наклоны
Результат поиска: найдено 2 материала.Упражнения приносящие радость (золотые правила здоровья от профессора Ниши)
Приходят две мышки к старому умному филину и просят совета: «Скажи, пожалуйста, что нам делать, мы такие беззащитные; нас все обижают». Филин подумал и ответил: «Станьте ежиками». «Вот спасибо» — сказали мышки и полные радости ушли. А по дороге задумались: но как же нам стать ежиками? Пришли опять к филину и спрашивают: «А как же нам ежиками стать»? На что он им ответил: «Не отвлекайте меня по пустякам». Читать далее»
Приходят две мышки к старому умному филину и просят совета: «Скажи, пожалуйста, что нам делать, мы такие беззащитные; нас все обижают». Филин подумал и ответил: «Станьте ежиками». «Вот спасибо» — сказали мышки и полные радости ушли. А по дороге задумались: но как же нам стать ежиками? Пришли опять к филину и спрашивают: «А как же нам ежиками стать»? На что он им ответил: «Не отвлекайте меня по пустякам». Читать далее»
+10
|
5 декабря 2013 года | 31 | 10 | 2 комментария |
сантиметры ушли примерно за 2 мес при обычном питании, так как диет не выношу, ем сладкое и мучное... помогли самые обычные наклоны. вспомнила что где-то слышала об их пользе для талии и стала делать сначала по 30-40 в день, потом довела до 70 хороших полноценных наклонов. талия просто таяла на глазах. было в начале моего худения 79, стало 70. может кому пригодится))))
+77
|
7 июня 2011 года | 638 | 12 | 33 комментария |
