айенгар

Вот что говорит о стрессе один из самых выдающихся современных мастеров йоги в мире Б. К. С. Айенгар.
«Мы не позволяем нашему уму остановиться и подумать, искренне веря в то, что в жизни нет ничего, кроме движения и скорости. Таким образом, стресс накапливается в теле, создавая психосоматические заболевания, начиная от язвы и заканчивая остановкой сердца». Читать далее»