http://adept-proekt.ru/tvorcheskoe-razvitie/super-yoga-dlya-mozga Йога для мозга - это очень просто. В идеале это упражнение выполняется утром. Следуйте следующим семи шагам: 1. Снимите все украшения и встаньте ровно. 2. Прислоните ваш язык к нёбу сразу за вашими верхними зубами (как-будто хотите сказать "Ла" ). И удерживайте его там во время упражнения. 3. Поместите пальцы левой руки на мочку правого уха. Убедитесь, что большой палец находится спереди. 4. Читать далее»
