правила питания

Смотрите правильное питаниe/Очищение организма. Как чистить кишечник .
Осознавая Высший Смысл жизни и свое предназначение, нужно употреблять в пищу только полезные продукты, способствующие приобретению необходимых физических и психических качеств для эффективных действий на Пути достижения Высшей Цели.

Люди в ведической цивилизации знали эти правила и следовали им.
1. Никогда не есть без чувства голода. Это означает, что, если это правило не будет выполняться, то пища остается не переваренной, а не переваренная пища является ядом для организма.
2. Никогда не есть при утомлении, гневе, раздражении, страхе. При любых эмоциях возникает нарушение Агни и циркуляции Праны в желудке и кишечнике, поэтому пища превращается в яд.
3. Читать далее»

Начало Постоянное чувство голода. Причины
https://www.stranamam.ru/
Элементарные понятия о правильном питании
Чувство голода мешает вам жить и вы хотите от него избавиться, что делать?
Необходимо потреблять больше. клетчатки (овощи, бобовые, неочищенное зерно и т. д.).
Важно не забывать пить воду.
Поменять привычную посуду, из которой вы едите, на меньшую по объему. Так ваш мозг будет думать, что вы уже наелись, раз тарелка, пусть и маленькая, пуста. Читать далее»

Великий пост 2010 года - с 15 февраля по 3 апреля
Во время Четыредесятницы с 15 февраля по 28 марта 2010 года:
В первый день Великого поста 15 февраля 2010 года предписывается полное воздержание от пищи.
Во второй день Великого поста 16 февраля 2010 года по уставу - сухоядение: хлеб, сырые овощи и фрукты - один раз в день, вечером. Существующий обычай воздерживаться от пищи до причащения в среду действует по принципу: "могий вместить да вместит". Читать далее»