Совместные покупки
Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Читать свежее
Опубликовала Хельга О_о в личном дневнике

Как жить без майонеза??

Как жить без майонеза?? Ну вот, дожилась, ночь на дворе, а я все про еду


Вот в чем проблема. Худею я. Давненько не вставала на весы, нет их у меня, замеры делаю сантиметровой лентой
. Без особых диет, просто прописала для себя несколько правил и стараюсь их придерживаться. Одно из правил - полностью исключить майонез. Но как это сделать??? Как???

Ладно, хоть в чистом виде его больше не ем (в смысле бутерброды с огромным количеством этого вредного продукта), но как быть с салатами? Ладно, есть мнжество рецептов вкусных, где майонез совсем не требуется, где-то его можно заменить оливковым маслом, йогуртом, сметаной. Но как быть с селедкой под шубой? Даже под страхом смерти я вряд ли откажусь от этого аппетитного салата.

Помогите, подруженьки, вдруг среди вас есть настоящие волшебницы, которые на кухне творят чудеса и подскажут мне новый вкусный, а главное полезный рецепт селедочки под шубой Ну или чем можно этот самый майонез заменить
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Как жить без майонеза??
  Ну вот, дожилась, ночь на дворе, а я все про еду
Вот в чем проблема. Худею я. Давненько не вставала на весы, нет их у меня, замеры делаю сантиметровой лентой. Без особых диет, просто прописала для себя несколько правил и стараюсь их придерживаться. Одно из правил - полностью исключить майонез. Но как это сделать??? Как??? Читать полностью
 
+148 Хельга О_о 30.10.2012 1567 7 386 комментариев

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов
Каркасный дом с гаражом V125 "Глассборо"

Каркасный дом с гаражом V125 "Глассборо"
Каркасный дом V423 "Бирмингем"

Каркасный дом V423 "Бирмингем"
Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V235 "Гавайи"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V235 "Гавайи"
Каркасный дом со вторым светом, террасой и котельной V474 "Барстоу"

Каркасный дом со вторым светом, террасой и котельной V474 "Барстоу"

Комментарии
Эрманар
30 октября 2012 года
+18
Если не можете обойтись без майонеза - делайте его собственноручно)
Хельга О_о (автор поста)
30 октября 2012 года
+1
А он тогда не вредный получается?
Эрманар
30 октября 2012 года
+23
Он тогда полезный получается) А если завести правило после любимой шубы пар кругов вокруг дома бегать, так и вообще похудательный)
Хельга О_о (автор поста)
30 октября 2012 года
+2
лень мне вокруг дома В моем новом образе жизни есть такой пункт
Эрманар пишет:
пар кругов вокруг дома бегать
но я пока до него не дошла
Эрманар
30 октября 2012 года
+1
Lychija
31 октября 2012 года
+2
В ответ на комментарий Эрманар
Он тогда полезный получается) А если завести правило после любимой шубы пар кругов вокруг дома бегать, так и вообще похудательный)

↑   Перейти к этому комментарию
может он и полезный получается, но еще более калорийный, я просчитывала
italianka
31 октября 2012 года
+2
В ответ на комментарий Эрманар
Он тогда полезный получается) А если завести правило после любимой шубы пар кругов вокруг дома бегать, так и вообще похудательный)

↑   Перейти к этому комментарию
Эрманар пишет:
А если завести правило после любимой шубы пар кругов вокруг дома бегать, так и вообще похудательный
Nyura79
31 октября 2012 года
+1
В ответ на комментарий Эрманар
Он тогда полезный получается) А если завести правило после любимой шубы пар кругов вокруг дома бегать, так и вообще похудательный)

↑   Перейти к этому комментарию
классный рецепт!
Elinaas
30 октября 2012 года
+15
В ответ на комментарий Хельга О_о
А он тогда не вредный получается?

↑   Перейти к этому комментарию
Я знаю что есть майонез домашний, его надо взбивать и хранится он не очень долго. Но если надо заправить соусом салаты где майонезной заправки не избежать, то я делаю так: один вареный желток, горчица сладкая зернистая 1 стол. л., оливковое масло 3 части, бальзамический уксус 1 часть и сок 1/3 лимона. Все это взбить в блендере.
Хельга О_о (автор поста)
30 октября 2012 года
0
Спасибо за рецептик
ЯАляска
31 октября 2012 года
0
В ответ на комментарий Elinaas
Я знаю что есть майонез домашний, его надо взбивать и хранится он не очень долго. Но если надо заправить соусом салаты где майонезной заправки не избежать, то я делаю так: один вареный желток, горчица сладкая зернистая 1 стол. л., оливковое масло 3 части, бальзамический уксус 1 часть и сок 1/3 лимона. Все это взбить в блендере.

↑   Перейти к этому комментарию
беру на заметку рецептик!
Забааава
31 октября 2012 года
0
В ответ на комментарий Elinaas
Я знаю что есть майонез домашний, его надо взбивать и хранится он не очень долго. Но если надо заправить соусом салаты где майонезной заправки не избежать, то я делаю так: один вареный желток, горчица сладкая зернистая 1 стол. л., оливковое масло 3 части, бальзамический уксус 1 часть и сок 1/3 лимона. Все это взбить в блендере.

↑   Перейти к этому комментарию
Хабиба
31 октября 2012 года
0
В ответ на комментарий Elinaas
Я знаю что есть майонез домашний, его надо взбивать и хранится он не очень долго. Но если надо заправить соусом салаты где майонезной заправки не избежать, то я делаю так: один вареный желток, горчица сладкая зернистая 1 стол. л., оливковое масло 3 части, бальзамический уксус 1 часть и сок 1/3 лимона. Все это взбить в блендере.

↑   Перейти к этому комментарию
Elinaas пишет:
ливковое масло 3 части,
это как: 3 части?
Elinaas
31 октября 2012 года
0
Я вообще много готовлю без рецептов. Как говорится на глаз. Если бальзамический уксус 1 ст.ложка, то значит оливкового масла 3 ст.ложки. Вот иногда пишут: мука ......200 грамм. Не понятно как можно сориентироваться? Мука ведь разная. Мне понятнее: завести например некрутое тесто.
Хабиба
31 октября 2012 года
+2
а я от рецепта ни ногой
понятие "некрутое тесто" для меня оооочнеь растяжимое
Elinaas
31 октября 2012 года
0
Это практика. Поэкспериментируйте с соусом, и поймете как вам больше нравится: кислее или нет.
Хабиба
31 октября 2012 года
0
Юнька
31 октября 2012 года
0
В ответ на комментарий Elinaas
Я знаю что есть майонез домашний, его надо взбивать и хранится он не очень долго. Но если надо заправить соусом салаты где майонезной заправки не избежать, то я делаю так: один вареный желток, горчица сладкая зернистая 1 стол. л., оливковое масло 3 части, бальзамический уксус 1 часть и сок 1/3 лимона. Все это взбить в блендере.

↑   Перейти к этому комментарию
вареный именно? я все рецепты с сырыми видела
Elinaas
31 октября 2012 года
0
Да, вареный картофель и вареная свекла. Горошек замороженный, обдала кипятком на пару минут
Юнька
31 октября 2012 года
0
нее, я про яйцо))
Сепа
2 ноября 2012 года
0
В ответ на комментарий Elinaas
Я знаю что есть майонез домашний, его надо взбивать и хранится он не очень долго. Но если надо заправить соусом салаты где майонезной заправки не избежать, то я делаю так: один вареный желток, горчица сладкая зернистая 1 стол. л., оливковое масло 3 части, бальзамический уксус 1 часть и сок 1/3 лимона. Все это взбить в блендере.

↑   Перейти к этому комментарию
Интересный соус, а что это за части и какова их мера? Спасибо!
Сепа
2 ноября 2012 года
0
Ой, я у ж е нашла Ваш ответ! Спасибо ;-)
goose
31 октября 2012 года
+1
В ответ на комментарий Эрманар
Если не можете обойтись без майонеза - делайте его собственноручно)

↑   Перейти к этому комментарию
тоже самое хотела сказать
virginia007
31 октября 2012 года
+2
В ответ на комментарий Эрманар
Если не можете обойтись без майонеза - делайте его собственноручно)

↑   Перейти к этому комментарию
Эрманар пишет:
Если не можете обойтись без майонеза - делайте его собственноручно)
Я делаю иногда майонез так. Одно яйцо. Туда соль сахар можно горчицу и в конце уксус. Начинаем взбивать блендером и постепенно добавляем подсолнечное масло без запаха. Вот более подробно. http://gotovim-doma.ru/view.php?r=904
Хельга О_о (автор поста)
31 октября 2012 года
0
Спасибо!
virginia007
31 октября 2012 года
0
Nesana
30 октября 2012 года
+6
Селедку под шубой можно есть 1-2 раза в год, тогда не страшно
Хельга О_о (автор поста)
30 октября 2012 года
0
Эх, нет у меня такой выдержки чтоб
Nesana пишет:
1-2 раза в год
Nesana
30 октября 2012 года
0
Хельга О_о (автор поста)
30 октября 2012 года
0
olmama
31 октября 2012 года
0
В ответ на комментарий Хельга О_о
Эх, нет у меня такой выдержки чтоб
Nesana пишет:
1-2 раза в год


↑   Перейти к этому комментарию
И не лень? С этой "шубой" столько мороки
Хельга О_о (автор поста)
31 октября 2012 года
0
Не, не лень)) Открою вам секрет, я еще варенники сама леплю
olmama
31 октября 2012 года
0
Завидую Я на такое способна раз в год
Хельга О_о (автор поста)
31 октября 2012 года
0
nezhnost1
31 октября 2012 года
+1
В ответ на комментарий olmama
И не лень? С этой "шубой" столько мороки

↑   Перейти к этому комментарию
Не правда! Очень быстро! Чем сидеть кубики крошить, проще на терку слои выкладывать
olmama
31 октября 2012 года
+1
Селёдку я делаю,но 3 раза в год. Тоже тру на тёрке.так она сочнее получается. А вот вареники-пельменики ни за что,только под страхом расстрела сделаю!
virginia007
31 октября 2012 года
0
В ответ на комментарий nezhnost1
Не правда! Очень быстро! Чем сидеть кубики крошить, проще на терку слои выкладывать

↑   Перейти к этому комментарию
nezhnost1 пишет:
Не правда! Очень быстро! Чем сидеть кубики крошить, проще на терку слои выкладывать
anet79
30 октября 2012 года
+4
А яего ничем не заменяю салаты в которых он должен быть ем с ним с обычным 67% но дело то далеко не в нем а вообще в образе жизни салаты с майонезом ем не каждый день и не на ночь суп заправляю сметаной
Хельга О_о (автор поста)
30 октября 2012 года
0
Ну я вот тоже шубу с майонезом делаю, но вдруг найдется волшебный рецепт и я откажусь от майонеза полностью
anet79 пишет:
дело то далеко не в нем а вообще в образе жизни
Согласна. Но в моем новом образе жизни есть пункт, в котором указано отказаться от вредных продуктов ну или хотя бы ограничить их потребление
nataliavs
30 октября 2012 года
0
у меня подруга в процессе похудения ( уже 35 кг сбросила за 2 года) майонез везде заменяет кефиром. меня как-то тоже накормила-вкусно))я сама майонез не очень ем, бяка та еще.видимо придется вам обойтись без селедки под шубой)) хотя мне кажется ее можно со сметаной сделать
Эрманар
30 октября 2012 года
+11
Кефир с селёдкой - это та ещё вкусняшка)))))
Хельга О_о (автор поста)
30 октября 2012 года
0
ага Вот я как-то и на счет сметаны сомневаюсь
olmama
31 октября 2012 года
+3
Зато точно похудательно будет....Кефир да с селёдочкой....На струе до сортира донесёт!!!
LMilka
31 октября 2012 года
0
olmama пишет:
На струе до сортира донесёт!!!
или из сортира
Оленька28
31 октября 2012 года
0
Серафима32
31 октября 2012 года
0
В ответ на комментарий olmama
Зато точно похудательно будет....Кефир да с селёдочкой....На струе до сортира донесёт!!!

↑   Перейти к этому комментарию
Оленька28
31 октября 2012 года
0
В ответ на комментарий olmama
Зато точно похудательно будет....Кефир да с селёдочкой....На струе до сортира донесёт!!!

↑   Перейти к этому комментарию
olmama пишет:
.На струе до сортира донесёт!!!
Хельга О_о (автор поста)
31 октября 2012 года
0
В ответ на комментарий olmama
Зато точно похудательно будет....Кефир да с селёдочкой....На струе до сортира донесёт!!!

↑   Перейти к этому комментарию
Елена Абрашкина
31 октября 2012 года
0
В ответ на комментарий olmama
Зато точно похудательно будет....Кефир да с селёдочкой....На струе до сортира донесёт!!!

↑   Перейти к этому комментарию
не факт)) я раньше спокойно могла после шубы в кафе выпить стаканчик молочного коктейля. и все норм))
Бэлла_Т
31 октября 2012 года
0
В ответ на комментарий olmama
Зато точно похудательно будет....Кефир да с селёдочкой....На струе до сортира донесёт!!!

↑   Перейти к этому комментарию
Marina Petrik
5 ноября 2012 года
0
В ответ на комментарий olmama
Зато точно похудательно будет....Кефир да с селёдочкой....На струе до сортира донесёт!!!

↑   Перейти к этому комментарию
эт точно......
Pusechka MarusechkA
6 ноября 2012 года
0
В ответ на комментарий olmama
Зато точно похудательно будет....Кефир да с селёдочкой....На струе до сортира донесёт!!!

↑   Перейти к этому комментарию
olmama пишет:
....Кефир да с селёдочкой....На струе до сортира донесёт!!!
Олесенок
31 октября 2012 года
0
В ответ на комментарий Хельга О_о
ага Вот я как-то и на счет сметаны сомневаюсь

↑   Перейти к этому комментарию
Я во все салаты смешиваю майонез и сметану, где-то 50 на 50. А простые салаты (морковь-капуста-яблоко, свекла-чеснок) заправляю только сметаной. И кстати, мне и мужу так вкуснее.
nataliavs
30 октября 2012 года
+1
В ответ на комментарий Эрманар
Кефир с селёдкой - это та ещё вкусняшка)))))

↑   Перейти к этому комментарию
я имела ввиду для других салатов)) без селедки под шубой можно спокойно обойтись, если действительно похудеть хочется))
Эрманар
30 октября 2012 года
+6
Бывает, что на каком-то блюде свет клином сошёлся и без него жизнь не мила)
nataliavs
30 октября 2012 года
+2
у меня такого нет, мне трудно понять. майонез у меня вызывает отвращение, сладкое вообще не люблю, выпечку -так себе. люблю только мясо и овощи, а из напитков зеленый чай.в еде себя редко ограничивала, только когда при беременности лишний вес набирала, тоже проблем не было особо-нельзя я и не ем
Хельга О_о (автор поста)
30 октября 2012 года
0
В ответ на комментарий Эрманар
Бывает, что на каком-то блюде свет клином сошёлся и без него жизнь не мила)

↑   Перейти к этому комментарию
Хельга О_о (автор поста)
30 октября 2012 года
0
В ответ на комментарий nataliavs
я имела ввиду для других салатов)) без селедки под шубой можно спокойно обойтись, если действительно похудеть хочется))

↑   Перейти к этому комментарию
Мне хочется похудеть, но есть несколько блюд, от которых мне невозможно отказаться)) Вот надеюсь, что их можно заменить
nataliavs
30 октября 2012 года
0
думаю все таки придется отказаться)))но решать только вам))
Хельга О_о (автор поста)
30 октября 2012 года
0
Я в других вещах себя ограничиваю
nataliavs
30 октября 2012 года
+1
мне кажется, что если редко,ну раз в месяц например, и немного, то не повредит.а вообще надо полностью систему питания перестраивать. попробуйте по системе -60, там многое можно, только в определенное время.я видела и лично знаю двух человек со сногсшибательными результатами по этой системе
Хельга О_о (автор поста)
30 октября 2012 года
+1
Я не могу строго придерживаться диет и систем, терпения не хватает, посреди ночи встаю и иду к холодильнику) я в прцессе составления своей собственной системы, пока она дает результаты)
nataliavs
30 октября 2012 года
0
это не совсем диета, там все очень демократично)))селедку под шубой точно можно будет хоть каждый день))
Хельга О_о (автор поста)
30 октября 2012 года
0
Хмм, надо будет ознакомиться
nataliavs
30 октября 2012 года
0
Tolockowa
31 октября 2012 года
0
По системе -60 нельзя картошку совмещать с рыбой
Забааава
31 октября 2012 года
0
На завтрак можно)
Tolockowa
31 октября 2012 года
+1
Ну да или на завтрак кушать
nataliavs
31 октября 2012 года
0
В ответ на комментарий Tolockowa
По системе -60 нельзя картошку совмещать с рыбой

↑   Перейти к этому комментарию
там можно и упростить немного.это же не каждый день. и по-моему с утра можно есть все что угодно и в любых количествах
Tolockowa
31 октября 2012 года
0
Если автор этого поста хорошо завтракает то ей подойдет. Просто я знаю по себе что утром я плотно не кушаю.Это привычка с детства, мой завтрак это чай и какая нибудь выпечка(печеньки, булочки, тортики и т.д.)
nataliavs
31 октября 2012 года
0
я тоже плотно завтракать не могу.но вообще-то завтракать нужно хорошо-это правильная привычка.
Tolockowa
2 ноября 2012 года
0
Знаю, что так правильней-но к сожалению не могу.
Хельга О_о (автор поста)
31 октября 2012 года
0
В ответ на комментарий Tolockowa
Если автор этого поста хорошо завтракает то ей подойдет. Просто я знаю по себе что утром я плотно не кушаю.Это привычка с детства, мой завтрак это чай и какая нибудь выпечка(печеньки, булочки, тортики и т.д.)

↑   Перейти к этому комментарию
Оо, завтрак это главная еда для меня))
Хельга О_о (автор поста)
31 октября 2012 года
0
В ответ на комментарий Tolockowa
По системе -60 нельзя картошку совмещать с рыбой

↑   Перейти к этому комментарию
Ну хоть радует то, что картошку можно)))
Сепа
2 ноября 2012 года
+1
В ответ на комментарий nataliavs
мне кажется, что если редко,ну раз в месяц например, и немного, то не повредит.а вообще надо полностью систему питания перестраивать. попробуйте по системе -60, там многое можно, только в определенное время.я видела и лично знаю двух человек со сногсшибательными результатами по этой системе

↑   Перейти к этому комментарию
Поддерживаю - 60 ! Очень хорошо работает, даже я , без особых проблем с лишним весом, как только перешагнула непозволительную планку в весе, сразу сбросила лишнее! И знаю людей, кто им пользовались, и результат был у всех положительный!
Tolockowa
2 ноября 2012 года
+1
Полностью с вами согласна .Сама скинула в течении 3 недель 5 кг. И это при том, что придерживалась этой системы не на все 100%.
nataliavs
2 ноября 2012 года
+1
В ответ на комментарий Сепа
Поддерживаю - 60 ! Очень хорошо работает, даже я , без особых проблем с лишним весом, как только перешагнула непозволительную планку в весе, сразу сбросила лишнее! И знаю людей, кто им пользовались, и результат был у всех положительный!

↑   Перейти к этому комментарию
Хельга О_о (автор поста)
4 ноября 2012 года
0
В ответ на комментарий Сепа
Поддерживаю - 60 ! Очень хорошо работает, даже я , без особых проблем с лишним весом, как только перешагнула непозволительную планку в весе, сразу сбросила лишнее! И знаю людей, кто им пользовались, и результат был у всех положительный!

↑   Перейти к этому комментарию
Ой заинтриговали
Сепа
5 ноября 2012 года
0
Погуглите, я так на одноименный сайт нарвалась, там очень подробно и с фотами ДО и ПОСЛЕ !
Хельга О_о (автор поста)
5 ноября 2012 года
0
Мне уже дали ссылку на группу в СМ
Сепа
5 ноября 2012 года
0
не слежу за комментариями!
Хельга О_о (автор поста)
5 ноября 2012 года
0
Сепа
5 ноября 2012 года
0
Пасиб! У меня правда всего 50 кг, но я вступила тоже, мало ли, уже приходилось пользоваться, вдруг еще раз понадобится:-D
Хельга О_о (автор поста)
6 ноября 2012 года
0
А мне в пинципе эта система понравилась, даже не то что худеть, а вообще. Я для себя стала разрабатывать систему методом проб и ошибок, так вот система -60 похожа на мою, только лучше)) Я думаю, буду поддерживаться некоторых правил даже когда сброшу лишний вес.
Сепа
6 ноября 2012 года
0
Я тоже оттуда взяла распорядок дня, то есть распределение продуктов на весь день, хочу просто не нагружать организм!
Хельга О_о (автор поста)
6 ноября 2012 года
0
lon
31 октября 2012 года
0
В ответ на комментарий Хельга О_о
Я в других вещах себя ограничиваю

↑   Перейти к этому комментарию
Мне кажется , что вся прелесть в этом салате , что ни чего в нем заменить нельзя, или делать самой майонез. Я с диетами то же не дружу , ( сегодня второй день ) . стараюсь делать после дня вкусняшек разгрузочный день
Хельга О_о (автор поста)
31 октября 2012 года
0
Tanuka27
31 октября 2012 года
+3
В ответ на комментарий Хельга О_о
Мне хочется похудеть, но есть несколько блюд, от которых мне невозможно отказаться)) Вот надеюсь, что их можно заменить

↑   Перейти к этому комментарию
ешьте "шубу" в первой половине дня, что эти калории до вечера потратить....Я например от шубы тоже никогда не откажусь, мой самый любимый салатик
Хельга О_о (автор поста)
31 октября 2012 года
0
Tanuka27 пишет:
мой самый любимый салатик
Хельга О_о (автор поста)
30 октября 2012 года
0
В ответ на комментарий nataliavs
я имела ввиду для других салатов)) без селедки под шубой можно спокойно обойтись, если действительно похудеть хочется))

↑   Перейти к этому комментарию
Не, в моем случае без селедки под шубой нельзя обойтись, это выше моих сил
nataliavs
30 октября 2012 года
0
а что в ней такого замечательного? мы ее только на новый год делаем. и то в прошлом году не стали.вкусно , конечно, не прям супер))
Хельга О_о (автор поста)
30 октября 2012 года
0
вот я не могу. Нее, ну могу, конечно, пару месяцев без нее, но зато потом целый тазик одна съедаю)))
nataliavs
30 октября 2012 года
0
а если не терпеть пару месяцев, а раз в неделю по чуть-чуть?так наверное меньше вреда..
Хельга О_о (автор поста)
30 октября 2012 года
0
Ну вот я так и делаю))
nataliavs
30 октября 2012 года
0
virginia007
31 октября 2012 года
0
В ответ на комментарий Эрманар
Кефир с селёдкой - это та ещё вкусняшка)))))

↑   Перейти к этому комментарию
Эрманар пишет:
Кефир с селёдкой - это та ещё вкусняшка)))))
Odarkaek
31 октября 2012 года
+1
В ответ на комментарий nataliavs
у меня подруга в процессе похудения ( уже 35 кг сбросила за 2 года) майонез везде заменяет кефиром. меня как-то тоже накормила-вкусно))я сама майонез не очень ем, бяка та еще.видимо придется вам обойтись без селедки под шубой)) хотя мне кажется ее можно со сметаной сделать

↑   Перейти к этому комментарию
если вы запиваете селедку молоком (кефиром) то клубнику можно не мыть?
nataliavs
31 октября 2012 года
+1
зато представляете сколько сразу веса в минусе))
Odarkaek
31 октября 2012 года
+1
я один раз в египте отравилась так что от туалета на 5 метров не отходила, 4 дня ела по 1 столовой ложке риса 3 раза в день (потому что надо лекарства до и после еды пить , так бы вобще не ела) и вот эти дела с туалетом...
Похудела вмиг до того что ребра вылезли!!! И бедра от которых год избавиться не могла... просто испарились но никому не посоветую
Хельга О_о (автор поста)
31 октября 2012 года
0
У меня подобный случай был на отдыхе, но только я тогда и так худая была Так что мне это тогда не на пользу пошло))
Odarkaek
31 октября 2012 года
0
а вот оно всегда так, когда не надо сразу все делается
Хельга О_о (автор поста)
31 октября 2012 года
0
nataliavs
31 октября 2012 года
0
В ответ на комментарий Odarkaek
я один раз в египте отравилась так что от туалета на 5 метров не отходила, 4 дня ела по 1 столовой ложке риса 3 раза в день (потому что надо лекарства до и после еды пить , так бы вобще не ела) и вот эти дела с туалетом...
Похудела вмиг до того что ребра вылезли!!! И бедра от которых год избавиться не могла... просто испарились но никому не посоветую

↑   Перейти к этому комментарию
жестко)))
Хельга О_о (автор поста)
31 октября 2012 года
0
В ответ на комментарий Odarkaek
если вы запиваете селедку молоком (кефиром) то клубнику можно не мыть?

↑   Перейти к этому комментарию
italianka
31 октября 2012 года
+1
В ответ на комментарий Odarkaek
если вы запиваете селедку молоком (кефиром) то клубнику можно не мыть?

↑   Перейти к этому комментарию
Odarkaek пишет:
если вы запиваете селедку молоком (кефиром)
так вот он - рецепт похудения на 35 кг за два года
Хельга О_о (автор поста)
31 октября 2012 года
0
Odarkaek
31 октября 2012 года
0
В ответ на комментарий italianka
Odarkaek пишет:
если вы запиваете селедку молоком (кефиром)
так вот он - рецепт похудения на 35 кг за два года

↑   Перейти к этому комментарию
Ну не знаю даже, мой беременный организм очень рад такому сочетанию. После селедки с кефиром еще могу соленый огурчик съесть и шоколадкой закусить и как ни в чем не бывало
Хельга О_о (автор поста)
31 октября 2012 года
0
Odarkaek пишет:
беременный организм
это вообще загадка природы! Я как вспомню молочную рисовую кашу с сахаром и соусом чили А ведь тогда казалось так вкусно!
Odarkaek
31 октября 2012 года
+1
вот вот!!! И еще бывает ем печеньку сладкую и думаю, вот бы ее щас с колбасой и огурцом свежим...
Хельга О_о (автор поста)
31 октября 2012 года
0
Odarkaek
31 октября 2012 года
0
Говорят некоторые мороженое с чесноком едят...
Хельга О_о (автор поста)
31 октября 2012 года
0
ну что, тоже бывает Я беременная когда была, пошли с коллегой на обед, я быстренько заказ сделала, а он все думал, думал. Я ему говорю, да закажи то же что и я, а он: "Нет, ты же беременна!!" Не доверял моему вкусу)))
Odarkaek
31 октября 2012 года
+1
я бы тоже своему вкусу не доверяла
но всегда руководствуюсь тем что хочется, ну не могу я в себя впихнуть что-то что не хочу
И селедка под шубой должна быть с майонезом, просто маленькой порцией и не часто. Еда должна радовать.
Хельга О_о (автор поста)
31 октября 2012 года
0
italianka
31 октября 2012 года
0
В ответ на комментарий Odarkaek
Ну не знаю даже, мой беременный организм очень рад такому сочетанию. После селедки с кефиром еще могу соленый огурчик съесть и шоколадкой закусить и как ни в чем не бывало

↑   Перейти к этому комментарию
Odarkaek пишет:
После селедки с кефиром еще могу соленый огурчик съесть и шоколадкой закусить
нормально
Odarkaek
1 ноября 2012 года
0
вобще супер, но это гастрономия для беременных
Мама Ксюхи
31 октября 2012 года
0
В ответ на комментарий nataliavs
у меня подруга в процессе похудения ( уже 35 кг сбросила за 2 года) майонез везде заменяет кефиром. меня как-то тоже накормила-вкусно))я сама майонез не очень ем, бяка та еще.видимо придется вам обойтись без селедки под шубой)) хотя мне кажется ее можно со сметаной сделать

↑   Перейти к этому комментарию
мне не нравится шуба со сметаной я как то пробовала.
nataliavs
31 октября 2012 года
0
может туда лимонного сока добавить?
Мама Ксюхи
31 октября 2012 года
0
не, не то. я тогда бы предпочла жить без "шубы", чем с такими заменителями
nataliavs
31 октября 2012 года
0
ну я вообще-то тоже)))
лана вартанова
30 октября 2012 года
+1
я тоже худею и с недавних пор решила исключить майонез из рациона полностью. Просто не покупаю его и все. Делаю просто неженку (без рыбы), майонез заменила сметаной (15%) - это самая нежирная, что я у нас в магазинах нашла. Сначала думала, что мой любимый салат превратится в каку, но в итоге очень даже съедобно. Более того, я перестала этот салат солить и перчить. И все равно ем с удовольствием)
Хельга О_о (автор поста)
30 октября 2012 года
0
Нее, без рыбы уже не то!
Харя Маты
31 октября 2012 года
+3
совершенно не то, в моем детстве мама любила это издевательство(я считаю) над шубой, вместо селедки клала яблоко, называла это великолепие "нежностью". Недавно меня спросила: а чего ты с селедкой возишься? Сделай "нежность". Ага, щщщщазззз!
Хельга О_о (автор поста)
31 октября 2012 года
0
Юнька
31 октября 2012 года
0
В ответ на комментарий Харя Маты
совершенно не то, в моем детстве мама любила это издевательство(я считаю) над шубой, вместо селедки клала яблоко, называла это великолепие "нежностью". Недавно меня спросила: а чего ты с селедкой возишься? Сделай "нежность". Ага, щщщщазззз!

↑   Перейти к этому комментарию
конечно, самое вкусное в рыбных или мясных салатах - именно рыба или мясо
Хельга О_о (автор поста)
31 октября 2012 года
0
а еще майонез
Харя Маты
31 октября 2012 года
0
В ответ на комментарий Юнька
конечно, самое вкусное в рыбных или мясных салатах - именно рыба или мясо

↑   Перейти к этому комментарию

можно и вообще без остальных ингридиентов обойтись
Юнька
31 октября 2012 года
0
Мама Ксюхи
31 октября 2012 года
0
В ответ на комментарий Харя Маты
совершенно не то, в моем детстве мама любила это издевательство(я считаю) над шубой, вместо селедки клала яблоко, называла это великолепие "нежностью". Недавно меня спросила: а чего ты с селедкой возишься? Сделай "нежность". Ага, щщщщазззз!

↑   Перейти к этому комментарию
а я как-то на работе ела шуба+ нежность и с селедкой и с яблоком!!! не сразу поняла - что это за вкус. а когда уже поняла - поздно было выплевывать
Харя Маты
31 октября 2012 года
0
не ела, но слышала про такой способ приготовления
Galinka80
31 октября 2012 года
0
В ответ на комментарий лана вартанова
я тоже худею и с недавних пор решила исключить майонез из рациона полностью. Просто не покупаю его и все. Делаю просто неженку (без рыбы), майонез заменила сметаной (15%) - это самая нежирная, что я у нас в магазинах нашла. Сначала думала, что мой любимый салат превратится в каку, но в итоге очень даже съедобно. Более того, я перестала этот салат солить и перчить. И все равно ем с удовольствием)

↑   Перейти к этому комментарию
Ну тогда уже и сметану на белый йогурт заменить можно. Там вообще 3 или 4%.
лана вартанова
31 октября 2012 года
0
о, кстати, хорошая идея. Спасибо) Не подумала о йогурте)
Galinka80
31 октября 2012 года
0
Elinaas
30 октября 2012 года
+3
Я этот салат тоже очень люблю. А недавно ела в пафосном ресторане немного другой вариант: крупной соломкой вареный картофель и свеклу, зеленый салат крупно, сельдь кусочками (примерно с мизинец), зеленый горошек кажется был свежий (не консервированый) и кедровые орешки. Все это заправлено оливковым маслом и лимонным соком.
Салат был очень вкусный. Домашний мой вариант очень был близок к ресторанному. Попробуйте.
Хельга О_о (автор поста)
30 октября 2012 года
0
О, интересненько! И, судя по всему, еще и вкусненько! Возьму на заметку.
anet79
30 октября 2012 года
0
В ответ на комментарий Elinaas
Я этот салат тоже очень люблю. А недавно ела в пафосном ресторане немного другой вариант: крупной соломкой вареный картофель и свеклу, зеленый салат крупно, сельдь кусочками (примерно с мизинец), зеленый горошек кажется был свежий (не консервированый) и кедровые орешки. Все это заправлено оливковым маслом и лимонным соком.
Салат был очень вкусный. Домашний мой вариант очень был близок к ресторанному. Попробуйте.

↑   Перейти к этому комментарию
ой прям слюнки потекли
Ташуния
30 октября 2012 года
+1
давно очень отказалась от майонеза, хотя я в чистом виде его никогда не ела, только в салатах, сейчас эти салаты почти не ем или заменяю на домашний, или сметаной .,хотя сметана думаю,не лучше...
Хельга О_о (автор поста)
30 октября 2012 года
0
Ну сметану можно 15% кушать и не много))
Ташуния
30 октября 2012 года
0
я ее просто не люблю , толmrj с сырниками или варениками и с творогом
Хельга О_о (автор поста)
30 октября 2012 года
0
Я тоже как-то не особо. Но иногда в охотку поем)
Рысюха
30 октября 2012 года
+1
Я не знаю как без ограничений можно похудеть?
Недавно делала праздник небольшой для семьи, тоже сельдь под шубой. Чтоб не было много майонеза: смешала 2ст ложки с 2ст. ложками оливкового масла+1чл яблочного уксуса.Вниз картофель - промазала -морковь - лук-яйцо-сельдь-лук-промазала-свекла - промазала. Не было большой пропитки, но и салат не был сухим.
Хельга О_о (автор поста)
30 октября 2012 года
+1
Рысюха пишет:
без ограничений
никак не похудеть, согласна. Я много в чем сеебя ограничила (например, чего мне стоило перестать есть на ночь!!! )

Спасибо за рецептик!
Счастье рекой
31 октября 2012 года
+1
Хельга О_о пишет:
чего мне стоило перестать есть на ночь!!!
Оль, сколько уже см ушло?
Хельга О_о (автор поста)
31 октября 2012 года
0
См по 3 в груди и попе. В талии 4 см, но я еще обруч кручу и делаю наклоны иногда. Бока "уходят", пузо меньше стало.
Счастье рекой
31 октября 2012 года
0
Ничего себе,здорово! Я тоже на ночь перестала есть, но бедра так и не уходят, хотя и на фитнес хожу.
Хельга О_о (автор поста)
31 октября 2012 года
0
У меня дома фитнес))) Попробуй порцию уменьшить. Еще я почти исключила хлеб, выпечку и жирные и колорийные продукты. Ем их только до 2 часов дня, а после все строго.
юфара
30 октября 2012 года
+1
Хельга О_о пишет:
Но как это сделать
никак
я без него не могу
Хельга О_о (автор поста)
30 октября 2012 года
0
Дгух по несчастью
юфара
30 октября 2012 года
0
Evochkina Mama
30 октября 2012 года
+1
я делаю селедку под шубой 1-2 раза в год и сама ее съедаю с нетерпением жду этого момента у меня есть проверенный рецепт домашнего майонеза - мы много лет дома у родителей делали. а еще предлагаю попробовать порезать все, что обычно на шубу, кубиками и заправить любимым растительным маслом
Хельга О_о (автор поста)
30 октября 2012 года
0
Evochkina Mama пишет:
порезать все, что обычно на шубу, кубиками и заправить любимым растительным маслом
мысль! Не слоями, а просто как салат)) Получится винигрет с селедкой)))
Evochkina Mama
30 октября 2012 года
0
совершенно верно. я, когда времени нет тереть и давать пропитываться, так и делаю
Хельга О_о (автор поста)
30 октября 2012 года
0
В ответ на комментарий Evochkina Mama
я делаю селедку под шубой 1-2 раза в год и сама ее съедаю с нетерпением жду этого момента у меня есть проверенный рецепт домашнего майонеза - мы много лет дома у родителей делали. а еще предлагаю попробовать порезать все, что обычно на шубу, кубиками и заправить любимым растительным маслом

↑   Перейти к этому комментарию
Evochkina Mama пишет:
есть проверенный рецепт домашнего майонеза
а можно поделиться?
Evochkina Mama
30 октября 2012 года
0
так. я Вам скину ссылки на 2 рецептика, где хорошо написано https://www.stranamam.ru/post/1569849/ и https://www.stranamam.ru/post/2110786/
а в саму шубу я кладу: филе сельди солёное или целая рыба, картофель, яйца, свекла, морковь, яблоко (желательно кислых соротов), лук (совсем немножко и промытый), майонез (или все это кубиками и без майонеза - с маслом растительным)
Хельга О_о (автор поста)
30 октября 2012 года
0
Спасибо!
ЯАляска
31 октября 2012 года
0
В ответ на комментарий Evochkina Mama
так. я Вам скину ссылки на 2 рецептика, где хорошо написано https://www.stranamam.ru/post/1569849/ и https://www.stranamam.ru/post/2110786/
а в саму шубу я кладу: филе сельди солёное или целая рыба, картофель, яйца, свекла, морковь, яблоко (желательно кислых соротов), лук (совсем немножко и промытый), майонез (или все это кубиками и без майонеза - с маслом растительным)


↑   Перейти к этому комментарию
а как же сырые яйца?
Evochkina Mama
31 октября 2012 года
0
что с сырыми яйцами, не соображу
ЯАляска
1 ноября 2012 года
0
ну, сырые яйца есть нельзя сальмонеллы там всякие
Evochkina Mama
1 ноября 2012 года
0
а разве их недостаточно вымыть перед употреблением?
ЯАляска
1 ноября 2012 года
0
Inese
30 октября 2012 года
+3
Помнится мне в те времена, когда продукты из магазина исчезли в неизвестном направлении, но праздники всё равно никто не отменял я вместо майонеза делала заправку из сметаны - в неё добавляла горчицу, соль, чутку сахара, лимонную кислоту - чисто на вкус доводила до вкуса майонеза.
ТанюшаЗая
30 октября 2012 года
0
Хельга О_о (автор поста)
30 октября 2012 года
0
В ответ на комментарий Inese
Помнится мне в те времена, когда продукты из магазина исчезли в неизвестном направлении, но праздники всё равно никто не отменял я вместо майонеза делала заправку из сметаны - в неё добавляла горчицу, соль, чутку сахара, лимонную кислоту - чисто на вкус доводила до вкуса майонеза.

↑   Перейти к этому комментарию
А как себя ведет селедка со сметаной внутри организма?
Inese
30 октября 2012 года
0
Она себя замечательно ведет. Есть такой салат "Росолс" там среди ингридиентов селедка и заправка сметана.
А еще очень вкусно горячее - вареная картошечка , с селёдочкой, и к ним творожек со сметаной и солью .
Оба блюда из Латгальской кухни
Хельга О_о (автор поста)
30 октября 2012 года
0
Интересно) надо будет опыт на себе поставить))))
ТанюшаЗая
30 октября 2012 года
0
Пишем на упаковке майонеза - черным фломастером - ЯД !!!! ОПАСНО ДЛЯ ЖИЗНИ !!!!
Хельга О_о (автор поста)
30 октября 2012 года
0
Точно! Только я его уже не покупаю почти, так только, если для шубы..
ТанюшаЗая
30 октября 2012 года
0
Pelargonia
30 октября 2012 года
0
Ну тогда не ешьте салаты вообще! Можно и без них прожить! Разве нет?
Да, кстати, если хотите похудеть, от сметаны тоже надо отказаться...
Мне кажется с некоторых пор, что сельдь под шубой - не самый вкусный салат.
Хельга О_о (автор поста)
30 октября 2012 года
+2
Если я начинаю отказываться от всего подряд, то ночью против моей воли ноги ведут меня прямо к холодильнику, а рот потребляет все, что приятно глазу в этот момент. В моем случае отказ от всего ведет к прямо противоположному результату(((
Pelargonia
30 октября 2012 года
0
Хельга О_о пишет:
ночью против моей воли ноги ведут меня прямо к холодильнику, а рот потребляет все,
Понимаю. Чрево - оно такое! Дай только ему волю, так оно и среди ночи поднимет!
Я вот набрала лишние килограммы, так они, гады такие, просят еды все время! Совести у них нет вообще! Нахалы!
Я вчера ночью шла мимо холодильника, и прям вот случайно, понимаете? Открываю дверцу - а там - семга малосольная, представляете?
Ну я и зъила ее... Правда, без майонеза...
Вот каюсь теперь, да поздно, дело сделано!
Хельга О_о (автор поста)
30 октября 2012 года
+1
Вот по этой же причине я не могу себе отказывать в каких-то блюдах. Уж лучше я буду худеть медленно, но верно и в свое удовольствие, чем видеть во сне разные вкусняшки, мучиться, и среди ночи поглощать содержимое холодильника. А избавиться от непохудательных продуктов нельзя, у меня семья хочит кушать, а муж одним кефиром сыт не будет
Pelargonia
30 октября 2012 года
+1
Хельга О_о пишет:
одним кефиром сыт не будет
Это точно. А что - у Вас лишний вес? Если не много, то и не заморачивайтесь вообще, а ежели много, то , а! ... тоже не заморачивайтесь!
Хельга О_о (автор поста)
30 октября 2012 года
+1
Да не сказать что много, но есть. Хотя иногда мне кажется, что много Это смотря в каком я настроении но кг 10 я бы скинула. Месяц назад я весила 71 кг, сейчас меньше. Весов дома нет. Не комфортно мне в этм весе, тяжело.
Pelargonia
30 октября 2012 года
0
Понятно. Значит так -
Никакого майонеза, никакой сметаны,
Селедки, семги, масла, жира...
Блин, как после этого остаться живу?
Не отвлекайтесь. Дальше - больше
Мы сахар не едим уж ложкой,
И про варение забудьте!
Картошку тоже выбростьте вообще.
Варите супчик только из капусты,
Лук ешьте и побольше овощей!
Хельга О_о (автор поста)
30 октября 2012 года
+1
Pelargonia
30 октября 2012 года
+1
А что делать? Без жертв никак!
anet79
30 октября 2012 года
0
ну вас дефчонки иду в холодильник
Хельга О_о (автор поста)
30 октября 2012 года
0
А я держусь)))
EVA777
30 октября 2012 года
0
Как можно жить с майонезом - это такая гадость!!!!!!!!!!!!!!!!
Делайте домашний! Удачи!
Хельга О_о (автор поста)
30 октября 2012 года
+1
Спасибо!
EVA777 пишет:
Делайте домашний
теперь буду.
профиль удалён удалённого пользователя
30 октября 2012 года
0
только что приготовила Шубу, села и на тебе тема) согласна с постом о том, что если будете есть этот салат пару-тройку раз за год ничего страшного не случится)) мне лично хватает)))
Хельга О_о (автор поста)
30 октября 2012 года
0
Эх, мне не хватает, если
Ariya09 пишет:
пару-тройку раз за год
то я его за раз тазик съем, это хуже. Уж лучше регулярно в малых дозах
профиль удалён удалённого пользователя
30 октября 2012 года
0
так сказать отыграетесь)) ох не дело это) срочно что-то придумывайте))
Хельга О_о (автор поста)
30 октября 2012 года
0
Samary
30 октября 2012 года
+1
не знаю как жить без майонеза))) я его люблю
особенно на свежий батон да докторской колбаски с помидоркой))) ням ням))))
Хельга О_о (автор поста)
31 октября 2012 года
0
Не, меня теперь этим не соблазнить
Nazaroffa
31 октября 2012 года
+1
попробуйте ленивую диету - за 15 минут до еды 2 стакана воды, во время еды запивать нельзя, и после еды часа 1.5 -2 не пить. тогда можно спокойно и майонез есть. и еще пару простых правил - чтоб не обожраться - кушать чайной ложкой, пережевывать еду по 20-30- раз, и вставать из-за стола, как только почувствуете насыщение. тогда будет меньше стресса, что отказываетесь от любимой вкусняшки - вы сможете ее есть, просто в малых количествах.
Kott
31 октября 2012 года
0
Nazaroffa пишет:
пережевывать еду по 20-30- раз
извините, пережевывать по 20-30 раз это как? пожевал, выложил и так 20 раз?
Света2
31 октября 2012 года
+1
нет, просто 20 жевательных движений.
Хельга О_о (автор поста)
31 октября 2012 года
0
В ответ на комментарий Kott
Nazaroffa пишет:
пережевывать еду по 20-30- раз
извините, пережевывать по 20-30 раз это как? пожевал, выложил и так 20 раз?

↑   Перейти к этому комментарию
Nazaroffa
31 октября 2012 года
0
В ответ на комментарий Kott
Nazaroffa пишет:
пережевывать еду по 20-30- раз
извините, пережевывать по 20-30 раз это как? пожевал, выложил и так 20 раз?

↑   Перейти к этому комментарию
нет это значит пережевывать пищу до состояния жидкой кашицы
Хельга О_о (автор поста)
31 октября 2012 года
0
В ответ на комментарий Nazaroffa
попробуйте ленивую диету - за 15 минут до еды 2 стакана воды, во время еды запивать нельзя, и после еды часа 1.5 -2 не пить. тогда можно спокойно и майонез есть. и еще пару простых правил - чтоб не обожраться - кушать чайной ложкой, пережевывать еду по 20-30- раз, и вставать из-за стола, как только почувствуете насыщение. тогда будет меньше стресса, что отказываетесь от любимой вкусняшки - вы сможете ее есть, просто в малых количествах.

↑   Перейти к этому комментарию
Спасибо, я примерно так и делаю. Еще тарелку заменила на блюдце, твердую пищу ем китайскими палочками Вообще, порцию чуть ни в 2 раза уменьшила)) Я где-то вычитала, что одна порция должна быть размером примерно с кулак, тогда желудок не будет растягиваться.
Nazaroffa
31 октября 2012 года
0
Хельга О_о (автор поста)
31 октября 2012 года
0
eva0
31 октября 2012 года
0
judith polgar
31 октября 2012 года
0
Легкий берите майонез. И вы же не ежедневно едите сельдь под шубой.
Перед едой выпейте стакан чистой воды за 15 минут, а после еды подвигайтесь еще минут 30-40)))))
Хельга О_о (автор поста)
31 октября 2012 года
0
Я и так перед едой пью Просто хочется поменьше вредного употреблять.
judith polgar
31 октября 2012 года
0
Другие салаты делайте. Мне очень нравится салат Филадельфия. Вареная морковь тертая выложена шайбой, сверху шайба из тертого мягкого сыра моцарелла, ну можно брынзу или Фету взять, сверху два красивых кусочка семги, по бокам орешки грецкие. Изысканно, стильно, вкусно
Я думаю, можно легкий майонез размещать скобой чуть-чуть и добавить отруби или клетчатку немного, делать тонкие слои в шубе.
Хельга О_о (автор поста)
31 октября 2012 года
0
Спасибо за рецептик
judith polgar пишет:
добавить отруби или клетчатку
они раньше мне такой бякой казались, но теперь я научилась их кушать

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Свежее видео
Как правильно хвалить ребенка (11-12 месяцев)

Как правильно хвалить ребенка (11-12 месяцев)

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2024, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100