защемление нерва

Девочки, может кто сталкивался хожу к мануальному терапевту, была четыре раза, сказал ходить до 20раз. У меня защемление в шейном и поясничном отделах. Его хвалят в основном, лежачих на ноги ставил.
Но он как то делает все мягко, то спину помасажирует, то руки ноги подергает, один раз шею крутил влево вправо там щелкало. По времени 5-10 мин. И по самочувствию не пойму, вроде и не лучше и не хуже.
А теперь он уезжает отдыхать. Читать далее»

Девочки, что делать не знаю - защемляет нерв в правой ноге в области таза! Такая боль сильная! И никак не проходит. Места себе найти не могу, ползаю по полу в поисках удобной позы, но увы!!!
Может быть кто-нибудь с этим сталкивался! Напишите, что делать!!

Второй день мучаюсь и чувствую себя калекой. Такое ощущение *извиняюсь за подробности, что мне туда огнетушитель засунули. Все болит и стреляет(видимо опять нерв седалищный защемило). В первую беременность это началось в 36-37 недель, а в эту так рано. У меня еще трещина в копчике, может из-за неё. У кого так же, может чем мажете? Мне врач ничего не выписала, терпеть и лежать сказала, а это не вариант