диск здоровья

Купила себе сегодня вот такой прибамбас. Диск здоровья. В детстве помню были такие железные, а сейчас с пластиковые с пупырышками и магнитами. Буду крутить талию и бока. Читала что при ежедневном применении по 15 - 20 минут, за неделю в талии - 5 см. Посмотрим

Подарила мне подружка вот такой супер диск для талии и мышц живота, да еще и с массажными шариками доля стоп. я очень рада, давно хотела такой, но руки все никак не доходили купить самой. в далеком детстве был похожий(без шариков конечно массажных)))Вот только не могу найти сколько на нем крутиться надо, что бы эффект был и как правильно. пока кручу по 10 мин пару раз в день. может надо больше? очень хочется тонкую талию и красивый животик. подскажите, кто владеет какой-нибудь информацией )

Решила я привести свою фигуру в порядок, однако матушка - лень в перед родилась. Качать пресс-это не мое. Так после этого частенько голова кружится. Гуляя по торговому центру рассматривала спортивные товары, которые могли бы мне помочь в решении проблемы и тут взгляд наткнулся на диск "Здоровье". Когда-то такой был у подружки, но больше служил нам для потехи.
И решила я его себе приобрести. . Начала заниматься по программе найденной на сайте http://www.project-positive.ru/a_disk_zdorovya.html. Читать далее»