Совместные покупки
Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Читать свежее
Опубликовала головокрутка в личном дневнике

мне надо похудеть. Я ростом 1 метр и 70 сантиметров. Почти 90 килограм

хожу много работаю по дому. Огород большой. Работаю. не могу похудеть. А стало тяжело и ноги болят. Хотела прыгать на скакалке а сказали нельзя. И руки болят. Стояла на планке и заболели руки сильнее. И что же мне делать. кушаем мы хорошо. Сегодня варила борщ и картошку и жарила мясо и салат из огурцов и помидор и компот. Еда вся хорошая и толстеть не с чего.
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → мне надо похудеть. Я ростом 1 метр и 70 сантиметров. Почти 90 килограм
хожу много работаю по дому. Огород большой. Работаю. не могу похудеть. А стало тяжело и ноги болят. Хотела прыгать на скакалке а сказали нельзя. И руки болят. Стояла на планке и заболели руки сильнее. И что же мне делать. кушаем мы хорошо. Сегодня варила борщ и картошку и жарила мясо и салат из огурцов и помидор и компот. Еда вся хорошая и толстеть не с чего. Читать полностью
 
+9 головокрутка 29.08.2016 430 1 103 комментария

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов
Каркасный дом с 2-мя балконами и крыльцом V488 "Форт Нокс"

Каркасный дом с 2-мя балконами и крыльцом V488 "Форт Нокс"
Каркасный дом с 2 спальнями V056 "Лакевью"

Каркасный дом с 2 спальнями V056 "Лакевью"
Каркасный дом одноэтажный V218 "Нью-Мексико"

Каркасный дом одноэтажный V218 "Нью-Мексико"
Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V136 "Стратфорд"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V136 "Стратфорд"

Комментарии
NehNata
29 августа 2016 года
+2
Картошка.
А жареное мясо с борщом, чем запиваете? На десерт, что кушаете?
В планочке необходимо не один раз постоять и ручки понапрягать, а систематически стоять, на протяжении года.. По 5 подходов за день по 30 секунд
И в день проходить минимум 5 км
головокрутка (автор поста)
29 августа 2016 года
0
На десерт мы не кушаем ничего. обед хороший. а вечером пьем чай с оладьями из кабачков без муки только с ложкой манки. а от планки болели плечи очень а болеть нельзя я много работаю в огороде. до огорода только туда 2 километра и я хожу пешком и ездию на велосипеде. картошку вы тоже любите да?
NehNata
29 августа 2016 года
0
Люблю, но стараюсь не есть.
головокрутка (автор поста)
29 августа 2016 года
0
как же не есть картошку. Тогда и есть нечего совсем. И вся семья будет ходить голодная.
NehNata
29 августа 2016 года
0
Это сплошной крахмал ( углевод).
Замняйте гречкой , бурым рисом, на худой конец перловкой... Да и просто овощи мясом/рыбой-тоже хорошо...без гарнира
А майонез, едите?
головокрутка (автор поста)
29 августа 2016 года
0
бурый рис дорогой я в магазине видела. ГРечку мы едим с котлетами и гуляшом. А перловую кашу я варю на молоке очень вкусную пушистую протираю через сито и она получается воздушная совсем. Майонез я не покупаю у нас у подружечки моей корова и я сметанку домашнюю в салат кладу и с творогом мешаю и в омлет добавляю. А майонез только в зимний салат редко и зимой. Я мешаных салатов не делаю у меня летом свежие зимой винигрет и зимний и из банок мои салаты и соленья
NehNata
29 августа 2016 года
+1
Вот и не знала.
Я перловку не люблю, хоть говорят она и полезная . Она мне Жуков напоминает
На молоке-это уже не диетическая каша. Ешьте без молока. На воде
manjarika
29 августа 2016 года
0
В ответ на комментарий головокрутка
как же не есть картошку. Тогда и есть нечего совсем. И вся семья будет ходить голодная.

↑   Перейти к этому комментарию
Так семья пусть ест.Вы не ешьте
МилаяЛе
29 августа 2016 года
+4
Вот от того, что кушаете хорошо - хорошо и толстеете.
головокрутка (автор поста)
29 августа 2016 года
0
не кушать нельзя. Я всё делаю и дома работаю и в огороде. И семью надо хорошо кормить. И подружка моя тоже кушает. А не толстеет. Я молодая была худая. Теперь в магазин за платьем ходить не хочу. хожу в шортах штанах и майках а хочу платье новое. и деньги у меня есть. А платья все такие большие дают даже мерить стыдно
МилаяЛе
29 августа 2016 года
0
От чего вы готовы отказаться, чтобы похудеть?
головокрутка (автор поста)
29 августа 2016 года
0
а от чего можно отказаться? Я не пью и не курю
IrrennaD
29 августа 2016 года
+3
...отказываться надо от колорийной еды.
головокрутка (автор поста)
29 августа 2016 года
0
я буду только или первое или второе. один салат я не смогу только есть.
IrrennaD
29 августа 2016 года
0
Можно и 1 и 2 но правильное, исключив жирные составляющие и углеводы.
МилаяЛе
29 августа 2016 года
0
В ответ на комментарий головокрутка
а от чего можно отказаться? Я не пью и не курю

↑   Перейти к этому комментарию
Типа вы не поняли вопроса?
Не смешите.
Светлансанна
29 августа 2016 года
+1
В ответ на комментарий головокрутка
не кушать нельзя. Я всё делаю и дома работаю и в огороде. И семью надо хорошо кормить. И подружка моя тоже кушает. А не толстеет. Я молодая была худая. Теперь в магазин за платьем ходить не хочу. хожу в шортах штанах и майках а хочу платье новое. и деньги у меня есть. А платья все такие большие дают даже мерить стыдно

↑   Перейти к этому комментарию
головокрутка пишет:
молодая была худая.
А в 30 лет наступила старость.
головокрутка (автор поста)
29 августа 2016 года
0
нет я и хочу похудеть потому что я красивая только толстая. Но уже и не молоденькая девочка
Светлансанна
29 августа 2016 года
+1
головокрутка (автор поста)
29 августа 2016 года
+1
вы смеетесь надо мной. это нехорошо.
Светлансанна
29 августа 2016 года
0
Я радуюсь!
Coni
29 августа 2016 года
0
В ответ на комментарий головокрутка
не кушать нельзя. Я всё делаю и дома работаю и в огороде. И семью надо хорошо кормить. И подружка моя тоже кушает. А не толстеет. Я молодая была худая. Теперь в магазин за платьем ходить не хочу. хожу в шортах штанах и майках а хочу платье новое. и деньги у меня есть. А платья все такие большие дают даже мерить стыдно

↑   Перейти к этому комментарию
головокрутка пишет:
не кушать нельзя. Я всё делаю и дома работаю и в огороде.
Не смешите. Есть жирную пищу и есть, чтобы набирать силы - разные вещи. Кстати сказать, запросто картошка вам может просто не подходить лично. Хотите худеть - готовьте семье одно, а себе другое. Я так много лет живу. И огород, и трое детей и огромый сад (30 соток) и гигантский дом (850 кв) на мне. И ничего, нормально себя чувствую.
Если честно, прочитав ЖАРЕННАЯ картошка - это уже куча лишнего, а уж борщ (на жирненькой косточке?) это вообще атас.
головокрутка пишет:
И подружка моя тоже кушает.
У подружки другой обмен веществ. А вы проверяли гармоны? Еще от нарушения гормонального уровня очень многое зависит.
888olesya888
29 августа 2016 года
0
во во .. Сдали б вы гормоны и общий анализ крови. Я вот сидела на диете. Не худелось. Оказалось инсулин огого какой. Ем таблетки. А жаренная еда -это вообще.
Margoux
29 августа 2016 года
+4
головокрутка пишет:
кушаем мы хорошо. Сегодня варила борщ и картошку и жарила мясо и салат из огурцов и помидор и компот. Еда вся хорошая и толстеть не с чего.
Кушаем хoрошо, а толстеть не с чего, ага.

У нас если борщ, то он кaк ОДНО самостоятельное блюдо. И никаких картошек к нему, жареных мяс и прочее. Борщ на мясном бульоне всегда- мяса с килограмм, да с фасолью. Густой и наваристый-я даже не понимаю, как им можно не наесться, чтобы ещё и картошку, и жареное мясо.
головокрутка (автор поста)
29 августа 2016 года
0
как же только первое можно есть. Обед всегда первое-второе-третье и салат. Попробую завтра конечно. только я никогда так не ела.
NehNata
29 августа 2016 года
+1
Какое ещё Третье?
головокрутка (автор поста)
29 августа 2016 года
0
я варю компот или кисель или мы пьем молоко или простоквашу или чай из своих травок с молоком
Margoux
29 августа 2016 года
+2
В ответ на комментарий головокрутка
как же только первое можно есть. Обед всегда первое-второе-третье и салат. Попробую завтра конечно. только я никогда так не ела.

↑   Перейти к этому комментарию
головокрутка пишет:
как же только первое можно есть.
Обыкновенно.

Борщ-это же не жиденький постный супчик, где на литр воды одна картофелина. Если борщ наваристый, густой, да с ложкой сметаны и куском хлеба-как этим можно не наестъся? Куда там ещё картошку и жареное мясо?

У нас и гречневый суп всегда один, и щалевый борщ, и куриный суп. Все эти "первое-втoрое-третье" и ведут к ожирению. К "ретьему", поди, ещё и пончики-плюшки-тортики какие-нибудь

Вы слишком много едите-оттого и не худеете.
головокрутка (автор поста)
29 августа 2016 года
0
я попробую завтра покушать только суп. Только буду наверно скучать потому что завтра буду голубцы делать с куриным фаршем. У меня такие бойлерные куры хорошие выросли. Большие очень.
Sarita_Marquez
29 августа 2016 года
0
В ответ на комментарий головокрутка
как же только первое можно есть. Обед всегда первое-второе-третье и салат. Попробую завтра конечно. только я никогда так не ела.

↑   Перейти к этому комментарию
Питательно можно и 1 блюдо есть... только это не поможет, это метаболизм такой. У меня другой метаболизм. Я на сантиметр выше и вешу 53-54, редко удается 55. С каким бы удовольствием я набрала бы вес. Но не могу.
Я детские майки ношу. Тоже в магазине стыдно.
- Девушка, это на ребенка.
- Да я понимаю, но взрослые все на меня большие.
Елена Абрашкина
29 августа 2016 года
0
В ответ на комментарий головокрутка
как же только первое можно есть. Обед всегда первое-второе-третье и салат. Попробую завтра конечно. только я никогда так не ела.

↑   Перейти к этому комментарию
головокрутка пишет:
как же только первое можно есть. Обед всегда первое-второе-третье и салат. Попробую завтра конечно. только я никогда так не ела.
спокойно можно. у нас в семье всегда либо только первое, либо второе с гарниром. и прекрасно наедаемся. раскармливать себе желудок такими объемами пищи и стонать, что вес набирается - не удивительно ни разу, чесслово! при этом работаем мы оба с мужем полный день. огорода правда нет. но нам и не надо.
а так, вы посчитайте только жирность этих ваших первого-второго-третьего-компота-молока. это ж дохренища калорий! вот они в вас и откладываются. а на подругу нечего ровняться. обмен веществ у всех людей разный.

и вот мне тоже не понять - как можно не наесться супом типа борща, на жирном мясном наваристом бульоне??? я от одной средней тарелки из-за стола уже выползаю с полным желудком. второе и третье в меня уже не влезут физически.
головокрутка (автор поста)
29 августа 2016 года
0
я ем тарелку супа и второе с гарниром и третье. больше ничего лишнего я не ем.
Елена Абрашкина
29 августа 2016 года
+1
головокрутка пишет:
второе с гарниром и третье.
вот это вот и лишнее. второе - мясо, жаренное на масле. калорийный гарнир. на третье жирное молочко, да еще поди с выпечкой, ага. разделяйте еду и будет вам щастье. первое у вас и так жирное и сытное само по себе. как можно не наесться тарелкой жирного густого супа???
Леля1
29 августа 2016 года
0
В ответ на комментарий Margoux
головокрутка пишет:
кушаем мы хорошо. Сегодня варила борщ и картошку и жарила мясо и салат из огурцов и помидор и компот. Еда вся хорошая и толстеть не с чего.
Кушаем хoрошо, а толстеть не с чего, ага.

У нас если борщ, то он кaк ОДНО самостоятельное блюдо. И никаких картошек к нему, жареных мяс и прочее. Борщ на мясном бульоне всегда- мяса с килограмм, да с фасолью. Густой и наваристый-я даже не понимаю, как им можно не наесться, чтобы ещё и картошку, и жареное мясо.

↑   Перейти к этому комментарию
Margoux пишет:
У нас если борщ, то он кaк ОДНО самостоятельное блюдо.
а хлебушек, сметанка,а вареньице к чаю, вот вы жестокая женщина... Автор придуривается явно
Прелесть какая гадость
29 августа 2016 года
+14
кого-то напоминает , или я параноик
Светлансанна
29 августа 2016 года
+2
Подвиньтесь, присяду. Я тоже параноик, мне тоже напоминает
Прелесть какая гадость
29 августа 2016 года
0
что будем пить на ночь глядя ? семки закончились
Светлансанна
29 августа 2016 года
+3
У меня утро! И семок мешок! И выпить есть!
Прелесть какая гадость
29 августа 2016 года
0
а я только спать собралась идти , скучно все равно, я не знаю чем нас можно пронять чтоб аж клавы дымились
Светлансанна
29 августа 2016 года
+2
Какой спать? Девочки выпивают, закусывают и танцуют! Закуска, дамы!
Прелесть какая гадость
29 августа 2016 года
0
вотпрямщас сказали что утром надо за руль
Светлансанна
29 августа 2016 года
+1
Орешков?
Прелесть какая гадость
29 августа 2016 года
0
лучше топор
Светлансанна
29 августа 2016 года
0
На поркуа???
Прелесть какая гадость
29 августа 2016 года
0
против громко вякающего пассажира
Светлансанна
29 августа 2016 года
0
Скотч негуманно?
Прелесть какая гадость
29 августа 2016 года
0
если только на все тело и сразу в багажник
Светлансанна
29 августа 2016 года
0
Шесть мотков хватит?
Прелесть какая гадость
29 августа 2016 года
0
мммммм, не знаю
Светлансанна
29 августа 2016 года
0
Feleora
29 августа 2016 года
+2
Я с вами, подвиньтесь
тут так интересно, все так серьезно объясняют...
Светлансанна
29 августа 2016 года
0
Садись рядышком, тут и правда весело!
Feleora
29 августа 2016 года
+1

во сколько, на всю СМ
Светлансанна
29 августа 2016 года
0
Вот это припасы!
Feleora
29 августа 2016 года
0
Ну так, я Тату то же ждала , такая развлекаловка.
Светлансанна
29 августа 2016 года
0
suhova honey
30 августа 2016 года
0
В ответ на комментарий Feleora
Я с вами, подвиньтесь
тут так интересно, все так серьезно объясняют...

↑   Перейти к этому комментарию
Feleora
30 августа 2016 года
0
Семки бери, ждемс....что то худеющая наша ,пропала
suhova honey
30 августа 2016 года
0
Дак через неделю обещалась... с весами и платьем...
Feleora
30 августа 2016 года
0
Точно, она же в поля за 2 км ушла
suhova honey
30 августа 2016 года
0
2 раза в день
головокрутка (автор поста)
29 августа 2016 года
0
В ответ на комментарий Прелесть какая гадость
кого-то напоминает , или я параноик

↑   Перейти к этому комментарию
уже ктото спрашивал про как похудеть? Я читала вот пост девочка писала и тоже спросить решила
Coni
29 августа 2016 года
+2
В ответ на комментарий Прелесть какая гадость
кого-то напоминает , или я параноик

↑   Перейти к этому комментарию
Варвара Ягуся
29 августа 2016 года
+1
В ответ на комментарий Прелесть какая гадость
кого-то напоминает , или я параноик

↑   Перейти к этому комментарию
двигайся!
Прелесть какая гадость
29 августа 2016 года
0
вот тебя я ждала
Варвара Ягуся
29 августа 2016 года
0
да я туточки)))))))в параллельных кроллинговых темах))))))))))))))))))
Прелесть какая гадость
29 августа 2016 года
0
не видела
кроллинговые темы
Варвара Ягуся
29 августа 2016 года
0
ты столько пропустила! Но тему уже автор закрыла)))))))))))))
Прелесть какая гадость
30 августа 2016 года
0
я на несколько вкладок одновременно не успеваю
Варвара Ягуся
30 августа 2016 года
0
айгуль062015
29 августа 2016 года
0
Заведите себе полезную привычку - за 20-30 минут до КАЖДОГО приема пищи пейте 1, а летом и 2 - стакана чистой воды с лимоном, помогает. Вечером старайтесь есть за 2-3 часа до сна, перед сном - опять же воду, с лимоном и медом. Сладкое желательно в первую половину дня, после обеда никакого сахара, варенья и печенюшек. Соседка реально сбросила (с 95 до 87 кг) только тем, что стала много пить. Сейчас приступает к физ.нагрузкам - много ходит...
головокрутка (автор поста)
29 августа 2016 года
0
я лимон не люблю можно только с медом пить? мед у нас со своей пасеки. очень вкусный. Спасибо.
Светлансанна
29 августа 2016 года
+18
Тата, вас можно узнать в любом гриме!
Прелесть какая гадость
29 августа 2016 года
+1
я не рискнула озвучить старый ник
Светлансанна
29 августа 2016 года
+2
А кого бояться?
Прелесть какая гадость
29 августа 2016 года
0

не особо читала, поэтому могла ошибиться
Светлансанна
29 августа 2016 года
0
suhova honey
29 августа 2016 года
+1
В ответ на комментарий Светлансанна
Тата, вас можно узнать в любом гриме!

↑   Перейти к этому комментарию
Ага,дождались!
Светлансанна
29 августа 2016 года
0
maria111
29 августа 2016 года
0
В ответ на комментарий Светлансанна
Тата, вас можно узнать в любом гриме!

↑   Перейти к этому комментарию
Особенно после " это не хорошо"
Светлансанна
29 августа 2016 года
0
Да пост и комментарии просто кричат "Это я, Тата!"
NehNata
29 августа 2016 года
0
Не выдавайте! Так не хватало постов про вонючек
Светлансанна
29 августа 2016 года
0
айгуль062015
29 августа 2016 года
+1
В ответ на комментарий головокрутка
я лимон не люблю можно только с медом пить? мед у нас со своей пасеки. очень вкусный. Спасибо.

↑   Перейти к этому комментарию
Говорят, с имбирем еще полезно. А если вы травками балуетесь,, то с мятой...
головокрутка (автор поста)
29 августа 2016 года
0
да я мяту люблю. и кипрей. и еще из листиков от ягод очень вкусно когда они в ладошках закрученные полежат полденечка на солнце
Светлансанна
29 августа 2016 года
+1
В ответ на комментарий айгуль062015
Заведите себе полезную привычку - за 20-30 минут до КАЖДОГО приема пищи пейте 1, а летом и 2 - стакана чистой воды с лимоном, помогает. Вечером старайтесь есть за 2-3 часа до сна, перед сном - опять же воду, с лимоном и медом. Сладкое желательно в первую половину дня, после обеда никакого сахара, варенья и печенюшек. Соседка реально сбросила (с 95 до 87 кг) только тем, что стала много пить. Сейчас приступает к физ.нагрузкам - много ходит...

↑   Перейти к этому комментарию
Не кормите тролля!
айгуль062015
29 августа 2016 года
0
Дык чем заняться-то? Родичи летят на Крит, не сплю, жду сообщения, как долетели, в "Правосудия.Нет," сегодня ничего интересного, хоть здесь полистать дневники...
Светлансанна
29 августа 2016 года
0
tusya909
29 августа 2016 года
+2
Да не надо вам худеть. Кушайте борщ понаваристей, картошку на сале жареную, с двумя котлетами , ну и дальше по вашему списку и..... лет через 10, а может и раньше , будите весить 110 кг.
головокрутка (автор поста)
29 августа 2016 года
0
нет я хочу быть поменьше размером. Я хотела платье новое купить такой мне мешок дали. так я и ушла из магазина. Я и не думала что так растолстела. все время в делах и домашней одежде и муж любит всегда. и дети любят. Стала юбку надевать и она не влезла. Пошла и купила весы. 90 килограм. Две котлеты я не ем.
NehNata
29 августа 2016 года
0
А сколько детей у Вас?
головокрутка (автор поста)
29 августа 2016 года
0
два. дочка и сын
tusya909
29 августа 2016 года
+1
В ответ на комментарий головокрутка
нет я хочу быть поменьше размером. Я хотела платье новое купить такой мне мешок дали. так я и ушла из магазина. Я и не думала что так растолстела. все время в делах и домашней одежде и муж любит всегда. и дети любят. Стала юбку надевать и она не влезла. Пошла и купила весы. 90 килограм. Две котлеты я не ем.

↑   Перейти к этому комментарию
Вот я и советую не надо худеть, это надо себе отдельно готовить, есть по часам, за один раз не больше 200 гр, калории считать, последний приём пищи за 4 часа до сна,.оно вам надо? Вы же на все советы приводите свои контрдоводы , Так что не заморачивайтесь.
inper92
29 августа 2016 года
0
У меня такой же рост и вес. И весьма хорошие пропорции, нет пуза, хороший переход с груди в бедра, есть талия . О чем я- да, не мешало бы похудеть, но я себе нравлюсь. Боялась раскормиться во время и после родов, поэтому набрала только разрешенные гинекологом шесть кило. Сейчас вернулась в добрачный вес 88 кило. Это много, но это мой вес комфорта. Я хорошо шью, у меня красивые удобные вещи, поэтому магазины меня не парят, я по ним мало хожу. Худеть боюсь- с трудом скинутые пять кило возвращаются с друзьями, итог- плюс десять. А в вашем случае посоветую-сначала твердо решить худеть, а не скинуть пяток и успокоится, через год будете писать пост, что весите сто и никак не худеется, затем не наедать первое- второе- третье, а уменьшить количество еды в тарелке, писать всё-превсё съеденное в тетрадку, узнать, что сколько калорий весит, не кушать на ночь, ну, есть диеты, где можно, и хотя бы начать крутить обруч. Я крутила, сейчас нет, под ногами бегает ребенок, боюсь пришибить ненароком
головокрутка (автор поста)
29 августа 2016 года
+1
Спасибо. Уже сегодня наступило. И буду точно худеть. Напишу уже через неделю. Выбрала из ваших советов. Буду писать что сьела. возьму тарелку поменьше. попробую есть в обед только суп или второе. Завтра пойду в огород два раза. я снаружи не видела что толстая вот в юбку не влезла. Пошла ьза платьем. купила весы.
джонателла
29 августа 2016 года
0
я почти такая же... И день рождения у нас с вами в один день... И похудеть хочу....
7мицветик
29 августа 2016 года
0
кушайте дробно, но понемногу, в обед борщ, на полдник голубец-с большой тарелкой салата..........
Оксана Козлятникова
29 августа 2016 года
0
Возможно у вас гормоны шалят
или щетавидная железа
Вам нужно роздельное питание и кушать маленькими порциями но часто
имбирь способствует сбросу веса ничего солёного горького сладкого алкаголь исключить
острое жырное жакеное капченое
упрожнения и хороший сон
желаю Вам успехов в задонной Вами целях
anchuriaa
29 августа 2016 года
0
У нас в Бразилии русские эмигранты старые, говорят, нельзя говорить "похудеть", значит "поплохеть".
Ты здоровая модам, главное, силы есть, радость есть, меньше думай о себе. Я тоже так вешу и 175 см. Муж любит, одежду купить без проблем, жизнь короткая.
маляфка
29 августа 2016 года
0
Картошка? что такое картошка? Не ем ее уже год) Не хочу кушать быстрый угдевод)))) Он насыщает хорошо, а работает мало..снова кушать хочется)))))
Фейка
29 августа 2016 года
0
Ребятаааа,прочитала это и сижу в шоке Е-мое,В меня бы столько не влезло .тоже обхожусь тарелкой первого.Если в себя впихнуть столько еды, а потом идти на огород 2 км,делать там дела,идти назад .Для того,чтобы были силы на все дела,необязательно столько есть.Желудок растянут от такого количества пищи,поэтому Вы и не наедаетесь малыми объемами.Попробуйте для начала уменьшать постепенно порции,пейте перед едой.А вот после еды всякие чаи,компоты и т.д. отложите на полчасика.Ну и без плюшек конечно.А вообще,правильно Вам здесь советуют-себе лучше готовить отдельно.
Скажите,а Ваши муж и дети как к такому количеству еды относятся?Или они не полнеют и не заморачиватся по этому поводу?

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Свежее видео
Активные игры на свежем воздухе

Активные игры на свежем воздухе

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2024, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100