фитнес для лица
Результат поиска: найдено 2 материала.
Тренировка мышц лица — это чудесная вещь. Она снимает усталость, укрепляет дряблые черты, которые часто делают лицо старым скорее, чем пара морщинок.
Золотое правило для всех упражнений: смена напряжения и расслабления сделают свое дело!
Важна и частота повторений. В основном при напряжении считают до пяти, затем нужно моментально расслабить мышцы. Поначалу достаточно повторять каждое упражнение пять раз, позже — до пятнадцати раз. Результат не заставит себя ждать. Читать далее»
Золотое правило для всех упражнений: смена напряжения и расслабления сделают свое дело!
Важна и частота повторений. В основном при напряжении считают до пяти, затем нужно моментально расслабить мышцы. Поначалу достаточно повторять каждое упражнение пять раз, позже — до пятнадцати раз. Результат не заставит себя ждать. Читать далее»
+2
|
24 февраля 2015 года | 0 комментариев |
Как и все представительницы слабого пола гоняясь за стройными ножками красивой и подтянутой талией, я совсем забыла что массаж и некоторые упражнения для лица тоже играют немаловажную роль. В поисках подходящих упражнений перелопатила весь интернет. Информации много, но как говорится с миру по нитке...Вчера случайно наткнулась на очень интересную подборку 13-и минутных курсов для разработки и подтяжки мышц лица.
http://woomby.net/fitnes/36-obuchayuschiy-videokurs-fitnes-dlya-lica.html Читать далее»
+14
|
3 апреля 2012 года | 12 комментариев |
