Совместные покупки
Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Читать свежее
Опубликовала morgana809 в личном дневнике

Набор веса во время беременности...

Сейчас для меня этот вопрос актуален, уже очень много прочитала, у подружек интересуюсь и вот что получается с их слов. Питаешься правильно и всё будет хорошо, но если вес до беременности был уж очень маленький, то организм возьмет всё, что ему надо и ещё сверху.

Так например одна девочка знакомая набрала за всю беременность 25 кг, при этом кушала совершенно не много, вес до бр у неё был 46 кг при росте 150, врачи говорили это нормально. После родов она достаточно хорошо похудела и весит сейчас около 54 кг и очень хорошо выглядит.

А вот другая знакомая кушала всё подряд, могла за один присест слопать половину торта и тоже набрала кг 25, но вот после родов уже года 3 прошло, а она до сих пор с лишним весом ходит.

Моя врач сказала, хочешь легко родить ешь меньше, то есть не голодать, но исключить сладости, соленое, острое и т. д. Побольше овощей, фруктов, кисломолочной продукции.

Девочки, а как Вы питались, когда были в положении и как всё прошло в итоге (рождение ребеночка)? Думаю чужой опыт мне не помешает, ведь хочется родить здорового малыша и вернуть прежние формы без особых проблем. Спасибо всем заранее
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Набор веса во время беременности...
Сейчас для меня этот вопрос актуален, уже очень много прочитала, у подружек интересуюсь и вот что получается с их слов. Питаешься правильно и всё будет хорошо, но если вес до беременности был уж очень маленький, то организм возьмет всё, что ему надо и ещё сверху. Читать полностью
 
+10 morgana809 26.03.2014 113 81 комментарий

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов
Каркасный дом с мансардой V266 "Уэйко"

Каркасный дом с мансардой V266 "Уэйко"
Каркасный дом с эркером V386 "Сиэтл"

Каркасный дом с эркером V386 "Сиэтл"
Каркасный дом V526 "Эйджакс"

Каркасный дом V526 "Эйджакс"
Каркасный дом с гаражом V232 "Индиана"

Каркасный дом с гаражом V232 "Индиана"

Комментарии
Adrenaline
26 марта 2014 года
0
У меня подруга 2 раза по 30 кг набирала, если б не показала фотографии ни за что бы не подумала! Всегда тощая как глиста, говорит после родов все сразу уходило))
morgana809 (автор поста)
26 марта 2014 года
0
Может действительно многое от первоначального веса зависит?
Adrenaline
26 марта 2014 года
0
у меня самой при первой беременности 64 кг было при росте 178 (но для меня ненормально это было, я похудела перед родами, вообще нормальный мой вес 68-70) Набрала я 12 кг, при беременности все что хотела ела, в течение месяца к свои 68 вернулась.
А при второй я изначально 76 кг была, потом немного питание в порядок привела, скинула даже до 71, но в третьем триместре на шоколадки меня понесло и фаст фуд, итог - 86 кг перед родами, 82 кг при выписке, которые сами уходить ни в какую не хотели((
morgana809 (автор поста)
26 марта 2014 года
0
Мда, всё таки надо себя контролировать, а тяжело бывает
Adrenaline
26 марта 2014 года
0
morgana809 пишет:
тяжело бывает
это точно)) я сладкое вообще никогда не любила, а тут как понесло я же еще все зубы испортила, помню за день до того как в роддом лечь к другу с мужем пошли, зашли в магазинчик, им там надо было что-то, а я смотрю - шоколадка. Меня аж тошнить начинает, как хочу, ладно купили, держу ее в кармане, думаю - домой приду съем с чаем (зима все таки, да и вообще на улице есть не люблю) Нет же, в итоге картина маслом - стою - жую на морозе эту несчастную шоколадку, зубы болят, а я счастлива
morgana809 (автор поста)
26 марта 2014 года
0
Мы недавно с тоже пузатой подружкой гулять пошли, она очень мороженного хотела. В итоге зашли в кафе и я которая ничего не хотела, съела пирожок, кусочек торта и десерт Вот теперь опять слежу за собой
G_Net
26 марта 2014 года
+1
я весила 48 при росте 164. набрала 16 кг. лопала все. особенно конфетки . вообще я не любитель сладкого. сейчас ем даже перед сном булочку и конфетки с чаем- кормлю грудью. вешу 50. по-моему зависит от конституции
morgana809 (автор поста)
26 марта 2014 года
0
Вот точно, Вам просто повезло, это наверное мечта каждой девушки, есть и не поправляться Хорошо, что я к сладкому равнодушна, но вот острое и соленое так хочется, но я держусь и слежу за прибавкой веса
G_Net
26 марта 2014 года
0
ээээээ. ну я в беременность иногда и пивом- безалкоголным правда- с рыбкой баловалась ограничила себя только в откровенно вредном- ну там пить-курить-чипся и т.д. правда в конце отекать стала. лето-жара а пить хочется. а еще и рыбки солененькой вечером когда мужа встречала
morgana809 (автор поста)
26 марта 2014 года
+1
А меня как то отвернуло от алкоголя любого, пиво у мужа понюхаю и говорю неа не вкусно, но вот чипсы эти гадкие так хочется иногда, куплю маленький пакетик, муж ругается, что каку ем, а я балдею
G_Net
26 марта 2014 года
0
я считала что беременной отказывать нельзя. вот и баловалась. ну в пределах разумного конечно
morgana809 (автор поста)
26 марта 2014 года
+1
Вот и я так себя иногда успокаиваю, что немножко чипсиков не повредит, я всего то их третий раз за 5 мес. купила
G_Net
26 марта 2014 года
0
G_Net
26 марта 2014 года
0
В ответ на комментарий morgana809
Вот точно, Вам просто повезло, это наверное мечта каждой девушки, есть и не поправляться Хорошо, что я к сладкому равнодушна, но вот острое и соленое так хочется, но я держусь и слежу за прибавкой веса

↑   Перейти к этому комментарию
ага мечта. когда заходишь в магазин костюм купить а тебе говорят - это подростковый размер. ну не будешь же ходить в костюмах как у учеников. приходится шить
morgana809 (автор поста)
26 марта 2014 года
0
Ну думаю так всё же лучше, чем когда хочешь какой то наряд, а он на стройном манекене смотрится шикарно, а на тебе, хоть и не толстой, но всё таки уже не так
Татьяна808080
26 марта 2014 года
0
Многое зависит от наследственности, я теперь в этом уверена!!!!!!!
morgana809 (автор поста)
26 марта 2014 года
0
То есть, если я к полноте склонна, то все старания бесполезны?
Татьяна808080
26 марта 2014 года
0
Почему же бесполезны. Просто именно во время беременности и кормления необходимо полноценное питание ради малыша. И если есть склонность к полноте то так тому и быть. Зато после, вы при желании и физических нагрузках вернёте вес в норму.
morgana809 (автор поста)
26 марта 2014 года
+1
Спасибо, Вы меня успокоили, т.к. я в любом случае хочу возобновить тренировки и добиться всё таки подтянутой фигуры, упругой попы и красивых рук и ног. Чтобы потом мой малыш мной гордился и брал с меня пример, заниматься спортом
ELKA88
26 марта 2014 года
0
ела все подряд!итог 17 кг!лишние 7 скинула сейчас))во время токсикоза))))))))))))))))))был 53 кг!
morgana809 (автор поста)
26 марта 2014 года
0
Вот мне тоже девчонки рассказывали, как худели даже во время токсикоза, а мне ттт повезло, я даже не знаю, что это такое, надеюсь и не узнаю
ELKA88
26 марта 2014 года
0
так только со вторым вот и худею!а так 3 года на месте стоял!я плюшкой ходила
morgana809 (автор поста)
26 марта 2014 года
0
А вот такой ещё вопрос, бр 5 мес. набрала уже 4 кг, это норма или многовато?
G_Net
26 марта 2014 года
0
я набирала по 1 за 2 нед. теоретически надо не более 500 гр - за 2 нед. но мне немножко разрешили больше
Ланина мама
26 марта 2014 года
0
первая беременность начиналась с 56 кг (рост 167), набрала 9 кг. Вторая с 55, набрала 6 кг.
morgana809 (автор поста)
26 марта 2014 года
0
ничего себе, вот мне всегда интересно, это как такое возможно?
Ланина мама
26 марта 2014 года
0
Первая бер-ть прибавка в норме в общем-то, тем более забыла написать, что беременность закончилась в 36 нед, больше набрала бы. Во вторую просто похудела, ноги, например, к родам худее были, чем до Б. Добеременный вес так и не вернулся, стала весить 52-53
morgana809 (автор поста)
26 марта 2014 года
0
То есть Вы похудели во время бер-ти? Токсикоз?
Ланина мама
26 марта 2014 года
0
сначала токсикоз, но не сильный, я просто мало ела из-за регулярного подташнивания. Он у меня и в первую Б был. Просто во время второй бер-ти вела очень активный образ жизни - вот и схуднула
morgana809 (автор поста)
26 марта 2014 года
0
Я тоже стараюсь не засиживаться, два раза в нед. йога для пузатеньких и два раза аква аэробика, дома погром учинила, диван перетягиваю самостоятельно. Так что буду надеяться всё лишнее съетое уйдет мигом, даже отложиться не успеет
Ланина мама
26 марта 2014 года
0
пусть так и будет!
morgana809 (автор поста)
26 марта 2014 года
0
obereg
26 марта 2014 года
0
В ответ на комментарий morgana809
Я тоже стараюсь не засиживаться, два раза в нед. йога для пузатеньких и два раза аква аэробика, дома погром учинила, диван перетягиваю самостоятельно. Так что буду надеяться всё лишнее съетое уйдет мигом, даже отложиться не успеет

↑   Перейти к этому комментарию
А вот с мебелью вы зря так тягаетесь. Вам еще полбеременности ходить. Будьте осторожны! Ттт
morgana809 (автор поста)
26 марта 2014 года
0
Спасибо, я осторожно, тяжестей не тягаю, всё трудное мне делает муж, я только говорю, что разобрать и куда положить. Моя задача новая обивка, как доделаю пост напишу
obereg
26 марта 2014 года
0
Я ела все. С первой 9 кг набрала, после родов быстро скинула, тк ночами качала. С младшей 8 набрала. Сейчас ей три месяца. Я вернулась в свой дородовой вес. Осталось немного животика, но качая пресс, уйдет. Я где-то читала, что если пить много молока, но не более литра в день, он помогает похудеть. У меня изжога, я только им и спасаюсь, ну и скинула кг)))
morgana809 (автор поста)
26 марта 2014 года
0
Пить молоко во время кормления уже или во время бр?
obereg
26 марта 2014 года
0
Я вообще молоколюбитель, плюс изжогой мучалась с пяти беременных месяцев и до сих пор. Только молоком и отпаиваюсь. И в первую беременность пила. И во время беременности, и во время кормлений, только не больше литра в день.
morgana809 (автор поста)
26 марта 2014 года
0
А мне врач наша участковая сказала не увлекаться молоком сильно, чтобы потом у малыша не было аллергии на моё молочко. Вот и думаю, бред это или как, чего то забыла у своего врача уточнить
obereg
26 марта 2014 года
0
Не более литра в день: так и гинкколог говорила и педиатр говорит.
morgana809 (автор поста)
26 марта 2014 года
0
Мне участковая сказала не увлекаться, т.е. не пить его вообще Тольк например с чаем или лучше кефир, творог, сыр и т.д., но не молоко, пей говорит воду и соки Вот и думаю, может она чего напутала
obereg
26 марта 2014 года
0
Сколько врачей столько и мнений. Я люблю очень молоко, плюс мучаюсь изжогой - поэтому отказаться от него не могу. Неизвестно как таблетки подавляющие изжогу отразятся на малышке, мы на гв. А молоко уже проверено и не первый день пью. Все индивидуально Гинеколог вообще сказала, если помогает молоко, то пей не больше литра в день, чтоб на таблетки не садиться. А в соках много побочного всего. Поэтому я соки побаиваюсь пить, лучше или банан, грушу, яблоко съем
А так в обе беременности ела/пила все что хотела, но в меру)) Может родите и вес лишний быстро уйдет у всех по-разному. Не думайте раньше времени. Главное, что вы сами себя хорошо чувствуете!
morgana809 (автор поста)
26 марта 2014 года
0
Спасибо, так и есть, чувствую себя хорошо ттт, а соки я тоже не очень, с удовольствием сейчас кушаю сочные зеленые яблоки и молоко тоже люблю, поэтому позволяю себе иногда
obereg
26 марта 2014 года
0
Я килограммами ела зеленые кислые яблоки а сейчас при гв можно одно в два-три дня, чтоб у малышки аллергии не было.
morgana809 (автор поста)
26 марта 2014 года
0
Ради здоровья ребеночка, съем что угодно Все диеты перенесу
obereg
26 марта 2014 года
0
morgana809 (автор поста)
26 марта 2014 года
0
Светик21
26 марта 2014 года
0
Первая беременность случилась в 73 кг(рост 176). Набрала 21 кг(рожала 94 кг весом). Сразу ушло 14 кг в родах(родила вечером -утром вес был 80!). Рожать было сложно не из-за веса моего, а из-за веса ребенка(4540) - но в принципе родила нормально. Вторым забеременела через пять месяцев после родов(вес был 86 - наела от постоянного недосыпа). Рожала с весом 106!! Но - несмотря на вес ребенка - 4840- родила очень легко. Сразу после родов вес стал 97. Ну и родила я в июне 2011, а в апреле 2012 вес был 67) все вернула - диетой и спортом. Само ничего не уходит(если это не отеки конечно). Если есть много - конечно худеть не будешь, а то и наберешь.
morgana809 (автор поста)
26 марта 2014 года
0
Ого, какие детки у Вас богатыри Я за Вас рада, хороший пример. Значит, кто хочет, тот всегда добьется
Светик21
26 марта 2014 года
0
однозначно)
morgana809 (автор поста)
26 марта 2014 года
0
Тамара1
26 марта 2014 года
0
В ответ на комментарий Светик21
Первая беременность случилась в 73 кг(рост 176). Набрала 21 кг(рожала 94 кг весом). Сразу ушло 14 кг в родах(родила вечером -утром вес был 80!). Рожать было сложно не из-за веса моего, а из-за веса ребенка(4540) - но в принципе родила нормально. Вторым забеременела через пять месяцев после родов(вес был 86 - наела от постоянного недосыпа). Рожала с весом 106!! Но - несмотря на вес ребенка - 4840- родила очень легко. Сразу после родов вес стал 97. Ну и родила я в июне 2011, а в апреле 2012 вес был 67) все вернула - диетой и спортом. Само ничего не уходит(если это не отеки конечно). Если есть много - конечно худеть не будешь, а то и наберешь.

↑   Перейти к этому комментарию
Светик21 пишет:
Само ничего не уходит
Уходит. Я выписывалась из роддома на 3-й день с весом +2 кг. к добеременному Через неделю - мой вес. Весила до беременности 55, рост-156, рожала - 63кг.
Светик21
26 марта 2014 года
0
Ну это у вас вода наверно задержалась. Ну нельзя за неделю 8 кг чистого жира убрать.
morgana809 (автор поста)
26 марта 2014 года
0
Скорее всего действительно жидкость, да и набрала Тамара совсем немного
Тамара1
26 марта 2014 года
0
Я сейчас на 25 неделе, набрала за всю беременность 4,5кг.
morgana809 (автор поста)
26 марта 2014 года
0
Поздравляю Вас, это очень приятное состояние Действительно мало набрали
Тамара1
27 марта 2014 года
0
Я не совсем просто понимаю как набирают Я питаюсь так же, как и добеременная,видимо, метаболизм хороший
morgana809 (автор поста)
27 марта 2014 года
0
Наверно, просто знаю девочку, которая думала, раз беременная, то можно есть когда угодно и сколько влезет, все подряд. Так её разнесло просто а она считала, что раз организм требует надо есть. Я думаю это всё таки в её случае распущенность . В меня вот даже не лезет много
Тамара1
26 марта 2014 года
0
В ответ на комментарий Светик21
Ну это у вас вода наверно задержалась. Ну нельзя за неделю 8 кг чистого жира убрать.

↑   Перейти к этому комментарию
А откуда жир????
morgana809 (автор поста)
26 марта 2014 года
0
Светик Вас наверное не совсем поняла Думаю жировые отложения, это когда лишнего объедаются, но тогда там и вес огого
Светик21
26 марта 2014 года
0
В ответ на комментарий Тамара1
это просто я пояснила, что худеть все равно придется традиционным способом, а если много кушать - никуда вес не уйдет..
Irchenok Simonova
26 марта 2014 года
0
Ну в принципе это зависит от вашего гормонального фона во время и после родов во время кормления. Тут уж как у вас организм будет воспринимать всплеск гармонов....
morgana809 (автор поста)
26 марта 2014 года
0
Понятно, посмотрим что будет
Katyakatkat
26 марта 2014 года
0
Когда пишут, что едят правильно, но поправляются, значит есть ошибки в питании.
morgana809 (автор поста)
26 марта 2014 года
0
Ошибки? Это на пример не раздельное питание и т.д.? Я просто стараюсь вроде бы правильно кушать, а некоторых послушаешь, все по разному рассказывают, просто для меня это первый раз и я своих шишек ещё не набила Вот и хочу на чужих ошибках по возможности учиться
Liubasha
26 марта 2014 года
0
Врач рекомендовал не переедать. В отношении пищи кушать все что обычно кушаетет, чтобы потом не было проблем после рождения, что мамы вынуждены исключать продукты из рациона из-за проблем ребенка.
morgana809 (автор поста)
26 марта 2014 года
0
Спасибо, я поняла
Пироженко
26 марта 2014 года
0
В первую беременность всего набрала 15-16 кг и раз в неделю устраивала себе разгрузочные кефирные дни (очень меня гоняла моя врачиха за вес) и вот в такой "голодный" день поздно вечерком у меня отошли воды и поехала я в роддом... Мне командуют тужится, а я как мокрая вафля - ВОООБЩЕ сил нет, ведь сутки голодала попивая дурацкий кефир!!! Еле родила! А во вторую ела что-хотела набрала 22 кг ни о чем не парилась, родила легко и ушло у меня все за год где-то, но не само - ходила на пилатес. Выберите золотую середину и все у вас будет хорошо
morgana809 (автор поста)
26 марта 2014 года
0
Спасибо, я стараюсь Всё таки всё очень индивидуально, столько разных историй
Катрин Быстрова
26 марта 2014 года
0
мой вес был почти 60 кг (175см)... набрала 15,5 кг - и то рвач весь моск вынесла - больно много! хотя питалась правильно (а так хотелось, чего-нибудь острого, но я ни-ни)... в родах ушло 6 кг... за 3 месяца вернулись мои 60 кг... дальше вес встал, но я вижу, что объемы по..ы уменьшились
пс. есть в инете график набора веса http://beremennost.net/calc и по нему у меня все сходилось )))
morgana809 (автор поста)
26 марта 2014 года
0
Спасибо, посмотрю сейчас
morgana809 (автор поста)
26 марта 2014 года
+1
В ответ на комментарий Катрин Быстрова
мой вес был почти 60 кг (175см)... набрала 15,5 кг - и то рвач весь моск вынесла - больно много! хотя питалась правильно (а так хотелось, чего-нибудь острого, но я ни-ни)... в родах ушло 6 кг... за 3 месяца вернулись мои 60 кг... дальше вес встал, но я вижу, что объемы по..ы уменьшились
пс. есть в инете график набора веса http://beremennost.net/calc и по нему у меня все сходилось )))

↑   Перейти к этому комментарию
Отлично, значит я прямо таки по графику пока набираю, даже чуть меньше
Катрин Быстрова
26 марта 2014 года
0
ну вот и не переживайте, ваш организм сам знает сколько ему килограмиков надо )
morgana809 (автор поста)
26 марта 2014 года
0
Спасибо, хоть бы ему не очень множко понадобилось
Катрин Быстрова
26 марта 2014 года
0
не за что ) главное, что бы выс малышом были здоровыми
morgana809 (автор поста)
26 марта 2014 года
+1
Спасибо Вам
Убийца Матрёшек
26 марта 2014 года
+1
во время беременности я много не набрала, зато после в течении двух лет очень много прибавила в весе
morgana809 (автор поста)
26 марта 2014 года
0
А это с чем может быть связано? Вроде бы с малышом сильно не посидишь на месте, двигаешься, много всего надо успеть?
Убийца Матрёшек
26 марта 2014 года
+1
Кто его знает, может ела много))
morgana809 (автор поста)
26 марта 2014 года
0
Короче, детки легко не даются, всегда нужно себя контролировать
Убийца Матрёшек
26 марта 2014 года
+1
это точно))
morgana809 (автор поста)
26 марта 2014 года
0
Ну вот, пока я с Вами девочки общалась, а параллельно чехлы шила, не заметила, как моя черепаха водяная яйцо снесла, а самец его съел Сижу теперь бдю

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Свежее видео
Как правильно хвалить ребенка (11-12 месяцев)

Как правильно хвалить ребенка (11-12 месяцев)

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2024, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100