питание кормящей мамы

Девочки!!! Давайте поразмышляем на тему еды.
Нам 27-го декабря будет 1 месяц. И вот задумалась я, чтобы такого приготовить на новогодний стол, чтобы в рот другим не заглядывать с завистью, а самой тоже кушать.
Конечно, детки разные. скажите вы. Нам вроде повезло. Я уже даже шоколад ела. Тьфу, тьфу не реагирует... Читать далее»

Грудное молоко – лучшее, что создала природа для питания детей с самого рождения. Любая женщина, став матерью, задается вопросом: какие продукты нужно и можно употреблять, а от каких лучше держаться подальше, чтобы не навредить крохе? Специально для заботливых мам и написана эта статья…
Итак, что следует исключить из рациона?
Продукты, которые имеют свойства вызывать пищевую аллергию. Это, прежде всего известные аллергены, такие как мед, цитрусовые, клубника, иногда рыба и т. д. Читать далее»

Здравствуйте, девочки! Очень нужен ваш совет!!! Может быть, кто-нибудь из вас сталкивался с такой проблемой? Нашему сыночку всего 15 дней, и почти все это время у него жидкий стул. Я, конечно, понимаю, что "колбаски" пока и быть не может, но у нас ни одной пеленочки без какулек нету... Только помоем попочку, пока несу из ванны - снова чуть-чуть, но какнет. Очень жиденько и постоянно((( Мне так его жалко - уже на попочке краснота появилась, хотя и моем, и салфеточками протираю, и бепантеном мажу. Читать далее»

Пища беременной и кормящей матери должна быть простой, естественной. Неплохо использовать продукты, содержащие растительный белок - орехи, бобовые. Можно есть отварное мясо, рыбу, яйца, творог. Однако следует избегать крепких бульонов, копченостей, колбас, сосисок, жирных тортов и пирожных. Неплохо 1-2 раза в неделю сделать разгрузочный день: соки, компоты, фрукты (зимой - сухофрукты, мед), а если тяжело без горячей пищи, то можно добавить любые каши, лучше без молока. Читать далее»

Здрасте странамамочки!
моему малышу три месяца. мы только на гв. вес набираем по 1,2кг каждый месяц.
со вчерашнего вечера пуки и слизь желтовато зелененькая. а так сутра и на ночь какаем нормально. знаю что до 4х мес. слизь это норма. педиатр говорила.
но я вот сьела пару дней назад киви (оч захотелось ) может ли быть слизь из за этого. вроде так другого нового в рационе в последнюю неделю не появлялось...

Эти рекомендации я получила пят лет назад при визите нашей участковой сестры ко мне и моему новорожденному сыночку. Лично мне они кажутся вполне толковыми. По крайней мере, мне эта диета вполне подошла, и не чувствовала себя голодающей и обделенной, молока было много, и за три месяца я достаточно заметно похудела, а ребенок наоборот - замечательно набирал и рост и вес. Поэтому просто делюсь информацией, практически в том виде, как со слов медсестры нашей записывала
Нельзя Читать далее»