жаренная рыба

Прочла я тут пост про сардину и так рыбки захотелось, что решила я наведаться в наш рыбный магазинчик Океан. Сардины там не было... но мое внимание привлекла камбала, стоит она у нас кг 140,00, немного поразмышляв я взяла четыре штучки, по весу чуть меньше 1,5 кг.
В этой рыбе много жирных кислот Омега-3, солей фосфора, рибофлавин, витамины группы В,D, Е, А вот какая она полезная эта камбала.
А еще я вычитала что камбала повышает сексуальное влечение так как у нее в составе афродизиаки. Читать далее»

Посмотрите какая у нас сегодня вкуснятина на ужин была
Рыбу брала треску, просто обжарила как люблю, в муке и с солью, вся фишка в соусе Тартар называется с соленым огурцом, рыба получается такая нежная-нежная Рецепт здесь www.say7.info/cook/recipe/686-Ryiba-pod-sousom.html Правда соус я делала из сметаны, но не думаю что сильно потеряла, скорее наоборот, правда еще добавила чуть-чуть горчички .
Готовится очень быстро а удовольствия масса.
Угощайтесь