сутки

Первый период капхи, 6:00—10:00
В этот период всякое движение замедляется. Если вы не встанете с
постели до 6 часов утра, то проснуться будет труднее и вы будете
чувствовать вялость. Пища в это время переваривается с трудом, поэтому завтрак должен быть легким.
Первый период питты, 10:00—14:00
Процессы метаболизма становятся активнее всего около полудня. Это Читать далее»

Ой, девочки! То тут то там встречаю в постах или комментах записи, крики и даже мольбы о том, чтоб время в сутках увеличить, чтоб успевать творить свои шедевры. Так вот, я предлагаю собраться на митинг и просить (правда пока не знаю у кого, мож Вы идею подкините ) увеличить кол-во часов в сутках. ДАЕШЬ 48 часов! Такой лозунг будет написан на плакатах. Все расходные материалы и материальные расходы беру на себя. Я сегодня добрая
А правда, давайте помечтаем
Я мечтаю вот о чем. Читать далее»

Как же катастрофически не хватает времени! Дел полно, они все прибавляются! Времени мало... Домой работу не беру принципиально. Нельзя все 24 часа проводить перед компьютером...
Выход один - задерживаться на работе... Но это тоже неверный выход. Выход второй, оптимальный: сократить время обеда и простого общения с коллегами до минимума...
Пожалуй, так и поступлю )))

Утром солнышко встаёт,
Спать ребятам не даёт!
-Ну-ка, детки, подымайтесь,
Заряжайтесь, умывайтесь,
Аккуратно одевайтесь
И за завтрак принимайтесь.
В полдень солнышко в зените,
У него лучи, как нити,
Землю щедро согревают,
Всех обедать приглашают.
Дальше, дальше день бежит,
Нам пословица гласит:
-Долог день до вечера,
Когда делать нечего.
Ну, а вечером, ребята,
Всё окутает прохлада,
Солнцу отдых тоже нужен
А ребятам - вкусный ужин. Читать далее»