как начать заниматься

Все девули!!! Это конец!!!
Сегодня примеряя новокупленые кофтейки, тупо не влезла в любимые джинсы еще одни разлезлись и далеко не по швам а просто расползлись !!!
А поправилась всего-ничего на 3-4 кг.!!! Конечно муже нравится, но мне не удобно... Да и покупать новый гардероб я не горю желанием, да и финансы не позволят...я люблю свои 52-54 кг. и хочу к ним вернутся!!!
Девушки!!! Помогите начать!!! Какие упражнения, с чего начать?? Я гляжу вы тут отчитываетесь... это просто так для себя?? Читать далее»