снятие стресса

Результат поиска: найдено 4 материала.

Дневники (4)

Снятие стресса.

1. Расческа
В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает болеть. Один из способов избежать стресса – расчесывание волос в течение 10-15 минут. Эта процедура помогает “разогнать” кровь и расслабить мышцы.
2. Съесть мороженое
Вкусная еда – эффективный антистрессовый допинг. Читать далее»

15 фотографий

+20

20 ноября 2016 года

173

26 комментариев

Глубокое расслабление и снятие стресса

В моей жизни сейчас очень сложный период, я стала раздражительной, нервной, постоянно сплю и не высыпаюсь, плачу, подвергаюсь паническим атакам...
Чтобы не сойти с ума и понять причину такого состояния я перелопатила интернет и случайно наткнулась на эту методику, подумала что хуже все равно уже некуда и решила испытать на себе... Читать далее»

1 видеоролик

23 ноября 2014 года

2 комментария

Снять стресс? Легко!!!

Немного воображения и стресс, обиду, раздражение как водой смоет!

+26

2 февраля 2013 года

120

13 комментариев

Очищение от негатива

В период убывающей луны наполните ванну теплой водой (до половины).
Добавьте в ванну 3 ст. л. обыкновенной поваренной соли.
Еще можно добавить: соль ароматическую, отвар полыни, можжевельника.
Приготовьте маленькое круглое зеркальце.
Приготовьте какой-нибудь ковшик для обливания.
Когда будете поливать себя водой, представляйте, что смываете всю негативную энергию со своей ауры.
Во время этой визуализации три раза полностью погрузитесь в воду. Читать далее»

Показать весь текст

+15

24 февраля 2012 года

27 комментариев

Список всех тэгов