Конкурс «Я ценю себя!» на MyJulia.ru

Предлагаем принять участие в новом конкурсе, который мы проводим вместе с издательством Эксмо!
Участникам конкурса предлагается выполнить два задания:
1. Написать небольшой рассказ о том, как вы ухаживаете за собой;
2. Ответить на вопросы викторины.

Три призера – а для того, чтобы претендовать на приз нужно написать полезный рассказ и правильно ответить на вопросы викторины, получат две интересные книги, которые помогут им стать прекраснее, обрести равновесие и жить легко!

Эндрю Матьюз «Живи легко!»



Знаменитый австралийский психолог и художник Эндрю Мэтьюз считается одним из лучших мировых специалистов по позитивной психологии. Вершиной его карьеры признана именно эта книга. Миллионы людей перечитывают её снова и снова, получая своевременные и полезные советы на все случаи жизни, сопровождаемые красочными авторскими иллюстрациями.

Неважно, с чего вы начнете менять свою жизнь. Главное - начать. А не сбиться с курса и не бояться перемен вам поможет эта книга. Итак, перестаньте придумывать отговорки и действуйте! Ваше счастье заждалось вас, осталось лишь протянуть к нему руки.

Кэрол Мэджио ««Новая аэробика для кожи и мышц лица»



Разработанный автором комплекс упражнений высоко востребован во всем мире. Аэробикой для лица от Кэрол Мэджио занимаются рок-звезды, королевские особы, политики, знаменитые бизнесмены и спортсмены. На сегодняшний день эта методика – одна из самых действенных альтернатив пластической хирургии.

Книга «Новая аэробика для кожи и мышц лица» - это не просто сборник упражнений. В ней содержится комплексная информация по уходу за собой, советы приверженцам здорового образа жизни, рекомендации по правильному питанию, советы для мужчин. В подарок автолюбителям – комплекс упражнений для лица, который можно выполнять за рулем.

Узнать вопросы викторины и подробнее прочитать условия конкурса можно здесь>>>