Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

Временный отчет номер 2 после переклички ))

Привет!

Решила вас сегодня табличками побаловать


Статистика


Наши таблички



Десятка сильнейших


Рейтинг


Наши передовики на пути к успеху


Всем удачной недели!!!
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Временный отчет номер 2 после переклички ))
Привет!
Решила вас сегодня табличками побаловать
Статистика
Наши таблички
Десятка сильнейших
Рейтинг
Наши передовики на пути к успеху Читать полностью
 

Комментарии

NATALI-ANNA-A
29 августа 2017 года
+1
Всем удачной недели)
Nauri2007 (автор поста)
29 августа 2017 года
0
innochka bezmater
29 августа 2017 года
0
Неплохие результаты для первой недели!
Nauri2007 (автор поста)
29 августа 2017 года
+1
Главное не потерять мотивацию
mihailo 1976 02
29 августа 2017 года
0
Это точно главное видеть цель я что-то совсем за читмитилась надо завязывать сажусь на диете не на пп
.Ну короче есть у меня готовое меню от тренера на 3 недели надо раскочаться хоть таким образом
.Может кто сомной я не злая,ни кусаюсь всегда в эфире люблю поболтать Меню скину оно не сложное
nataliblek
29 августа 2017 года
0
ой , а что там в меню ????? я без молочки не могу , йогурт , сыр и банан каждый день , а остальное все подходит , может и меня устроит ??? опять прибавила
mihailo 1976 02
30 августа 2017 года
0
Овсянка сэр.с молоком ,творог)рецепт ниже.
nataliblek
30 августа 2017 года
0
ВрединаиЯ
29 августа 2017 года
0
В ответ на комментарий mihailo 1976 02
Это точно главное видеть цель я что-то совсем за читмитилась надо завязывать сажусь на диете не на пп
.Ну короче есть у меня готовое меню от тренера на 3 недели надо раскочаться хоть таким образом
.Может кто сомной я не злая,ни кусаюсь всегда в эфире люблю поболтать Меню скину оно не сложное

↑   Перейти к этому комментарию
а можно мне...
mihailo 1976 02
30 августа 2017 года
0
Nauri2007 (автор поста)
30 августа 2017 года
0
Ты уже питалась по этой диете? Какие результаты?
mihailo 1976 02
30 августа 2017 года
0
Я то на подобной только месяц минус 3кг и объемы.а девочки с спортзала питались минус10за 3 месяца.
Я бы это диетой не назвала здесь сбалансированное питание как и должно быть белки там углеводы,жиры.По крайне мере за месяц я втинулась в завтраки ,
Nauri2007 (автор поста)
30 августа 2017 года
0
Кашу на завтрак я и так ем. Просто смутило 70 грамм геркулеса и 300грамм молока... Это же облопаешься?!
mihailo 1976 02
30 августа 2017 года
0
Да здесь пропорции на семью.Я только к сожалению знаю норму на свой вес.85-86 кг.
Nauri2007 (автор поста)
30 августа 2017 года
0
Мой любимый вес цвет, мой любимый размер (с) Подходит, у меня такой же. Явки, пароли?
Nauri2007 (автор поста)
29 августа 2017 года
0
В ответ на комментарий mihailo 1976 02
Это точно главное видеть цель я что-то совсем за читмитилась надо завязывать сажусь на диете не на пп
.Ну короче есть у меня готовое меню от тренера на 3 недели надо раскочаться хоть таким образом
.Может кто сомной я не злая,ни кусаюсь всегда в эфире люблю поболтать Меню скину оно не сложное

↑   Перейти к этому комментарию
Меню любопытно было бы почитать.

Напиши постик-зазывалку, может народ и подтянется
mihailo 1976 02
30 августа 2017 года
0

Наверно плохо видно ну примерно так.Если что то нафотаю нормально.
nataliblek
30 августа 2017 года
0
девочки , кто нибудь подскажет , как перевернуть фото ? или уже перевернутое разместит , и которое выше тоже , пожалуйста
mihailo 1976 02
31 августа 2017 года
0
Переверноутое наверно только я могу ,но вернее почему-то когда сразу загружаю с телефона всегда в таком виде сама не знаю,а если со своего альбома то нормально.
innochka bezmater
31 августа 2017 года
0
В ответ на комментарий nataliblek
девочки , кто нибудь подскажет , как перевернуть фото ? или уже перевернутое разместит , и которое выше тоже , пожалуйста

↑   Перейти к этому комментарию
Я переверну, сейчас добавлю
mihailo 1976 02
30 августа 2017 года
0
В ответ на комментарий Nauri2007
Меню любопытно было бы почитать.

Напиши постик-зазывалку, может народ и подтянется

↑   Перейти к этому комментарию
Ну пару дней на фоткаю свою меню напишу.дневник" поведу" так сказать .Сегодня первый день. через пень колоду правда.
Nauri2007 (автор поста)
30 августа 2017 года
+1
Начало положено
nasima1105
30 августа 2017 года
0
В ответ на комментарий mihailo 1976 02
Это точно главное видеть цель я что-то совсем за читмитилась надо завязывать сажусь на диете не на пп
.Ну короче есть у меня готовое меню от тренера на 3 недели надо раскочаться хоть таким образом
.Может кто сомной я не злая,ни кусаюсь всегда в эфире люблю поболтать Меню скину оно не сложное

↑   Перейти к этому комментарию
Светлана! А Вы можете мне меню в личку скинуть, я бы хотела тоже попробовать..... спасибо
mihailo 1976 02
31 августа 2017 года
0
Скину получше сфотаю,завтра вернее уже сегодня
nasima1105
1 сентября 2017 года
0
Спасибо большое, хочу к Вам присоединиться
mihailo 1976 02
2 сентября 2017 года
0
Я сейчас дочу устрою в общежитие в институт к вторнику создам пост- дневник там и будем меню писать и подсчет ккал.)
nasima1105
3 сентября 2017 года
0
как хорошо , хоть нормальную информацию получим. Новое , а если еще опробованное кем- то, в данном случае Вами, вообще отлично. Рада буду почитать
Удачи с общежитием, чтоб Вашей доченьке попались нормальные соседки, это так важно окружение
mihailo 1976 02
4 сентября 2017 года
0
Не могу с сайтом поладить выбивает всё.хотела он-лайн похудение сделать.буду ждать.пока можно в см с вроде их могу отправить.
nataliblek
29 августа 2017 года
0
Молодцы а мне вот никак не удается
mihailo 1976 02
30 августа 2017 года
0
Кабарэ великовозврастных толстушек.вечно худеющих
Nauri2007 (автор поста)
30 августа 2017 года
0
nasima1105
30 августа 2017 года
0
Табличка информативная получилась с передовиками!
3.09. Постараюсь тоже отчитаться, пора браться за ум, вернее за жирную ж..у
Nauri2007 (автор поста)
30 августа 2017 года
0
nasima1105 пишет:
Табличка информативная получилась с передовиками!
понравилась, да? Так лучше, чем доска почета? А по процентам хочу так оставить, с пьедесталом
nataliblek
31 августа 2017 года
0
В ответ на комментарий nasima1105
Табличка информативная получилась с передовиками!
3.09. Постараюсь тоже отчитаться, пора браться за ум, вернее за жирную ж..у

↑   Перейти к этому комментарию
nasima1105
1 сентября 2017 года
0
- это мне нравится, иногда
nataliblek
2 сентября 2017 года
0
может как нибудь в гости соберемся
nasima1105
3 сентября 2017 года
0
Приезжайте! Мои гости сегодня в 5 утра уехали
nataliblek
3 сентября 2017 года
0
ну это уж на следующий год
nasima1105
3 сентября 2017 года
0
nasima1105
30 августа 2017 года
0
А по процентам стало как у спортсменов очень наглядно! Боюсь, не скоро я туда залезу. Но.... надежды не теряю
Nauri2007 (автор поста)
30 августа 2017 года
0
работаем, работаем и еще раз работаем над достижением наших целей!!!!
nasima1105
30 августа 2017 года
0
nasima1105
3 сентября 2017 года
0
В ответ на комментарий Nauri2007
работаем, работаем и еще раз работаем над достижением наших целей!!!!

↑   Перейти к этому комментарию
а где цели мои? .
innochka bezmater
31 августа 2017 года
0
nataliblek
31 августа 2017 года
0
innochka bezmater
31 августа 2017 года
0
nataliblek
31 августа 2017 года
0
вот спасибочки , а то вчера шею свернула читать
Марийка09
31 августа 2017 года
0
Анюта молодец, поздравляю! Вывела нашу команду на 1е место и сама 2е среди девочек всех заняла!!!
Света, спасибо, что поставила отпуск, небыло времени даже отписаться. На выходных свой День Рождения лихо отметила, кг наверно прибавила (не взвешивалась еще). Эта неделя вся в подготовке к школе... Со следующей недели к вам присоединюсь!
Nauri2007 (автор поста)
31 августа 2017 года
0
:hjg: До 10 сентября еще идут льготы , а потом ух

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам