гнев

Называя свои чувства, вы избавляетесь от того неясного, мистического и пугающего, что иногда вас окружает. Есть немного базисных чувств. Разные теории выделяют разные базисные чувства, но начнем с основных: радость, гнев, грусть и страх. Для начала, вы можете просто выбирать, которое из них вы сейчас испытываете.
Определение оттенков чувств
Справившись с определением базисных чувств, вы можете приступить к размышлению об оттенках чувств. Читать далее»

Устала я быть доброй и хорошей! Устала для всех быть поддержкой и советчицей! Я просто устала... Я ведь обыкновенный человек, у которого есть эмоции и желания, которые я буквально каждый раз затравливаю в себе. Какой резон, если все вокруг восхищаются твоей добротой, сдержанностью и умением понимать, когда ты сам буквально изнываешь от внутреннего гнева.
Меня просто убило то, что мой дорогой муж выдал мне сегодня утром. Но вначале предыстория. Читать далее»

Называя свои чувства, вы избавляетесь от того неясного, мистического и пугающего, что иногда вас окружает.
Есть немного базисных чувств.
Разные теории выделяют разные базисные чувства, но начнем с основных:
радость, гнев, грусть и страх.
Для начала, вы можете просто выбирать, которое из них вы сейчас испытываете.
Определение оттенков чувств
Справившись с определением базисных чувств, вы можете приступить к размышлению об оттенках чувств. Читать далее»

Доброго всем дня! Обращаюсь за советом, наставлением и разъяснением.
Моей доче 1 год и 7 месяцев. Дней 10 назад у нас начался новый период, практически все отрицательные эмоции, гнев, недовольство она выражает ужасным криком. Кричит громко, но недолго, хотя может повторить это несколько раз. Как правило без слез. Просто нашла такой способ выражения гнева, как я понимаю. И с одной стороны хорошо, ведь не бьет вещи и не дерется. Читать далее»

1. Вместе с малышом кривляйтесь перед зеркалом. Изображайте различные эмоции. Обратите особое внимание на мимику разгневанного человека.
2. Нарисуйте с ребенком запрещающий знак «СТОП» и договоритесь: как только малыш ощутит, что начинает сильно сердиться, то сразу получает этот знак и говорит «Стоп!» Вы тоже можете попробовать этот знак для овладения своим гневом. Использование данной методики нуждается в тренировке в течение нескольких дней, чтобы закрепить навык.
3. Читать далее»

Сразу скажу - да, я стервь и оччччень грозно-суровая мама. Но люблю своего сына.
Много постов уже прочитала здесь про эти проблемы, ток они все относятся к ночному укладыванию ребенка, а с этим у меня проблем нет. У меня беда со сном дневным. Ну просто кричу караул, помогите!!! Пока не дам по заднице, вообще не заснет, может пройти полчаса-час-полтора и т. д., сиську съест, вторую, пою колыбельные, глажу, лежу рядом, дышу ровно-спокойно, ухожу, закрыв комнату. Читать далее»

Нет предела моему гневу... я вся кипю...
Что в консультации что в практике, мамочки приводят детей с надутыми щеками и заплывшими глазами с дикой болью, и после ночи бессонной... а я думала не надо лечить молочные зубы!!! мы ждали пока они выпадут...
Спешу вас удивить, молочные зубы лечатся и внимание им уделять надо даже больше чем молочным... и раз пошла такая пьянка, то пусть сами взрослые свои зубы не лечат, и ждут пока они выпадут, спешу вас заверить либо выпадут, либо выдернут... Читать далее»

Как родителям научиться контролировать негативные эмоции
Самое трудное для родителей в воспитании детей - справляться с собственными эмоциями. "Что я могу сделать? - говорит одна из матерей. - Знаю, что не должна сердиться, но когда мои дети начинают драться, я просто схожу с ума, не помню себя и прежде, чем пойму, что делаю, уже кричу и ругаюсь". Читать далее»

Вспомните свою последнюю подобную вспышку. Ведь и взрослые подвержены им, однако мы их извиняем, принимая эти гневные взрывы за "выпускание паров". Когда наше желание сделать или получить что-то, наше раздражение из-за неправильного решения не удается свести к равнодушному пожиманию плечами, мы проявляем свои эмоции, топая ногами, хлопая дверьми, бросая предметы, стуча кулаком по столу и запальчиво крича. Потом нам становится легче, и мы снова приступаем к делам. Не слишком ли по-детски получается? Читать далее»