питание матери

Много мнений есть как сохранить и увеличить лактацию)))
Выскажу свое, так как недавно схлестнулись тут с одной, вроде как консультант по ГВ, а такое несла...
Есть ведь разница между ВЫДЕЛЕНИЕМ(образованием) и ОТДЕЛЕНИЕМ(удалением из груди при сосании).
А меня, и не только меня, вводили в заблуждение говоря, что при сосании только молоко ВЫделяется. Если бы это было так, то проблемы недостатка молока вообще бы не существовало - приложил ребенка к груди - оно рекой полилось! А как же! Выделяется! Читать далее»

Девочки, здравствуйте! Прошу совета. Моему сыночку нет еще месяца. Полностью на грудном вскармливании. Сама стараюсь придерживаться диеты. Но вот у малыша появились сильные красные высыпания на коже щек и лба. Нужно ли их чем-нибудь мазать или сами пройдут? ПОДСКАЖИТЕ, НА КАКИЕ ПРОДУКТЫ У ВАШИХ МАЛЫШЕЙ БЫЛА ТАКАЯ РЕАКЦИЯ? Подозреваю манную кашу, творожки Активия со злаками, треску отварную и простое печенье без шоколада и наполнителей.

Я реально в ступоре
может коллективный разум мне поможет???
Приходила наша участковая медсестра(просто патронаж)
у сына какие-то высыпания на лице, они как-то странно пятнами выступают, т. е. не точечно, а круговыми пятнами
на мой вопрос "что это?"
она:
- ааааа, эти пятна, сейчас очень у многих, видимо что-то в питании попало, ни чем необъяснимо... пройдет!!!
вопрос когда и что с ними делать???
-попробуйте дать ему супрастин...
-пробовала, три дня подряд. не помогло Читать далее»

http://www.tipsforgirls.info/index.php?newsid=1325
Полноценное питание кормящей матери может быть обеспечено при ежедневном употреблении в пищу 180-200 г. мяса, птицы или рыбы, 20-30 г. сыра,100-150 г. творога, или 500-700 мл. молока,15-20 г. слив масла,10-15 г. растит. масла, 20-30 г. сливок или сметаны, 1 яица,500-600г. овощей, 200-300 г. фруктов, не более 500 г. хлеба,40 г. круп. Молоко лучше употреблять в натуральном виде, в виде кислом. Читать далее»