Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

Вам некогда? Или кого хотите обмануть?

Вам некогда? Или кого хотите обмануть? С проблемой дефицита времени сталкиваются все – менеджеры высшего эшелона, секретари, даже дети. Школьник, вернувшись домой после тяжелого дня, в котором было все –занятия в классе, игры во дворе, костер, велосипед, оторванный карман на штанине, вспоминает, что не сделал уроки. Трехлетний малыш на приглашение мамы к обеду раздосадовано отвечает: «Некогда». Это не означает, что малыш тоже ощущает нехватку времени, просто он перенимает модель поведения у взрослых. Дети не планируют свое время, они подчиняются распорядку, установленному взрослыми. Это взрослые устанавливают правила и поднимают планку требований к себе. Это взрослые могут устанавливать приоритеты, учитывать колебания уровня работоспособности на протяжении дня.

Взрослые могут облегчить свой быт с помощью умелых машин, супермаркетов и развивающегося бизнеса услуг. Это дома.
На работе можно и нужно делегировать полномочия. Так может, когда мы не успеваем, мы взваливаем на себя непосильное бремя обязанностей? Ведь у каждого человека есть свой «потолок возможностей», который, правда, можно приподнять, если сумеешь распорядиться знаниями и опытом своим и чужим.

Но часто проблема дефицита времени – это лишь проблема приоритетов.

Человек успевает сделать то, что в действительности сделать хочет делать.

Вспоминая школьные годы , я могу дать только одно объяснение невыученным урокам – мне было скучно выполнять домашние задания, я их делать не хотела.
Где-то в глубине души человек не хочет делать что-то, всячески оттягивает момент принятия решения, деловую поездку, переговоры, и в результате не успевает.
Или не умея организовать себя, свою работу, но, стремясь к определенным достижениям, человек пытается успеть как можно больше, переоценивает собственные возможности или внутренние резервы организма и – «зарабатывает» стресс.
Поиск причин собственного цейтнота может вылиться в поиск виноватых на стороне. Учтите, это заведомо проигрышный путь. Каждый сам строит свою жизнь действием или даже бездействием. Взрослый отличается от ребенка тем, что принимает самостоятельные решения, прогнозирует события, их возможные последствия.

Корректируйте свои жизненные планы время от времени. Это означает, что теперь нужно будет добиваться своего иным способом, чем планировалось прежде, либо не данном этапе приоритеты будут отданы другой цели.

Что же касается слова «некогда»..
Если его сказал взрослый, то, скорее всего это может быть попытка уйти от разговора или выполнения определенный действий, избежать объяснений или оправдаться в собственных глазах.

Вы любите свою работу? Вы с удовольствием занимаетесь рутинными обязанностями: должностными инструкциями, переговорами с коммерческими партнерами, повышайте квалификацию на тренингах. Вам это нравится и успеваете это делать.

Начальник велел сдать отчет к концу недели? Там, «на ковре», не избежать «втыков» и «разносов». Оттягивать момент сдачи отчета будем до последнего…

Порядок в доме, интерьерные новинки, экзотические комнатные растения, домашние любимцы – вы тоже с этим справляетесь.
Повторюсь: то, что вам нравиться, что вы хотите выполнять – то вы и будете делать.

Новинки периодики, курсы вождения, второе высшее образование, забота о домочадцах, уроки с сыном – все это для вас важно? Не сомневаюсь, вы будете все это успевать.

Понаблюдайте за своими коллегами – у кого из них «некогда» любимое словечко? А у вас? Себя-то не будем обманывать.
Признайтесь себе (наедине) – это важно для меня, это я обязательно сделаю. А это – вопрос второстепенный, не обязательный или вовсе лишний, это я выполнять не буду. Вы убедитесь, что дышать стало легче.

Адреналин в жизни останется, но уйдите от того, что бы самим себя загонять в ворота стресса. Ранжируйте свои планы по степени важности для вас и признайтесь себе с гордостью: «я все успеваю».


Холодова Наталья
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Вам некогда? Или кого хотите обмануть?
  С проблемой дефицита времени сталкиваются все – менеджеры высшего эшелона, секретари, даже дети. Школьник, вернувшись домой после тяжелого дня, в котором было все –занятия в классе, игры во дворе, костер, велосипед, оторванный карман на штанине, вспоминает, что не сделал уроки. Трехлетний малыш на приглашение мамы к обеду раздосадовано отвечает: «Некогда». Читать полностью
 

Статьи в этой рубрике:

Комментарии

Kirka 34
26 февраля 2013 года
+1
Наталья Холодова пишет:
переоценивает собственные возможности или внутренние резервы организма и – «зарабатывает» стресс
...в целом со всем согласна...
...у меня другая история...работала б ...успевала б...НО...деть заболел сидеть не кому...все...Опа...
Наталья Холодова
26 февраля 2013 года
+1
и такое было. Используйте это время как возможность пересмотреть систему ценностей. Ничего в нашей жизни не бывает случайно.
Kirka 34
26 февраля 2013 года
+1
...знаю..знаю...пока все стоит денег...
Наталья Холодова
26 февраля 2013 года
+1
и я в этой же стране живу. Мы детям нашим нужны.
Мы можем им помочь, пока МЫ здоровы.

Статья-напоминание себе о том, что нельзя себя доводить до состояния "загнанной лошади" в погоне за финансовым благополучием семьи.
Kirka 34
26 февраля 2013 года
+1
Наталья Холодова пишет:
нельзя себя доводить до состояния "загнанной лошади"
Юнька
26 февраля 2013 года
+8
Мне в этом плане притча про банку нравится

Профессор философии, стоя перед своей аудиторией, взял пятилитровую стеклянную банку и наполнил её камнями, каждый не менее трёх сантиметров в диаметре.

В конце спросил студентов, полна ли банка?

Ответили: да, полна.

Тогда он открыл банку горошка и высыпал её содержимое в большую банку, немного потряс её. Горошек занял свободное место между камнями. Ещё раз профессор спросил студентов, полна ли банка?

Ответили: да, полна.

Тогда он взял коробку, наполненную песком, и насыпал его в банку. Естественно, песок занял полностью существующее свободное место и всё закрыл.

Ещё раз профессор спросил студентов, полна ли банка? Ответили: да, и на этот раз однозначно, она полна.

Тогда из-под стола он достал кружку с водой и вылил её в банку до последней капли, размачивая песок.

Студенты смеялись.

— А сейчас я хочу, чтобы вы поняли, что банка — это ваша жизнь. Камни — это важнейшие вещи вашей жизни: семья, здоровье, друзья, свои дети — всё то, что необходимо, чтобы ваша жизнь всё-таки оставалась полной даже в случае, если всё остальное потеряется. Горошек — это вещи, которые лично для вас стали важными: работа, дом, автомобиль. Песок — это всё остальное, мелочи.

Если сначала наполнить банку песком, не останется места, где могли бы разместиться горошек и камни. И также в вашей жизни, если тратить всё время и всю энергию на мелочи, не остаётся места для важнейших вещей. Занимайтесь тем, что вам приносит счастье: играйте с вашими детьми, уделяйте время супругам, встречайтесь с друзьями. Всегда будет ещё время, чтобы поработать, заняться уборкой дома, починить и помыть автомобиль. Занимайтесь, прежде всего, камнями, то есть самыми важными вещами в жизни; определите ваши приоритеты: остальное — это только песок.

Тогда студентка подняла руку и спросила профессора, какое значение имеет вода?

Профессор улыбнулся.

— Я рад, что вы спросили меня об этом. Я это сделал просто, чтобы доказать вам, что, как бы ни была ваша жизнь занята, всегда есть немного места для праздного безделья.
КлимаковаЯ
26 февраля 2013 года
+1
Наталья Холодова
26 февраля 2013 года
0
В ответ на комментарий Юнька
Мне в этом плане притча про банку нравится

Профессор философии, стоя перед своей аудиторией, взял пятилитровую стеклянную банку и наполнил её камнями, каждый не менее трёх сантиметров в диаметре.

В конце спросил студентов, полна ли банка?

Ответили: да, полна.

Тогда он открыл банку горошка и высыпал её содержимое в большую банку, немного потряс её. Горошек занял свободное место между камнями. Ещё раз профессор спросил студентов, полна ли банка?

Ответили: да, полна.

Тогда он взял коробку, наполненную песком, и насыпал его в банку. Естественно, песок занял полностью существующее свободное место и всё закрыл.

Ещё раз профессор спросил студентов, полна ли банка? Ответили: да, и на этот раз однозначно, она полна.

Тогда из-под стола он достал кружку с водой и вылил её в банку до последней капли, размачивая песок.

Студенты смеялись.

— А сейчас я хочу, чтобы вы поняли, что банка — это ваша жизнь. Камни — это важнейшие вещи вашей жизни: семья, здоровье, друзья, свои дети — всё то, что необходимо, чтобы ваша жизнь всё-таки оставалась полной даже в случае, если всё остальное потеряется. Горошек — это вещи, которые лично для вас стали важными: работа, дом, автомобиль. Песок — это всё остальное, мелочи.

Если сначала наполнить банку песком, не останется места, где могли бы разместиться горошек и камни. И также в вашей жизни, если тратить всё время и всю энергию на мелочи, не остаётся места для важнейших вещей. Занимайтесь тем, что вам приносит счастье: играйте с вашими детьми, уделяйте время супругам, встречайтесь с друзьями. Всегда будет ещё время, чтобы поработать, заняться уборкой дома, починить и помыть автомобиль. Занимайтесь, прежде всего, камнями, то есть самыми важными вещами в жизни; определите ваши приоритеты: остальное — это только песок.

Тогда студентка подняла руку и спросила профессора, какое значение имеет вода?

Профессор улыбнулся.

— Я рад, что вы спросили меня об этом. Я это сделал просто, чтобы доказать вам, что, как бы ни была ваша жизнь занята, всегда есть немного места для праздного безделья.

↑   Перейти к этому комментарию
КлимаковаЯ
26 февраля 2013 года
+1
я успеваю все, чем мне нравиться заниматься!!!! Абсолютно верная статья! Если мы захотим, мы все успеем
G_Net
26 февраля 2013 года
0
эх. как бы от теории да к практике....
Наталья Холодова
26 февраля 2013 года
0
мы сами должны. За нас никто не сделает это.
G_Net
26 февраля 2013 года
0
а то. ну лень как-то ломаться
Наталья Холодова
26 февраля 2013 года
+1
Вот ломать себя точно не надо!
Серебро
26 февраля 2013 года
0
я не поленилась рассчитать всю домашнюю работу по минутам (на работе это тоже обязательно) в итоге у меня получилось - 8 часов работа, 1 час дорога, 4 часа работа по дому, 1 час ужин, 1 час общение с семьей, 1 час погдотовка на завтра и гигиенические процедуры (сама и ребенок), 8 часов сон -
идеальная картинка
только идеала никогда не получается... и совсем не всегда от тебя зависит, на работе проблемы возникают без 5 минут шесть. Дома кончится хлеб и по дороге надо будет 20 минут урвать у глажки.. и т.д.
и дела копяться не сделанные
Наталья Холодова
26 февраля 2013 года
+1
А вот они - ваши приоритеты: вы не уйдете домой с работы, если возникла проблема.
Не сядете за ужин без хлеба.
Не ляжете спать если что-то не выглажено. Уверена: у вас есть подруги, которые на какие-то подобные моменты просто закрывают глаза. Кто-то не утруждает себя готовкой , кто-то не гладит пастельное бельё после стирки. А кто то не ездит в отпуск, потому что новый TV 3D важнее.
Серебро
26 февраля 2013 года
0
у меня по ходу одни приоритеты вокруг если что то не успеваю по плану - начинаю нервничать, не высыпаюсь
Наталья Холодова
26 февраля 2013 года
0
А вот это уже хуже. дорогая Серебро! Как бы мне хотелось отмотать жизнь этак лет на -дцать.. Чтоб еще можно было учесть эти простые прописные истины: жизнь без стрессов, полноценный сон, правильное регулярное питание, физ нагрузки.

Но ,

хотя бы дочь учу..
Светлана547
26 февраля 2013 года
+1
я с вами согласна,меня тоже спрашивают и когда ты всё успеваеш? и готовить, и стирать, и хозяйство, и огород да ещё вяжу шью,а вроде бы я и не метеор.Я считаю себя медлительной и поспать люблю.
Наталья Холодова
26 февраля 2013 года
+1
Может им телевизор меньше надо смотреть?
Светлана547
26 февраля 2013 года
+2
Наверно,я о нём уже и забыла.
Наталья Холодова
26 февраля 2013 года
0
Светлана547
26 февраля 2013 года
+1
Наталья Григоренко22 deleted
5 марта 2013 года
0
часть текста удалена модератором (italianka)
ve-ro-nikaiya
24 августа 2013 года
+1
Очень полезная статья!Меня заставила задуматься...
Наталья Холодова
24 августа 2013 года
0
ve-ro-nikaiya
25 августа 2013 года
+1
Хочется больше таких статей.Люблю расширять свой кругозор и работать над собой.Ведь учится никогда не поздно.Еще люблю делиться с друзьями и дискутировать.Вашу статью обсудим обязательно.И , надеюсь,она поможет не только мне!
Наталья Холодова
25 августа 2013 года
0
NataJ
21 марта 2014 года
0
Спасибо, все правда.
Стремится к жизни без стрессов просто необходимо и почаще напоминать себе о настоящих ценностях

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам