методика Фирсова

На последних занятиях (4- 5 занятий) погружения в положении на груди следует несколько усложнить, выполнять их в сочетании с проводкой и скольжением.Поддерживая ребёнка на поверхности правой рукой("ковшом"), левой мягко надавливайте на его спину и плечи, погружая с головой под воду и одновременно продвигая вперёд. В середине такой проводки толкните ребёнка вперёд и на 2-3 секунды отнимите руки от его тела, а затем подхватите под грудь и выведите на поверхность воды. Читать далее»