гимнастика после родов
Результат поиска: найден 1 материал.
После родов времени на себя как всегда не хватает!! Готовка,стирка,глажка, а если и карапуз спать не хочет..ух... Предлогаю комплекс упражнений,который совмещает в себе приятное с полезным : это и общение с ребенком и занятие гимнастикой. Упражнения расчитаны на мам, детки которых еще не сидят. А 5 последних - для более старших деток.
Упражнения для мамы с ребенком младше 6 месяцев
1. Упражнение для бицепсов (мышц плеча).
И.п. Читать далее»
+4
|
4 декабря 2009 года | 1 комментарий |
