инструменты помощи себе

Дневник… Мы начинаем его вести и забрасываем. Снова начинаем и снова забрасываем. Чем взрослее становимся, тем быстрее отказываемся от самой идеи дневника.
Сегодня я четко осознала. Дневник – инструмент по работе со своим внутренним миром. Главное вести его правильно, и тогда он даст глубокие результаты, принесёт хорошие плоды.
Что значит вести правильно?
В школьные годы я вела дневник. Но как обычно бывает, его потом нашла мама, дала мне взбучку. После этого я снова пыталась вести дневник. Читать далее»