внешний контроль

Длиннопост.
***
Один из поводов постоянного напряжения в жизни – потребность в контроле.
Очень характерное письмо:
— Не могу не контролировать. Как мне избавиться от контроля себя и окружающих?
Несколько раз проверяю, взяла ли нужные вещи, и взрослых детей тоже контролирую.
Не позволяю себе расслабиться и просто отдохнуть, Читать далее»