Десять способов обмануть голод

Если вы приемлете диете, но в то же время хотите выглядеть привлекательной и красивой, обманывайте свой желудок. В этом вам помогут 10 советов.
Способ № 1. Много жидкости
Чувство голода можно притупить жидкостью – соками, несладким чаем, обезжиренным кефиром или даже негазированной минералкой с долькой лимона или апельсина.
Способ №2. Правильные цвета
Постарайтесь избегать дома на кухне и в офисном кабинете желтого, красного, оранжевого цветов – они способны разжигать аппетит. Читать далее»