Для тех кому за... и для тех, кто о своем здоровье хочет заботиться уже сейчас. В июле этого года я выкладывала в своем дневнике гимнастику https://www.stranamam.ru/ и многие тогда спрашивали что и как и вот теперь я считаю, что могу поделиться с вами своими ощущениями и итогами. Не все меня знают, поэтому чуть о себе. Зовут меня Раиса, живу в Горловке. Мне за 50, рост 164, вес 92.., т. е. женщина я далеко не мелкая. Читать далее»
