сутулость
Результат поиска: найдено 25 материалов.
+4
|
16 апреля 2016 года | 4 комментария |
Стала замечать, что мой Серёжка сутулится, (есть в кого, что я что муж? значки). Но так не хочется чтоб и дети были бы такими. Надо что то предпринимать, а что незаю. В нашем улусе и ортопеда то нет. Может кто сталкивался с такой проблемой?
+9
|
18 января 2012 года | 24 комментария |
Люди, ровно держащие спину, выглядят привлекательнее - стройнее и моложе, чувствуют себя более уверенно. Поддерживать красивую осанку помогут простые упражнения от сутулости, выполнение которых не займет много времени.
1. Укрепляем мышцы плечевого пояса. Стоя прямо, поднимите руки в стороны до уровня плеч. На счет «раз-два-три» отводите их, насколько возможно, назад, на счет «четыре» возвращайте в исходное положение.
2. Укрепляем мышцы шеи. Сесть на пол, ноги согнуть в коленях. Читать далее»
1. Укрепляем мышцы плечевого пояса. Стоя прямо, поднимите руки в стороны до уровня плеч. На счет «раз-два-три» отводите их, насколько возможно, назад, на счет «четыре» возвращайте в исходное положение.
2. Укрепляем мышцы шеи. Сесть на пол, ноги согнуть в коленях. Читать далее»
+13
|
5 октября 2011 года | 4 комментария |
