легкий перекус

У многих работающих возникает проблема: как питаться на работе. Зачастую ведь есть только один регламентированный обеденный перерыв, а мы решили не увеличивать интервал между приемами пищи больше 3 часов. Как быть?
Конечно, если можно, не отрываясь сильно от рабочего процесса, устроить себе чаепитие, то проблемы нет? А если это невозможно?
Наверное, все-таки стОит планировать 3 "полноценных" приема пищи - наши обычные завтрак, обед и ужин, а между ними - 2 "перекуса". Читать далее»