полезная информация
Результат поиска: найдено 247 материалов.
Создайте баночку витаминов! (Для взрослых и детей)Два рецепта смесей для укрепления иммунитета для взрослых и детей.
1) Пропустить через мясорубку 1/2 стакана изюма, 1 стакан ядер грецкого ореха, 0,5 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки - супер поднятие иммунитета), кожуру 2 лимонов. Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно. Далее добавляем 0,5 стакана кураги и столько же чернослива, 150 грамм меда. Читать далее»
+32
|
10 декабря 2015 года | 13 комментариев |
Слово об итальянских сырах. Появлению сыра человечество обязано одному арабскому купцу, жившему на Земле около девяти тысяч лет назад. Однажды, отправившись в далекий путь, он взял с собой свежее молоко, которое налил в высушенный телячий желудок. В те времена высушенные желудки животных служили надежной тарой для перевозки и хранения продуктов. Читать далее»
+12
|
10 декабря 2015 года | 6 комментариев |
Какие вещества помогают быть бодрыми и энергичными. Даже если вы ничего не понимаете в рациональном питания, все равно вы, наверняка, слышали о том, как необходимы нашему организму кальций, фолиевая кислота и витамин С. Но, не все так просто, существует еще несколько питательных элементов, которых обычно не хватает в нашем рационе.
Витамин Е
28% не получает витамин Е в достаточном количестве. Суточная норма в 15 мг. Читать далее»
+14
|
9 декабря 2015 года | 2 комментария |
Существует такая разновидность медового ликера, которая называется крупникас. Без сомнения, это вкусный спиртной напиток, но еще и отличное средство, которое помогает укрепить организм в борьбе с простудой и вирусами. И лечиться таким напитком легко – небольшая рюмочка напитка и крепкий сон помогут согреться и избавиться от симптомов болезни. Такой ликер можно приготовить самостоятельно. Читать далее»
+19
|
2 декабря 2015 года | 4 комментария |
Меню для ума: самые полезные продукты для мозга Продукты для мозга.
Всем хорошо известно, чем нужно питаться, чтобы похудеть, что нужно есть, чтобы набрать мышечную массу, и, тем более, чем правильно кормить малышей. А вот чем кормить собственный мозг, чтобы надолго сохранить интеллектуальное здоровье, не повредив при этом здоровью физическому? Читать далее»
+21
|
20 ноября 2015 года | 2 комментария |
9 полезных продуктов для щитовидной железы Чтобы улучшить работу щитовидной железы и защитить ее от гормональных сбоев, регулярно корми щитовидку полезными продуктами, среди которых:
1. Мед, грецкие орехи и лимон
Помогут хорошенечко расшевелить ленивую щитовидную железу.
Разомни в ступке 3-4 ядра грецких орехов, смешай со столовой ложкой меда и съешь утром натощак. Принимай ежедневно в течении 1-2 недель. Читать далее»
+41
|
18 ноября 2015 года | 5 комментариев |
Целебный овсяный кисель с брожением («кисель Изотова»)Первое упоминание об этом напитке относится к XVI веку. В одной из самых популярных книг того времени - "Домострое" наряду с такими изысканными блюдами, как стерляжья уха и семислойная кулебяка, приведен и рецепт овсяного киселя. К вкусной и здоровой пище наши предки отнесли его не случайно. В старину квашеный овес традиционно применяли для лечения селезенки, за что он получил название селезеночника. Читать далее»
+58
|
14 ноября 2015 года | 17 комментариев |
Изюм вместо таблеток Попалась на глаза мне такая статья- делюсь...
В детстве я был не очень крепким ребенком, очень часто простужался, кашлял. Бронхит был моим спутником вплоть до армии, только там я окончательно избавился от детских проблем, закалился, вернулся со службы совершенно другим человеком. Но в памяти осталось, как меня дома лечили от кашля. Читать далее»
+46
|
11 ноября 2015 года | 4 комментария |
Напитки также как и еда должны быть не только вкусными, но ее и полезными. Многие родители часто задают вопрос, что же лучше давать детям пить в летние знойные дни, чтобы утолить их жажду, какие напитки вообще лучше всего включать в детский рацион? В рационе малыша должны быть только сезонные фрукты и овощи. Самый главный совет специалистов и врачей – не давать маленьким детям холодную воду, насколько бы на улице не было жарко. Читать далее»
+21
|
7 ноября 2015 года | 1 комментарий |
Тмин – вкусная специя и лекарство. * Настойка из тмина помогает при проблемах с пищеварением и избавляет от газов.
Измельчите в порошок 2 ст. ложки тмина, залейте стаканом водки, настаивайте в темном месте 2 недели, процедите и принимайте по 1 ч. ложке перед едой.
* Респираторные заболевания, астма, бронхит.
Тмин содержит кофеин (стимулятор), ароматические эфирные масла (которые убивают микробы), что делает тмин идеальным отхаркивающим и противовоспалительным средством. Читать далее»
+15
|
3 ноября 2015 года | 4 комментария |
Страницы:
