Наш клуб " ГРАЦИЯ" ЖЛАБОВИЧ ЛЮДМИЛА АЛЕКСАНДРОВНА 59 ЛЕТ. МТС +375292826731 Если есть вопросы или сомнения, звоните или пишите ей в ОДНОКЛАССНИКАХ. Консультант по питанию Радченко Наталия МТС +375298836899 скайп natarad37 viber +375298836899 WhatsApp +375298836899
• Высыпаться. • Не делать из еды культ. Искать удовольствие не в холодильнике, а во всем окружающем мире. • Любить и уважать свое тело. • Пить много воды. • Вставать из-за стола с чувством легкого голода. • Избегать краткосрочных диет, превращающих жизнь в ад. • Заниматься спортом. • Не завидовать худосочным моделям. • Покупать себе красивую одежду. • Есть только качественную и вкусную еду. • Не курить. • Не злоупотреблять алкоголем. • Не ужинать перед сном. Читать далее»