психология питания

Люблю я Светлячка... много у нее полезного... новая статья!!
Перерабатываю методичку по интуитивному питанию (участники моих онлайн-групп знают, о чем речь) - за неделю отпуска почти полностью ее переписала, добавила много новых упражнений. Чтобы вы меня совсем не позабыли. пока я в отпуске, предлагаю вам небольшой кусочек нового текста. Читать далее»

Привожу часть статьи с сайта Мир с телом.
http://mirstelom.com/?p=527
Давайте сегодня поговорим вот о чем – почему одни едят пирожные и вредности в меру и не набирают вес. А у других – буквально сносит крышу и меры никакой нет.
И еще – почему одни вроде едят умеренно вредности но все равно набирают вес, а другие – тоже вроде не перебирают по вредностям, а вес все равно растет.
Радуют ли себя едой стройные от природы когда не голодны? Читать далее»