
- набор веса 500 г в месяц и выше (или 125 г в неделю, а чаще и не рекомендуется малыша взвешивать)
- количество мочеиспусканий 12 в сутки и чаще (при условии отсутствия допаивания и приёма мочегонных мамой)
Если эти 2 признака у ребёнка имеются, то молока хватает (и дальше Вы можете даже не читать).
Многочисленные жалобы на "ребёнок плохо спит/беспокойный/плачет" и "грудь не наливается" не имеют отношения к истинной нехватке молока. Это лишь Ваши субъективные ощущения. Дети могут плакать и не от голода. А грудь после 3-х месяцев не наливается у большинства мам (а у многих - и раньше). Это связано с тем, что молоко вырабатывается только в момент сосания и не скапливается между кормлениями.
Теперь что касается истинной нехватки молока.
Допустим, Ваш ребёнок недостаточно набрал веса. Причём "недостаточно" - это меньше 500 г в месяц, а не 800, как требуют педиатры "старой закалки" (старые нормы были рассчитаны на "режимное" кормление и искусственное вскармливание - они более жёсткие).
Лучший способ решения проблемы - это пригласить консультанта по ГВ на дом. К сожалению, никакие телефонные и интернет-консультации не заменят очной встречи. Ну, хотя бы потому, что по интернету очень сложно исправить прикладывание. Да, консультанты работают не бесплатно. Но в среднем цена одного визита - 1-2 банки хорошей смеси. Вы в будущем потратите гораздо больше на смесь, если пожадничаете сейчас.
Для более эффективной работы заранее подготовьте для консультанта информацию:
- возраст малыша
- как часто сосет грудь днем и ночью
- сосет ли ваш ребенок пустышку
- допаиваете ли вы его водой
- кол-во мочеиспусканий в сутки,
- прибавка за последний месяц,
- были ли последний месяц стрессы, форсмажор, новые процедуры, новые навыки, прививки, и вообще любые особенности, которые вы хотели бы сообщить о ребёнке, о себе, родах.
Эти данные желательно рассказать и при телефонной консультации, и при онлайн-консультации.
Если консультанта по ГВ в Вашем городе нет, то вопрос можно задать в этом разделе: https://www.stranamam.ru/qa/gv/
Чтобы не дублировать каждый раз сообщения, я приведу наиболее типичную схему помощи при недостатке молока:
1) исправьте прикладывание, лучше найти консультанта по ГВ у Вас в городе, чтобы он помог это сделать, либо найдите в интернете картинки с правильным прикладыванием и следите, чтобы у Вас такое же было. На словах правильное прикладывание выглядит так: губы малыша вывернуты наружу и захватывают не только сосок, но и ареолу (снизу больше, чем сверху). Это видно только в первый момент и только со стороны, поэтому попросите кого-нибудь о помощи. Носик, щёки и подбородок касаются груди. Устраните другие причины, мешающие естественному вскармливанию: соску, допаивание водичкой, кормление по режиму.
2) кормите как можно чаще. Как минимум ребёнок должен сосать на каждое засыпание и просыпание, но не реже, чем раз в 2 часа (если спит - давайте сонному, они сквозь сон хорошо сосут), плюс обязательно кормить ночью минимум 3 раза с 3 до 8 утра (если не просыпается - ставьте будильник и давайте сонному). Удобнее это делать, если вы спите вместе, тогда можно кормить и дремать.
3) постарайтесь максимально снизить на время все стрессы: минимум шума, чужих людей, незнакомой обстановки - закуклитесь на время дома с ребёнком наедине. Постарайтесь успокоиться сами. Помните, Ваше беспокойство - главный стресс для малыша. Он ведь не знает причину волнения и думает, что Вам угрожает опасность.
4) считайте мочеиспускания. Их должно быть 12 или больше в сутки
5) через неделю взвесьтесь (в идеале - дома, в продаже есть электронные безмены, которые показывают вес с точностью до 5 г), но если не сможете - сходите в поликлинику. Ребёнок за неделю должен прибавить 125 г или больше. Если не прибавил - начинайте давать смесь. Если у Вас большой недобор массы, то сразу надо давать смесь, не ждать неделю.
6) смесь надо давать не из бутылки. Из шприца, из пипетки, из ложечки, из чашечки, можете найти или сконструировать систему докорма у груди - вообще идеально бы было. По поводу количества смеси и режима её употребления проконсультируйтесь с врачом или консультантом по ГВ. Смесь даём по часам, а грудь - по требованию. Не надо давать утром и вечером, чтобы ночью малыш спал неглубоко и мог проснуться попросить грудь. Следите за мочеиспусканиями. Если их меньше 12 - добавляйте ещё 30 г смеси в сутки.
7) как только мочеиспусканий стало 12 и больше - неделю живём на этой дозе смеси. Взвешиваемся (не чаще раза в неделю это надо делать). Если прибавки 125 г и больше - начинаем уменьшать смесь. При большом дефиците массы лучше подольше пожить на смешанном вскармливании.
8) уменьшаем дозу смеси по 15 г в сутки (сегодня 100, завтра 85 и т.п.) под контролем мочеиспусканий. Как только их меньше 12 - оставляем на 3 дня дозу смеси предыдущего дня.
Если малышу больше 6 месяцев - смесь можно заменять прикормом (у маловесных детей рекомендуют начинать прикорм с каши).
Не стесняйтесь консультироваться у специалистов. Лучше сделать это раньше, когда проблема не перешла в запущенную стадию и её легче решить.
И главное, помните: кормить могут 99% женщин. Даже те, кто ни разу не рожал, могут кормить. В Латинской Америке и Африке большую часть приёмных детей матери выкармливают грудью. Так что Вам, выносившим и родившим малыша, сам Бог велел кормить его грудью. Нужно только немножко упорства - и всё будет хорошо.
Для начала давайте определимся раз и навсегда, в самом ли деле молока не хватает или это лишь Ваши (или Вашего врача) домыслы.
Всемирная организация здравоохранения выделяет 2 критерия достаточности грудного молока:
- набор веса 500 г в месяц и выше (или 125 г в неделю, а чаще и не рекомендуется малыша взвешивать)
- количество мочеиспусканий 12 в сутки и чаще (при условии отсутствия допаивания и приёма мочегонных мамой)
Если эти 2 признака у ребёнка имеются, то молока хватает (и дальше Вы можете даже не читать).
Многочисленные жалобы на "ребёнок плохо спит/беспокойный/плачет" и "грудь не наливается" не имеют отношения к истинной нехватке молока. Это лишь Ваши субъективные ощущения. Дети могут плакать и не от голода. А грудь после 3-х месяцев не наливается у большинства мам (а у многих - и раньше). Это связано с тем, что молоко вырабатывается только в момент сосания и не скапливается между кормлениями.
Теперь что касается истинной нехватки молока.
Допустим, Ваш ребёнок недостаточно набрал веса. Причём "недостаточно" - это меньше 500 г в месяц, а не 800, как требуют педиатры "старой закалки" (старые нормы были рассчитаны на "режимное" кормление и искусственное вскармливание - они более жёсткие).
Лучший способ решения проблемы - это пригласить консультанта по ГВ на дом. К сожалению, никакие телефонные и интернет-консультации не заменят очной встречи. Ну, хотя бы потому, что по интернету очень сложно исправить прикладывание. Да, консультанты работают не бесплатно. Но в среднем цена одного визита - 1-2 банки хорошей смеси. Вы в будущем потратите гораздо больше на смесь, если пожадничаете сейчас.
Для более эффективной работы заранее подготовьте для консультанта информацию:
- возраст малыша
- как часто сосет грудь днем и ночью
- сосет ли ваш ребенок пустышку
- допаиваете ли вы его водой
- кол-во мочеиспусканий в сутки,
- прибавка за последний месяц,
- были ли последний месяц стрессы, форсмажор, новые процедуры, новые навыки, прививки, и вообще любые особенности, которые вы хотели бы сообщить о ребёнке, о себе, родах.
Эти данные желательно рассказать и при телефонной консультации, и при онлайн-консультации.
Если консультанта по ГВ в Вашем городе нет, то вопрос можно задать в этом разделе: https://www.stranamam.ru/qa/gv/
Чтобы не дублировать каждый раз сообщения, я приведу наиболее типичную схему помощи при недостатке молока:
1) исправьте прикладывание, лучше найти консультанта по ГВ у Вас в городе, чтобы он помог это сделать, либо найдите в интернете картинки с правильным прикладыванием и следите, чтобы у Вас такое же было. На словах правильное прикладывание выглядит так: губы малыша вывернуты наружу и захватывают не только сосок, но и ареолу (снизу больше, чем сверху). Это видно только в первый момент и только со стороны, поэтому попросите кого-нибудь о помощи. Носик, щёки и подбородок касаются груди. Устраните другие причины, мешающие естественному вскармливанию: соску, допаивание водичкой, кормление по режиму.
2) кормите как можно чаще. Как минимум ребёнок должен сосать на каждое засыпание и просыпание, но не реже, чем раз в 2 часа (если спит - давайте сонному, они сквозь сон хорошо сосут), плюс обязательно кормить ночью минимум 3 раза с 3 до 8 утра (если не просыпается - ставьте будильник и давайте сонному). Удобнее это делать, если вы спите вместе, тогда можно кормить и дремать.
3) постарайтесь максимально снизить на время все стрессы: минимум шума, чужих людей, незнакомой обстановки - закуклитесь на время дома с ребёнком наедине. Постарайтесь успокоиться сами. Помните, Ваше беспокойство - главный стресс для малыша. Он ведь не знает причину волнения и думает, что Вам угрожает опасность.
4) считайте мочеиспускания. Их должно быть 12 или больше в сутки
5) через неделю взвесьтесь (в идеале - дома, в продаже есть электронные безмены, которые показывают вес с точностью до 5 г), но если не сможете - сходите в поликлинику. Ребёнок за неделю должен прибавить 125 г или больше. Если не прибавил - начинайте давать смесь. Если у Вас большой недобор массы, то сразу надо давать смесь, не ждать неделю.
6) смесь надо давать не из бутылки. Из шприца, из пипетки, из ложечки, из чашечки, можете найти или сконструировать систему докорма у груди - вообще идеально бы было. По поводу количества смеси и режима её употребления проконсультируйтесь с врачом или консультантом по ГВ. Смесь даём по часам, а грудь - по требованию. Не надо давать утром и вечером, чтобы ночью малыш спал неглубоко и мог проснуться попросить грудь. Следите за мочеиспусканиями. Если их меньше 12 - добавляйте ещё 30 г смеси в сутки.
7) как только мочеиспусканий стало 12 и больше - неделю живём на этой дозе смеси. Взвешиваемся (не чаще раза в неделю это надо делать). Если прибавки 125 г и больше - начинаем уменьшать смесь. При большом дефиците массы лучше подольше пожить на смешанном вскармливании.
8) уменьшаем дозу смеси по 15 г в сутки (сегодня 100, завтра 85 и т.п.) под контролем мочеиспусканий. Как только их меньше 12 - оставляем на 3 дня дозу смеси предыдущего дня.
Если малышу больше 6 месяцев - смесь можно заменять прикормом (у маловесных детей рекомендуют начинать прикорм с каши).
Не стесняйтесь консультироваться у специалистов. Лучше сделать это раньше, когда проблема не перешла в запущенную стадию и её легче решить.
И главное, помните: кормить могут 99% женщин. Даже те, кто ни разу не рожал, могут кормить. В Латинской Америке и Африке большую часть приёмных детей матери выкармливают грудью. Так что Вам, выносившим и родившим малыша, сам Бог велел кормить его грудью. Нужно только немножко упорства - и всё будет хорошо.
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Если молока не хватает?
| Многие мамочки сталкиваются с проблемой истинной или ложной нехватки молока. Мамочки, эту статью я посвящаю вам! Для начала давайте определимся раз и навсегда, в самом ли деле молока не хватает или это лишь Ваши (или Вашего врача) домыслы. Всемирная организация здравоохранения выделяет 2 критерия достаточности грудного молока: Читать полностью |
| +79 |
inling
|
91 комментарий |
Комментарии
Однако страх у таких мам есть - что с ним поделаешь? Надо объяснять, что всё не так, как они думают.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Остальным (это примерно 95% мам, спрашивавших у меня совета по этому поводу) - дело в нехватке информации, нехватке материнских навыков, нехватке уверенности в себе. Ну и "классические" враги: бутылочка, соска, водичка, кормление по режиму или просто слишком редкое, неправильное прикладывание, раздельный сон (отсутствие ночных кормлений).
У меня была клиентка, у которой сейчас 5 деток. 3-х первых она кормила смесью, т.к. "немолочная". Четвёртую девочку мы с ней пытались кормить грудью, но мама так и не смогла победить свою неуверенность. И лишь с пятой малышкой мы, наконец-то, смогли наладить ГВ.
Лактация может появиться даже у нерожавшей женщины (с приёмным ребёнком), если ребёнок прикладывается к груди. Поэтому всё в Ваших руках. Вы можете постараться и наладить хотя бы смешанное вскармливание. Это всё равно лучше, чем полностью искуственное.
Остальным (это примерно 95% мам, спрашивавших у меня совета по этому поводу) - дело в нехватке информации, нехватке материнских навыков, нехватке уверенности в себе. Ну и "классические" враги: бутылочка, соска, водичка, кормление по режиму или просто слишком редкое, неправильное прикладывание, раздельный сон (отсутствие ночных кормлений).
У меня была клиентка, у которой сейчас 5 деток. 3-х первых она кормила смесью, т.к. "немолочная". Четвёртую девочку мы с ней пытались кормить грудью, но мама так и не смогла победить свою неуверенность. И лишь с пятой малышкой мы, наконец-то, смогли наладить ГВ.
Лактация может появиться даже у нерожавшей женщины (с приёмным ребёнком), если ребёнок прикладывается к груди. Поэтому всё в Ваших руках. Вы можете постараться и наладить хотя бы смешанное вскармливание. Это всё равно лучше, чем полностью искуственное.
↑ Перейти к этому комментарию
Если вам интересно, так чтобы вернуться на грудь, то потребуется много усилий, в том числе и исключение бутылки, скорее всего вы докармливаете из нее. Пусть и не сразу убирать смесь(если более 100мл в сутки используете, то сразу не убирешь), но постепенно, планомерно и настойчиво.
↑ Перейти к этому комментарию
А про "некоторых" знаю многих, которые говорят: Зато можно гулять и пиво пить. Вот уж точно, ИВ - сплошные плюсы
А про "некоторых" знаю многих, которые говорят: Зато можно гулять и пиво пить. Вот уж точно, ИВ - сплошные плюсы
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Остальным (это примерно 95% мам, спрашивавших у меня совета по этому поводу) - дело в нехватке информации, нехватке материнских навыков, нехватке уверенности в себе. Ну и "классические" враги: бутылочка, соска, водичка, кормление по режиму или просто слишком редкое, неправильное прикладывание, раздельный сон (отсутствие ночных кормлений).
У меня была клиентка, у которой сейчас 5 деток. 3-х первых она кормила смесью, т.к. "немолочная". Четвёртую девочку мы с ней пытались кормить грудью, но мама так и не смогла победить свою неуверенность. И лишь с пятой малышкой мы, наконец-то, смогли наладить ГВ.
Лактация может появиться даже у нерожавшей женщины (с приёмным ребёнком), если ребёнок прикладывается к груди. Поэтому всё в Ваших руках. Вы можете постараться и наладить хотя бы смешанное вскармливание. Это всё равно лучше, чем полностью искуственное.
↑ Перейти к этому комментарию
Остальным (это примерно 95% мам, спрашивавших у меня совета по этому поводу) - дело в нехватке информации, нехватке материнских навыков, нехватке уверенности в себе. Ну и "классические" враги: бутылочка, соска, водичка, кормление по режиму или просто слишком редкое, неправильное прикладывание, раздельный сон (отсутствие ночных кормлений).
У меня была клиентка, у которой сейчас 5 деток. 3-х первых она кормила смесью, т.к. "немолочная". Четвёртую девочку мы с ней пытались кормить грудью, но мама так и не смогла победить свою неуверенность. И лишь с пятой малышкой мы, наконец-то, смогли наладить ГВ.
Лактация может появиться даже у нерожавшей женщины (с приёмным ребёнком), если ребёнок прикладывается к груди. Поэтому всё в Ваших руках. Вы можете постараться и наладить хотя бы смешанное вскармливание. Это всё равно лучше, чем полностью искуственное.
↑ Перейти к этому комментарию
Остальным (это примерно 95% мам, спрашивавших у меня совета по этому поводу) - дело в нехватке информации, нехватке материнских навыков, нехватке уверенности в себе. Ну и "классические" враги: бутылочка, соска, водичка, кормление по режиму или просто слишком редкое, неправильное прикладывание, раздельный сон (отсутствие ночных кормлений).
У меня была клиентка, у которой сейчас 5 деток. 3-х первых она кормила смесью, т.к. "немолочная". Четвёртую девочку мы с ней пытались кормить грудью, но мама так и не смогла победить свою неуверенность. И лишь с пятой малышкой мы, наконец-то, смогли наладить ГВ.
Лактация может появиться даже у нерожавшей женщины (с приёмным ребёнком), если ребёнок прикладывается к груди. Поэтому всё в Ваших руках. Вы можете постараться и наладить хотя бы смешанное вскармливание. Это всё равно лучше, чем полностью искуственное.
↑ Перейти к этому комментарию
Так что берегите себя мамочки и родные пускай вас тоже берегут! Чтоб никаких стрессов!!!!!!!!!!!!
inling очень хороший консультант и врач - редкое и пользительное сочетание.
Я рада, что Нелли стала выходить в форум. Еще и ценная статья получилась.
Со старшими у меня молока было вдоволь, но когда родились мои двойняшки, молока действительно не хватало - в первые три недели прибавили всего по 300-250 грамм. Пришлось срочно увеличивать смесь и уже почти ушли на смесь к месяцу-двум. Постепенно, очень часто прикладывая к груди и стимулируя грудь сцеживаниями, отвоевала свои позиции. Но совсем уйти от смеси никак не получается...
Кстати, сохранилась давняя фотография 60-х годов, там моя мама со старшим братом в 6-мес. возрасте и 2 двоюродных брата-близнеца такого же возраста, и мой брат рядом с ними как гигант смотрится! А сейчас абсолютно нормальные все мужики, примерно одинакового телосложения.
Если недобор веса, то да, лучше всего начинать с каш: рис, гречка, кукуруза. Почитайте ещё про педагогический прикорм (в гугле-яндексе забейте, поищите). Возможно, вам этот вариант подойдёт, т.к. он менее трудозатратный (а с двойняшками и без того забот полон рот).
Если недобор веса, то да, лучше всего начинать с каш: рис, гречка, кукуруза. Почитайте ещё про педагогический прикорм (в гугле-яндексе забейте, поищите). Возможно, вам этот вариант подойдёт, т.к. он менее трудозатратный (а с двойняшками и без того забот полон рот).
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
очень хорошо для жирности молока грецкие орехи, но не больша 2 орехов в день, иначе пойдет обратный эффект, и будет крепить малыша.....
гречневая кашка с молоком....
всем советую чай ХИПП для кормящих матерей!!!! молока приходит в 2 раза больше в тот же день...
ну и конечно как можно больше ТЕПЛОЙ жидкости (особенно чай с молоком), потомучто холодная жидкость выходит из организма сразу, а теплая уходит в молочко.
Орехи, каша, тёплая жидкость (не важно: чай ХИПП это или просто чай) - влияют на ВЫДЕЛЕНИЕ молока, а не на ВЫРАБОТКУ его. Т.е. молока вырабатывается одинаковое количество (оно зависит от количества прикладываний и больше ни от чего), но выделяется оно после всяких там чаёв легче.
Но вопрос мой вот в чем. Начала давать прикорм, днем стал отказываться от груди, 1-2 раза может немножко пососать. Зато ночью теперь до 6 раз вместо обычных 2-3 просыпается! Я уже злая от недосыпа. Стал большой, на совместном сне уже мешаем друг другу, он постоянно вертится, пыхтит, кряхтит. я постоянно посыпаюсь, да и лежа кормить мне не удобно. туда-сюда в кроватку тягать 10 кг - спина буквально трещит. Как можно сократить количество ночных кормлений без ущерба для лактации? не кормить же его полусонного посреди ночи кашей, чтобы днем молочко кушал?? или кормить?
- том, что надо кормить грудью по часам?
- том, что надо сразу давать смесь?
1) как считать мочеиспускания, если дочь в памперсах? Даже если снять.Это ж надо сидеть около нее с неусыпным взором??...Ну, т.е. на час-два, когда спит, не отойдешь от нее, чтобы не пропустить? А как гулять??
2) вы пишете, кормить по требованию, но не реже чем раз в 2 часа...Я не знаю, как это осуществить....Дочь если и ест из груди, то тогда уж долго, по 30 мин. А потом (мы срыгиваем часто) вертикально ходим по 40 мин., чтоб усвоилось молоко, а потом поспать надо (можем и три часа спать)...А еще где-то надо уместить процедуры и гимнастику....И прогулку - а это точно три часа, не меньше. И как тогда раз в два часа кормить-то? А ночью спим иногда и 4 часа....
Это совершенно ненужная процедура. Во-первых, грудное молоко минует желудок в течение 20 минут (остаются буквально крохи). Во-вторых, ношение столбиком совершенно не влияет на количество срыгнутого. Для ребёнка срыгивать физиологично: после каждого кормления по чуть-чуть и 1-2 раза в сутки - "фонтаном". Если срыгивает фонтаном чаще - нужно исключать врождённую травму мозга. Вы лучше эти 40 минут потратьте на собственный отдых и потом лишний раз дайте грудь: 5 мл срыгнёт, 100 высосет.
Если ребёнок набирает вес нормально, то пусть спит сколько хочет. Если набирает мало, то через час-полтора можно дать ему прямо сонному грудь, пососёт прямо во сне.
Если набирает нормально, делайте что хотите, а если недобор веса, то гимнастику и "процедуры", кроме жизненно-необходимых (а это только умывание) лучше отменить, т.к. речь идёт о здоровье ребёнка, тут не до сантиментов.
При наличии специальной одежды (или просто большого тёплого платка) прекрасно можно кормить и на улице. Если для Вас это неприемлемо, а ребёнок мало набирает, то лучше пожертвовать прогулкой, т.к. она менее ценна для здоровья ребёнка, чем ГВ. Либо можно пожертвовать трёхчасовой прогулкой, заменив её на несколько выходов по 30-40 минут (правда в нашем климате это, в основном, летний вариант, но зимой и так 3 часа гулять не будешь)
Ночной сон не считается. Он может быть и по 5 часов. Главное, чтобы с 3 до 8 утра было хотя бы 2 кормления.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: