никаких диет

Тут я думаю можно догадаться о чем пойдет речь!
пишу об этом не просто так, а на личной опыте.
я долго лазила по просторам всемирной сети и искала диеты, так как я существо ленивое, на строгие даже не обращала внимания, и тут мой зоркий глаз наткнулся на одну очень интересную статью, в ней говорилось что норма приема пищи за раз должна составлять не больше его собственного кулака, или же блюдечка диаметром 12 см! Читать далее»