диета кормящей мамы

Дорогие мои странамамочки)))) хотела бы вас спросить, чем вы питались первый месяц после родов? соблюдали ли какую-то диету или может рекомендации... Есть ли различие в питании мамы после ЕР и КС?

Всем привет!
Так уж получилось, что со вторым ребенком я узнала, что бывает такое неприятное состояние организма, как диатез.. Малыш оказался очень нежным и чувствительным в отличие от своей сестренки, которая ттт лопает все подряд..
Вердикт педиатра-срочно меня на строжайшую диету, так как мы на ГВ.
И у меня просьба к тем, кто сталкивался с подобным: напишите, что есть точно можно.. А то у меня уже расстройство душевное.. Читать далее»

Моему сыночку уже 1 месяц. Сижу на диете для кормящих мам, но недавно моего малыша высыпало (на что - неизвестно. есть подозрение, что на рыбу). Врачи вразумительного ничего сказать не могут. Рекомендуют постепенно внедрять аллергены и в то же время, ничего не разрешают есть. Читать далее»

Что бы съесть кормящей маме?
статья опубликована в Журнале "Наш любимый малыш " Март, 2005
Один из самых популярных вопросов, который еще в роддоме мамы задают специалистам по грудному вскармливанию: «Что мне нужно есть, чтобы молока было много и оно было хорошее?» Дать ответ не так-то просто, потому что здесь содержатся сразу несколько распространенных заблуждений о том, как влияет питание мамы на молоко.
Прежде всего нужно понять, как вырабатывается молоко. Читать далее»

как же хочется поесть чего-нибудь очень вредного и очень ВКУСНОГО)))))))))))))))))) но нельзя. и так мой кроха мучается жутким диатезом. хотя понять на что именно я так и не могу. уже и на ггречке пустной сидела и на говядине отварной - результат один: после новой мазюкалки улучшение на 2-3 дня, и по новой...... бедный малыш