худеем легко
Результат поиска: найдено 14 материалов.
Вот какой рецептик я нарыла. Вчера вечером уже начала пить. Думаю, хоть сдвинется мой вес с точки STOP.
Смесь готовится вечером перед сном.
1. 1 часть корицы на 2 части сырого меда. 1/2 ч. л. корицы на 1 ч. л. меда рекомендуется, хотя можно использовать большее или меньшее количество, сохраняя пропорцию 1:2. Так что, например: 1 ч. л. корицы на 2 ч. л. меда тоже ОК.
2. Вскипятить 1 чашку воды.
3. Залить корицу и накрыть на 1/2 часа, чтоб настоялась.
4. Добавить мед, когда смесь остынет. Читать далее»
Смесь готовится вечером перед сном.
1. 1 часть корицы на 2 части сырого меда. 1/2 ч. л. корицы на 1 ч. л. меда рекомендуется, хотя можно использовать большее или меньшее количество, сохраняя пропорцию 1:2. Так что, например: 1 ч. л. корицы на 2 ч. л. меда тоже ОК.
2. Вскипятить 1 чашку воды.
3. Залить корицу и накрыть на 1/2 часа, чтоб настоялась.
4. Добавить мед, когда смесь остынет. Читать далее»
+19
|
5 марта 2012 года | 45 комментариев |
После родов я немного поправилась и до сих пор не могу прийти в форму, так как боюсь сидеть на диетах, потому что кормлю малыша грудью. Посоветуйте быстрый и эффективный способ!!! Всем за ранее большое спасибо!
+3
|
24 апреля 2011 года | 52 комментария |
Основные правила здорового образа жизни
1. Не спешите во время еды.
2. Принимайте пищу только сидя за столом.
3. Хорошо пережевывайте пищу. Хорошо смоченная слюной пища облегчает пищеварение.
4. Принимайте пищу в определенные часы.
5. Принимайте пищу в спокойной расслабленной обстановке.
6. Временной период между приемами пищи должен составлять не менее 4 часов.
7. Старайтесь не перекусывать между основными приемами пищи.
8. Никогда не пропускайте время основного приема пищи. Читать далее»
1. Не спешите во время еды.
2. Принимайте пищу только сидя за столом.
3. Хорошо пережевывайте пищу. Хорошо смоченная слюной пища облегчает пищеварение.
4. Принимайте пищу в определенные часы.
5. Принимайте пищу в спокойной расслабленной обстановке.
6. Временной период между приемами пищи должен составлять не менее 4 часов.
7. Старайтесь не перекусывать между основными приемами пищи.
8. Никогда не пропускайте время основного приема пищи. Читать далее»
+20
|
17 апреля 2011 года | 120 комментариев |
Вас волнует ваша внешность?
Вас ваша внешность волнует на столько, что мысль о своем несовершенстве (я имею ввиду весовые недостатки, о которых вы думаете) портит вам настроение больше 3х раз в неделю?
Вы уже чувствовали приступ ненависти и досады к своему отражению в зеркале, витрине?
Вы на все вопросы ответили «да»?
Тогда перечислите сейчас привычки-автоматы, которые вы начали записывать, прочитав "Перекусы. Переедание. Привычки" Читать далее»
Вас ваша внешность волнует на столько, что мысль о своем несовершенстве (я имею ввиду весовые недостатки, о которых вы думаете) портит вам настроение больше 3х раз в неделю?
Вы уже чувствовали приступ ненависти и досады к своему отражению в зеркале, витрине?
Вы на все вопросы ответили «да»?
Тогда перечислите сейчас привычки-автоматы, которые вы начали записывать, прочитав "Перекусы. Переедание. Привычки" Читать далее»
+13
|
4 апреля 2011 года | 2 комментария |
Страницы:
