Как понять, хватает ли малышу молока?

Одним из самых распространенных страхов мам новорожденных является страх недостатка молока. Как понять, хватает ли вашему малышу молока? Считается, что ребенок становится беспокойным, когда голоден. Но не всегда недоедание проявляется через нервозность малыша.

В этой статье мы расскажем, как точно определить, достаточно ли у вас молока, и что необходимо делать, чтобы ваш ребенок всегда был сытым и довольным.

Причины недоедания

Для начала давайте поговорим о возможных причинах недоедания.

Тревожность мамы и качество молока

Важнейшую роль в кормлении ребенка играет качество молока. Как ни странно, но проявляется оно не в количестве белков, жиров и углеводов и даже не в их соотношении. Самым важным в молоке становится концентрация «гормонов настроения».

Выработка «гормонов стресса» увеличивается в вашем организме, и они автоматически попадают в молоко, если вы:
• много переживаете;
• часто чувствуете усталость;
• не высыпаетесь;
• не успеваете отдыхать.

Так устроено природой, что материнское молоко формируется (если говорить образно) не в груди, а в голове и даже, скорее, в душе мамы.

Давайте попробуем представить, сколько малыш может безопасно своего для здоровья пить «тревожное» молоко?

Многие мамы из любопытства проводили вот такой опыт: они специально сцеживали немного молока в чашечку, чтобы его попробовать. И было замечено, что у обычного молока сладкий вкус. Молоко «на стрессе» имеет уже кисловатый привкус. Возможно, поэтому в старину говорили, что «молоко у матери прокисло».

Если вам как-то удается справляться с усталостью и тревогой через раз, то и вкус молока, скорее всего, будет меняться. И, конечно, малыш просигнализирует вам об этом всеми доступными ему средствами: начнет отворачиваться, переставать брать грудь, недовольно кряхтеть и даже плакать, махать ручками и сучить ножками.

Как изменить ситуацию в лучшую сторону, вы узнаете в конце статьи, где мы подробно описываем технологию благополучного кормления. А пока давайте рассмотрим следующую причину недоедания.

Боль в животике у малыша

Еще одной распространенной причиной недоедания могут стать проблемы с желудочно-кишечным трактом ребенка: начиная от первичного переваривания молока в желудке и заканчивая его непосредственным завершением.

Проблемы с ЖКТ могут возникать не только из-за «тревожного» молока, но и из-за определенных ситуаций, произошедших в первые 2–3 дня с момента рождения, когда в организм новорожденного не попало молозиво, и малыша подкармливали искусственно. Особенность молозива состоит в том (и это его главное отличие от молока), что в нем содержится огромное количество иммунных клеток и разных гормонов, помогающих «запустить» кишечник ребенка.

А что же понимается под «хорошо работающим кишечником малыша»? Это кишечник, способный самостоятельно производить свою микрофлору и микрофауну, которые помогают переваривать молоко, а в будущем – всю остальную пищу.

Получив такое полезное вещество, как молозиво, малыши с удовольствием кушают и хорошо наедаются. Об этом свидетельствует вот такой эксперимент ученых.

Биологи провели исследования молока разных грызунов. Они определили в нем количество белков, жиров, углеводов, процентное соотношение воды, состав аминокислот и прочих сопутствующих веществ. Далее они разработали и создали идеальную молочную смесь, которой стали кормить детенышей. Эксперимент полностью провалился – все малыши умирали в течение нескольких дней. А при добавлении одной капли натурального коровьего молока в разведенную смесь детеныши были болезненными, но все-таки выживали.

Какой же вывод можно сделать из этого эксперимента? Однозначно: преимущество «живого» материнского молока перед искусственным, а в случае с новорожденными детишками – перед молозивом.

А как же все-таки определить, наелся ли ваш ребенок? Давайте посмотрим.

Признаки того, что малыш не наелся

Из многочисленных наблюдений за малышами мамы вместе с разными специалистами выявили 5 основных признаков недоедания.

Первый признак

Как и описывалось выше в статье, это общее беспокойство и нервозность малыша. Напомним, что они могут проявляться следующим образом:
• малыш не хочет брать грудь и отворачивается;
• недовольно морщится и кряхтит;
• резко дергает ручками и ножками;
• издает тревожные звуки.

Чтобы успокоить ребенка, можно взять его на руки, походить с ним, покачать. Если у вас мало сил, используйте для этого люльку или коляску. Также можно искупать малыша в теплой ванне с ромашкой.

Второй признак

После долгого беспокойства малыш обычно очень устает и надолго засыпает. Такой сон длится больше 3–4 часов. И это не является нормой. Исключением могут стать только ситуации приема каких-то лекарств или состояние малыша при болезни.

В этом случае опытные акушеры рекомендуют будить кроху через 2–3 часа, чтобы покормить. Но делать это нужно аккуратно: легкими прикосновениями и поглаживаниями. Также можно звать малыша по имени тихим голосом.

Третий признак

При недоедании у малыша может появиться так называемый «голодный понос». Он имеет зеленый цвет и может раздражать чувствительную кожу малыша.

Чтобы защитить детскую кожу от опрелостей и раздражений, была создана особая линия подгузников GOO.N для новорожденных (весом до 5 кг).

• Их рельефная 3D-поверхность не позволяет жидкому стулу соприкасаться с кожей малыша, а сам стул впитывается в углубления. Кожа остается в спокойном состоянии, поскольку соприкасается с меньшей площадью подгузника.

• Линейка GOO.N для новорожденных изготовлена из очень нежного материала и имеет «дышащий» внешний слой. Он позволяет выводить водяные пары наружу и работает как мембрана, т. е. пропускает воздух к коже малыша. Это усиливает защиту от опрелостей.

• Благодаря функции нейтрализации запах после использования подгузника становится менее резким.

Четвертый признак

Количество пописов – еще один показатель, который может сказать о недоедании. Если малыш писает меньше 7 раз в день, то молока ему однозначно не хватает.

У подгузников GOO.N для новорожденных есть специальный индикатор наполнения. При намокании линии становятся голубыми, сообщая, что подгузник пора менять. Эта маленькая деталь поможет маме с легкостью определить, сколько раз за день малыш пописал.

Пятый признак

Пожалуй, этот признак – самый яркий из всех перечисленных: у малыша начинается обезвоживание, при котором впадает животик и появляется бесслезный плач. И здесь уже исчезают все сомнения в том, хватает ли ребенку молока.

В таком состоянии малыша можно успокоить только с помощью хорошего молока. И дальше мы расскажем вам, что нужно сделать, чтобы у вас всегда было достаточно «спокойного» молока, а ваш кроха оставался сытым и довольным.

Полезные советы по кормлению

Как сделать молоко «спокойным»

Часто можно услышать мнение, что много молока бывает у женщин с большим размером груди. Но, по наблюдениям специалистов и самих мам, оно неверно. За отдачу молока отвечает «гормон объятий», или «волшебный гормон», – окситоцин. Он формируется при наличии 4-х условий (так называемых «четырех Т»), когда:

- тихо;
- темно;
- тепло;
- тесно.

Вся обстановка при кормлении новорожденного должна соответствовать этим условиям. То есть необходимо, чтобы в комнате было тихо и тепло, а освещение нужно сделать приглушенным. Самому малышу нужен тесный контакт с мамой: «кожа к коже», «глаза в глаза». Отдача молока в этом случае будет отличной.

Но...

О чем нужно помнить маме

Даже если вы соблюли условие «четырех Т», ваше состояние имеет не меньшее значение. А для этого вам необходимо помнить, что:

1) кормление – это отдых, поэтому кормить ребенка лучше в комфортных для себя условиях: лежа, сидя в удобном кресле, без телевизора и раздражающих звуков;
2) совместный дневной сон с ребенком поможет вам восстановить силы после бессонной ночи и успокоить нервы;
3) вам нужно питаться, так как недостаточное питание – частая проблема мам, все мысли которых крутятся вокруг благополучия ребенка; ешьте вовремя и пейте теплые напитки, и тогда вы будете чувствовать себя хорошо, а вместе с вами – и тот, кого вы так бережете;
4) старайтесь всегда одеваться тепло, так как переохлаждение может вызвать серьезные проблемы со здоровьем груди и отдачей молока.

Как вы уже поняли, забота о себе снимает усталость и тревогу лучше всяких лекарств. А если так, то ваш малыш будет всегда накормлен, доволен и здоров!

Анфиса Калистратова, детский психолог