Ой мамочки! Спасайте! Проснулась утром, потянулась, зевнула и послышался хрустящий звук и шею мою защемило, с правой стороны Очень больно, голову повернуть не могу вправо, от нечаянных резких движений появляется тянущая боль. Чем себя спасать, подскажите
