вареная свекла

Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.
Совет № 2 Читать далее»

1. Заготавливаем два плотных полиэтиленовых пакета (одноразовые, прозрачные, обычные)
2. Один пакет вставляем в другой, наливаем 100 мл холодной воды.
3. Моем свеклу, обрезаем хвостики, складываем в пакет. При этом количество свеклы или моркови не важно. Важен размер — выбирайте свеклу мелкого или среднего «калибра».
4. Пакеты завязываем, но не прочно. Помещаем пакеты со свеклой в микроволновку и включаем максимальную мощность на 13-15 минут. Читать далее»